Mụn không nhân là loại mụn viêm rất khó chịu và nguy hiểm, khiến nhiều chị em tự ti và khổ sở khi mắc phải. Chúng khiến cho da bạn sưng đỏ, đau rát và mất đi tính thẩm mỹ. Vậy bạn có biết loại mụn này là như thế nào chưa? Mụn viêm có tự hết không? Hãy để Jenacare giải đáp tất tần tật về mụn viêm không nhân cho bạn trong bài viết này nhé!
Table of Contents
Những đặc điểm thường thấy của mụn viêm không chứa nhân
Mụn viêm không nhân là một loại mụn trứng cá thường xuất hiện ở vùng da có nhiều lỗ chân lông như mặt, ngực, lưng và vai. Loại mụn này có màu đỏ hoặc hồng, có thể có đầu trắng hoặc không, và thường gây đau nhức hoặc ngứa. Và để loại bỏ loại mụn khó chịu này cần sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau, nếu không thì chúng có thể tăng kích thước và mang đến cảm giác đau nhức dữ dội hơn.
Tìm hiểu thêm: Những sản phẩm dưỡng da khi da bị mụn viêm
Nguyên nhân hình thành mụn không nhân
Những nốt mụn viêm không chứa nhân được gây ra bởi sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn và các tế bào da chết. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) có thể sinh sôi và gây ra sự viêm nhiễm ở da. Sự viêm nhiễm này làm cho da sưng đỏ, nóng rát và có thể tạo ra các mủ trắng hoặc vàng.
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc mụn không nhân sưng viêm:
- Di truyền: Nếu bạn có cha mẹ hoặc anh chị em ruột bị mụn trứng cá, bạn có khả năng cao hơn bị mụn.
- Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và gây ra mụn viêm. Điều này thường xảy ra ở tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, thai kỳ hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai.
- Chế độ ăn uống: Một số loại thực phẩm có thể gây ra mụn không nhân, như các loại thực phẩm giàu đường, chất béo hoặc sữa. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng về mối liên quan giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá.
- Stress: Đây có thể là nguyên nhân làm tăng sản xuất hormone cortisol trong cơ thể, làm cho da dễ bị viêm nhiễm và gây ra mụn.
- Chăm sóc da không đúng cách: Việc rửa mặt quá nhiều hoặc quá mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da quá khô da hoặc quá dầu da, hay dùng các loại mỹ phẩm chứa dầu hoặc hóa chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn viêm không nhân.
Tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra loại mụn không nhân viêm đỏ
Có nên tự nặn mụn viêm không có nhân hay không?
Câu trả lời là không nhé! Mụn viêm không nhân là một loại mụn rất khó chịu và nguy hiểm. Nếu bạn tự ý nặn mụn, bạn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như:
- Làm vỡ bọc mủ và làm lan truyền vi khuẩn đến các vùng da xung quanh, gây ra nhiều mụn hơn.
- Làm tổn thương da và gây ra các vết thâm, sẹo lõm hoặc rỗ khó phục hồi.
- Làm tăng cảm giác đau rát và khó chịu khi chạm vào da.
- Làm giảm sự tự tin và thẩm mỹ của bạn.
Vậy nên, bạn nên tránh nặn loại mụn này bằng mọi giá. Thay vào đó, bạn nên áp dụng các cách điều trị và phòng ngừa mụn viêm đúng cách. Nếu tình trạng mụn quá nặng hoặc kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Tình trạng mụn càng nặng với những thói quen này
Những thói quen sau đây sẽ khiến tình trạng mụn viêm không nhân ngày càng nặng hơn mà bạn nên tránh.
Rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít
Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Rửa mặt quá nhiều sẽ làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Rửa mặt quá ít sẽ để lại bụi bẩn, chất nhờn và vi khuẩn trên da, gây bít tắc lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ làm tổn thương da và gây kích ứng. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần với sản phẩm dịu nhẹ, lành tính.
Không làm sạch mồ hôi sau khi vận động hoặc ra ngoài
Mồ hôi có thể chứa các chất gây kích ứng da và làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Hãy dùng khăn giấy hoặc khăn mềm để lau nhẹ mồ hôi trên da hoặc rửa mặt với nước sạch để giảm nguy cơ mụn viêm.
Nặn mụn bằng tay
Chạm tay vào nốt mụn viêm khiến tình trạng tồi tệ hơn
Đây là thói quen ảnh hưởng đến tình trạng mụn viêm không nhân nhất mà nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, nặn mụn bằng tay là rất nguy hiểm vì có thể gây ra các hậu quả như:
- Làm vỡ bọc mủ và làm lan truyền vi khuẩn đến các vùng da xung quanh, gây ra nhiều mụn hơn.
- Làm tổn thương da và gây ra các vết thâm, sẹo lõm hoặc rỗ khó phục hồi.
- Làm tăng cảm giác đau rát và khó chịu khi chạm vào da.
- Làm giảm sự tự tin và thẩm mỹ.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc kém chất lượng
Mỹ phẩm có thể làm cho da bạn đẹp hơn hoặc xấu đi tuỳ thuộc vào cách bạn sử dụng. Các chị em nên chọn những loại mỹ phẩm phù hợp với loại da và không gây kích ứng da. Đồng thời nên kiểm tra hạn sử dụng và thành phần của các sản phẩm trước khi dùng. Ngoài ra, bạn cũng nên làm sạch da sau khi trang điểm để tránh để lại các chất gây bít tắc lỗ chân lông.
Chế độ ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Hãy tránh ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên xào, dầu mỡ, cay nóng, các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… Và đừng quên uống đủ nước và ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da nữa nhé.
Thức khuya hoặc căng thẳng kéo dài
Căng thẳng và ngủ muộn có thể dẫn đến các loại mụn viêm
Việc này sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và làm rối loạn hormone trong cơ thể. Điều này sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và gây ra mụn không nhân. Bạn nên đi ngủ sớm và có những phương pháp giải tỏa stress hiệu quả để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
Cách điều trị các loại mụn không nhân sưng viêm cực hiệu quả
Mục tiêu của điều trị mụn viêm không nhân là giảm sự viêm nhiễm ở da, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành của các nốt mụn mới. Có nhiều cách để điều trị và phòng ngừa loại mụn đáng ghét này.
Sử dụng những sản phẩm dược phẩm chất lượng
Bạn nên sử dụng các loại thuốc bôi da hoặc uống có chứa các thành phần kháng khuẩn (như benzoyl peroxide, clindamycin), kháng viêm (như salicylic acid, azelaic acid), hoặc ức chế hormon (như spironolactone). Các loại thuốc này có thể giúp giảm sự sinh sôi của P. acnes, làm giảm sự sản xuất bã nhờn và làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên, các loại thuốc này cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như khô da, đỏ da, kích ứng da hoặc nổi ban.
Sử dụng các phương pháp công nghệ cao để điều trị da
Phương pháp peel da giúp cải thiện tình trạng mụn viêm
Các phương pháp này bao gồm:
- Peel da: Sử dụng các sản phẩm hoặc đến các cơ sở peel da uy tín, có chứa các axit beta hydroxy (BHA) để loại bỏ các lớp da già cỗi và làm thông thoáng lỗ chân lông. Các sản phẩm hoặc dịch vụ này có thể được sử dụng từ hai đến ba lần trong tuần với liều từ 0.5% đến 2% BHA.
- Điện di: Đây là phương pháp sử dụng điện áp cao để tạo ra ion âm (anion) và ion dương (cation) từ dung dịch muối. Các ion này sau đó được đưa vào da qua hai điện cực khác biệt để diệt khuẩn và kiểm soát tiết dầu.
- Ánh sáng xanh: Với việc sử dụng ánh sáng xanh với bước sóng từ 405 nm đến 420 nm sẽ kích thích các phân tử porphyrin trong P. acnes – tạo ra các gốc tự do oxy và tiêu diệt vi khuẩn P. acnes.
- Ánh sáng đỏ: Sử dụng ánh sáng đỏ để giảm sự viêm nhiễm và kích thích sự tái tạo da. Với bước sóng từ 630 nm đến 700 nm, ánh sáng đỏ sẽ kích thích các tế bào da sản xuất collagen và elastin, giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.
- Laser: Giúp giảm sự viêm nhiễm, kiểm soát tiết dầu và kích thích sự tái tạo da. Laser là phương pháp sử dụng ánh sáng với bước sóng cố định để tạo ra nhiệt và gây tổn thương cho các mô da bị bệnh.
Một số phương pháp điều trị mụn viêm không có nhân khác
- Duy trì vệ sinh cá nhân: Rửa mặt hai lần một ngày với các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ và không chứa dầu. Tránh chạm vào mặt hoặc nặn mụn và thay đổi khăn gối, khăn tắm và quần áo thường xuyên để tránh tích tụ bã nhờn và bụi bẩn.
- Chọn các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm có nhãn “non-comedogenic” hoặc “oil-free” để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn, hương liệu hoặc chất bảo quản vì có thể làm khô da và kích ứng da.
- Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu omega-3 để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho da. Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da và thanh lọc cơ thể.
- Giảm stress: Giảm stress bằng cách tập thể dục, thiền, đọc sách hoặc làm những việc mình yêu thích.
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV).
Kết
Mụn viêm không nhân là một vấn đề da liễu khá phổ biến và gây nhiều phiền toái cho người bị mụn. Hy vọng bài viết này của Jenacare đã giúp các chị em có thêm nhiều thông tin về chúng và phương hướng điều trị thật hiệu quả nhé!
Tìm hiểu thêm: Tạm biệt mụn viêm và thâm mụn bằng cách sau đây
