Bạn đang tìm hiểu về công dụng của kem chống nắng và tại sao nó trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da hàng ngày? Kem chống nắng không chỉ đơn giản là một sản phẩm bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, mà còn có những công dụng tuyệt vời khác mà bạn có thể chưa biết. Hãy cùng tôi khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc mà kem chống nắng mang lại cho làn da của bạn.
Table of Contents
Có bao nhiêu loại kem chống nắng?
Có ba loại kem chống nắng – kem chống nắng khoáng, hóa chất dạng tổng hợp và hỗn hợp. Các kem chống nắng có thành phần hoạt động và thành phần không hoạt động. Thành phần hoạt động là những thành phần có tác dụng trực tiếp lên da, trong khi thành phần không hoạt động không có tác động trực tiếp lên da.
- Kem chống nắng khoáng chứa titan dioxide, kẽm oxide. Cả hai thành phần này nhằm để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Nó tạo thành một lớp màn trên da, tương tự như một bức tường mỏng bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời. Các thành phần hoạt động trong kem chống nắng khoáng là titan dioxide và kẽm oxide.
- Kem chống nắng hóa chất sử dụng các thành phần hoạt động như avobenzone, homosalate, octisalate và octocrylene, có chức năng hấp thụ và làm giảm nhiệt được tạo ra bởi tia cực tím từ da. Các thành phần hoạt động biến tia UV có hại thành nhiệt không gây hại. Đặc điểm tuyệt vời của kem chống nắng hóa chất là không để lại vệt trắng khó chịu.
- Kem chống nắng hỗn hợp là sự kết hợp của thành phần hóa chất và khoáng, chẳng hạn như kẽm oxide và avobenzone. Điều này mang lại sự kết hợp hoàn hảo của cả hợp chất vì cung cấp bảo vệ khỏi tia mặt trời cả từ bên trong và bên ngoài da.
Kem chống nắng chứa các thành phần nào?
Các thành phần thông thường trong kem chống nắng hóa chất bao gồm:
- Avobenzone (3%): thành phần hòa tan trong dầu giúp hấp thụ toàn bộ phổ tia UVA.
- Homosalate (10%): hợp chất hữu cơ được sử dụng làm bộ lọc tia UV hóa chất.
- Octisalate (5%): hợp chất hữu cơ hấp thụ tia UVB.
- Octocrylene (2.75%): hợp chất hữu cơ hấp thụ cả tia UVA và UVB.
Các thành phần hoạt động khác thường được sử dụng trong kem chống nắng hóa chất bao gồm:
- Octinoxate: bộ lọc tia UV
- Oxybenzone: bộ lọc UVA và UVB II
Tuy octinoxate và oxybenzone có công dụng tốt nhưng chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng và tác động tiêu cực khi được hấp thụ qua da. Ngoài ra, hợp chất oxybenzone và octinoxate cũng có khả năng gây tắc nghẽn các rạn san hô và gây hại cho đời sống biển.
Các thành phần thông thường trong kem chống nắng khoáng bao gồm:
- Kẽm oxide: hợp chất vô cơ được sử dụng để điều trị những vấn đề nhẹ trên da như bỏng, cắt và phát ban tã.
- Titanium dioxide: thành phần hoạt động trong kem chống nắng, hoạt động như một bộ lọc tia UV bằng cách chặn tia mặt trời.
Nên sử dụng kem chống nắng hóa chất hay vật lý?
Kem chống nắng tốt nhất cho bạn là loại phù hợp với làn da của bạn. Tuy nhiên, mỗi loại kem có ưu điểm và nhược điểm riêng. Kem chống nắng vật lý hay còn gọi là kem khoáng phản xạ tia tử ngoại ra khỏi da, trong khi kem chống nắng hóa chất hấp thụ tia tử ngoại để da không bị tác động.
Một ưu điểm của kem chống nắng vật lý là các thành phần hoạt động như kẽm oxide và titan dioxide chưa được chứng minh là có thể hấp thụ vào cơ thể. Nếu bạn quan tâm đến tính an toàn của việc sử dụng kem chống nắng hóa chất trên da và muốn bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại, thì kem vật lý là lựa chọn tốt nhất.
Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý thường có giá cao hơn và không mượt mà như kem chống nắng hóa chất. Kem vật lý thường mất nhiều thời gian hơn để thoa đều và có thể để lại vệt trắng trên da, trong khi kem hóa chất dễ thoa và hòa trộn tốt hơn với da.
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện rằng kem chống nắng hóa chất với các thành phần hoạt động như avobenzone, octocrylene và oxybenzone thường có cảm giác nhẹ nhàng hơn trên da, dễ thoa và ít gây cảm giác như đang sử dụng kem chống nắng.
Những công dụng của kem chống nắng là gì?
Khi bạn sử dụng một loại kem chống nắng chất lượng, bạn không chỉ bảo vệ bản thân khỏi những vết cháy nắng mất thẩm mỹ, mà bạn còn được hưởng những lợi ích đáng kể về lâu dài như sức khỏe. Dưới đây là bốn công dụng của kem chống nắng và lý do tại sao bạn nên đặt việc sử dụng nó vào thói quen hàng ngày của mình, ngay cả khi bạn không ra khỏi nhà trong ngày đó.
Công dụng của kem chống nắng là gì?
1. Kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa vết sạm, nám da
Khi da tiếp xúc với tia UV, nó có thể kích thích tăng sản xuất melanin – chất sắc tố tự nhiên của da có chức năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, quá mức sản xuất melanin có thể dẫn đến sự tăng nồng độ melanin tại một vùng da nhất định, gây ra nám da. Việc sử dụng đúng loại kem chống nắng phù hợp có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực đến sắc tố da. Công dụng của kem chống nắng thực sự làm giảm thiểu đáng kể tình trạng da sạm khi chúng ta già đi.
Xem thêm >>> Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ và cách khắc phục
2. Giúp da chống lão hóa
Công dung của kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời, mà còn có tác dụng chống lão hóa da. Ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho da bằng cách làm hỏng collagen, gây ra nếp nhăn, mất độ đàn hồi và sự không đều màu da. Những vấn đề này liên quan đến quá trình stress oxy hóa do các gốc tự do nguy hiểm.
Bằng cách sử dụng kem chống nắng đi biển có mật độ SPF phù hợp, bạn có thể giữ cho làn da trẻ trung và tươi mới lâu hơn. Kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động của ánh sáng mặt trời lên da, giữ cho collagen và độ đàn hồi của da được bảo tồn. Đồng thời, việc kết hợp kem chống nắng với kem dưỡng chất chất lượng sẽ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung, tránh hiện tượng lão hóa da sớm.
3. Giúp hạn chế tình trạng gây ung thư da
Công dụng của kem chống nắng còn chống lại tổn hại từ ánh sáng mặt trời và giảm nguy cơ phát triển tổn hại da trong tương lai. Tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời có khả năng tác động đến sắc tố và độ đàn hồi của da, gây hại cho tế bào da và làm thay đổi chúng một cách có thể gây hại cho sức khỏe trong tương lai.
Mặc dù không có kem chống nắng nào có thể ngăn chặn 100% tia tử ngoại, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày giảm đáng kể khả năng tác động của ánh sáng mặt trời, từ đó giảm nguy cơ các thay đổi nguy hiểm trong da, bao gồm nguy cơ ung thư da.
4. Làm da đều màu và rạng rỡ hơn
Kem chống nắng có khả năng làm da trở nên rạng rỡ và đều màu hơn là một trong những lợi ích quan trọng khác. Ánh sáng mặt trời có thể gây ra sự không đều màu và tối màu trên da. Một số loại kem chống nắng phù hợp có chứa lớp phủ màu, giúp cải thiện diện mạo của da ngay trong cuộc sống hàng ngày.
Công dụng của kem chống nắng còn hỗ trợ cho việc trang điểm bằng cách làm lớp nền, kết hợp với các sản phẩm trang điểm khác. Lớp phủ màu từ kem chống nắng giúp làm nâng tone da, trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh hơn. Bạn sẽ có một làn da tự tin và đẹp mỗi ngày, trong khi vẫn được bảo vệ an toàn khỏi tác động của ánh sáng mặt trời.
Xem thêm >>> Cùng tìm hiểu kem chống nắng có làm trắng da không?
Một số lưu ý khi bôi kem chống nắng mỗi ngày
Bôi kem chống nắng hàng ngày là một phần quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Nếu được sử dụng đúng cách, kem chống nắng là an toàn và cần thiết cho việc bảo vệ da. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm quan trọng:
- Chọn loại kem chống nắng phù hợp: Chọn kem chống nắng có chỉ số chống tia tử ngoại (SPF) phù hợp với nhu cầu của bạn. Đối với hoạt động hàng ngày, một kem chống nắng với SPF 30 trở lên được khuyến nghị.
- Sử dụng đúng lượng: Áp dụng đủ kem chống nắng để bảo vệ toàn bộ khuôn mặt và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khoảng 1-2 gam (khoảng 1/4 đến 1/2 đồng xu) là lượng kem chống nắng đủ để bảo vệ khuôn mặt. Sử dụng quá nhiều kem chống nắng không có nghĩa là sẽ tăng công dụng của kem chống nắng mà ngược lại, lượng kem chống nắng quá nhiều có thể làm giảm hiệu quả của kem khiến da không được bảo vệ đầy đủ khỏi tác động của tia tử ngoại.
- Tẩy trang kỹ càng sau khi bôi kem chống nắng: Kem chống nắng có thể tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da, và nếu không tẩy trang đúng cách, nó có thể kết hợp với bụi bẩn và mỹ phẩm khác để tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và các vấn đề da khác.
- Sử dụng các biện pháp che chắn: Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên sử dụng các biện pháp bảo vệ khác như đội nón, mặc áo chống nắng và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề da hoặc mẫn cảm với thành phần của kem chống nắng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Xem thêm >>> Nước hồ bơi có làm đen da không? Top 7 kem chống nắng đi bơi hiệu quả nhất
Tổng kết
Như vậy, Jenecare vừa chia sẻ đến bạn một số thông tin bổ ích về kem chống nắng. Với những công dụng của kem chống nắng mang lại hết sức tuyệt vời, không có lý do gì mà bạn không nên bổ sung nó vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của mình. Hãy đặt kem chống nắng là một ưu tiên hàng ngày để bảo vệ da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và giữ cho làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh và rạng rỡ.
