Cách hạn chế dầu trên da mặt: Bí quyết cho làn da khô thoáng, mịn màng

Posted on
Cách hạn chế dầu trên da mặt: Bí quyết cho làn da khô thoáng, mịn màng

Da dầu là một tình trạng da khá phổ biến, đặc biệt là ở một môi trường có khí hậu nóng ẩm như Việt Nam. Tình trạng da dầu tuy vô hại nhưng có thể là nguyên nhân dẫn đến các tình trạng da khác, như mụn, da bóng nhờn, lỗ chân lông to hay viêm da dầu ở mặt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng vì tình trạng da dầu có thể được cải thiện và khắc phục nếu được chăm sóc, điều trị đúng cách. Trong bài viết này, Jenacare sẽ giới thiệu đến bạn các cách hạn chế dầu trên da mặt, hãy cùng đọc thêm để tìm hiểu cùng chúng mình nhé.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Da dầu là gì?

Trước khi vào chủ đề chính đó là cách hạn chế dầu trên da mặt, hãy cùng Jenacare tìm hiểu về loại da dầu. Có thêm kiến thức sẽ giúp bạn chăm sóc và điều trị làn da dầu của mình khoa học hơn.

Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến da tiết ra nhiều dầu. Da dầu thường có đặc điểm là bề mặt da bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ bị mụn và các vấn đề về da khác.

Da dầu có thể gây ra một số vấn đề về da như:

  • Mụn đầu đen: Mụn đầu đen là loại mụn hình thành do dầu thừa và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông.
  • Mụn đầu trắng: Mụn đầu trắng là loại mụn hình thành do dầu thừa và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông, nhưng không có đầu mụn.
  • Mụn ẩn: Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu dưới da, không có đầu mụn, gây sần sùi, khó chịu cho da.
  • Mụn bọc: Mụn bọc là loại mụn viêm nặng, có đầu mụn to, gây đau nhức, khó chịu cho da.
  • Mụn nang: Mụn nang là loại mụn viêm nặng, có chân mụn sâu trong da, gây đau nhức, khó chịu cho da.

Da dầu nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể gây ra mụn

Da dầu nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể gây ra mụn

>>Xem thêm: Mẹo điều trị da dầu hiệu quả từ các thành phần tự nhiên.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Các đặc điểm của kiểu da này

Sau đây là một số đặc điểm phổ biến của làn da dầu:

Bề mặt da bóng nhờn

Đây là đặc điểm dễ nhận biết nhất của da dầu. Da dầu thường có bề mặt bóng nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Bề mặt da bóng nhờn khiến da trông kém mịn màng, dễ bị nổi mụn.

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông là nơi tiết dầu của da. Khi da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông sẽ to ra. Lỗ chân lông to khiến da trông kém mịn màng, dễ bị bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, gây ra các vấn đề về da như mụn, viêm da,…

Dễ bị mụn

Da dầu là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Khi da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông sẽ to ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da, gây ra mụn.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Tại sao có tình trạng này?

Da dầu là một trong những loại da phổ biến nhất ở Việt Nam. Da dầu thường có đặc điểm là bề mặt da bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ bị mụn và các vấn đề về da khác.

Có nhiều nguyên nhân khiến da bị dầu, bao gồm:

Yếu tố di truyền

Da dầu có thể là do yếu tố di truyền, do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

Thay đổi nội tiết tố

Trong thời kỳ dậy thì, mang thai, kinh nguyệt,… nội tiết tố thay đổi có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn.

Thai kỳ khiến nội tiết tố thay đổi dẫn đến da đổ dầu nhiều hơn

Thai kỳ khiến nội tiết tố thay đổi dẫn đến da đổ dầu nhiều hơn

Thói quen sinh hoạt

Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức khuya, stress,… cũng có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn.

Dầu trên da có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, nếu da tiết quá nhiều dầu có thể khiến da bị bóng nhờn, mụn, lỗ chân lông to,… Vì vậy, việc kiểm soát dầu trên da mặt là rất quan trọng.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Nhận biết như thế nào?

Để nhận biết da dầu, bạn có thể thực hiện các bước sau:

  • Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu.
  • Để mặt khô tự nhiên trong 15 phút.
  • Dùng giấy thấm dầu để kiểm tra lượng dầu thừa trên da.

Nếu da bạn có nhiều dầu thừa, da bóng nhờn, lỗ chân lông to, thì bạn có da dầu.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Tình trạng này có đáng lo không?

Da dầu không đáng lo, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến một số vấn đề về da như mụn, lỗ chân lông to,…

Nếu da dầu nặng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

>>Xem thêm: Tìm hiểu về tình trạng viêm da dầu và hướng dẫn chi tiết cách điều trị.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Bí quyết cho làn da khô thoáng, mịn màng

Chăm sóc da là một yếu tố rất quan trọng trong việc điều trị tình trạng da dầu. Da dầu có thể hoàn toàn được cải thiện nếu bạn xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc da khoa học với những sản phẩm phù hợp. Dưới đây là một số cách hạn chế dầu trên da mặt:

1. Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da dầu. Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối, bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu. Sữa rửa mặt dành cho da dầu thường có thành phần giúp làm sạch da mà không làm khô da.

Rửa mặt đúng cách giúp chăm sóc da dầu hiệu quả

Rửa mặt đúng cách giúp chăm sóc da dầu hiệu quả

Khi rửa mặt, bạn nên rửa nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh vì có thể khiến da bị kích ứng. Bạn cũng nên rửa sạch tay trước khi rửa mặt để tránh vi khuẩn từ tay lây sang da.

2. Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, giúp da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/tuần.

Khi tẩy tế bào chết, bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da dầu. Bạn cũng nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh vì có thể khiến da bị tổn thương.

3. Sử dụng toner

Toner giúp cân bằng độ pH cho da, giúp da se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa dầu thừa tiết ra. Bạn nên sử dụng toner dành cho da dầu.

4. Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp da mềm mịn, ngăn ngừa da bị khô. Tuy nhiên, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dành cho da dầu, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít hay bí tắc lỗ chân lông.

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần hoạt tính phù hợp với da dầu

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần hoạt tính phù hợp với da dầu

5. Dùng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu giúp hút dầu thừa trên da, giúp da khô thoáng hơn. Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu sau khi rửa mặt, trước khi trang điểm hoặc trong ngày khi da bị đổ dầu.

6. Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến tình trạng da dầu. Bạn nên hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,… Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước.

7. Tránh chạm tay vào mặt

Khi chạm tay vào mặt, bạn có thể vô tình truyền vi khuẩn từ tay sang da, khiến da bị mụn và các vấn đề về da khác. Vì vậy, bạn nên hạn chế chạm tay vào mặt.

8. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh, da cũng khỏe mạnh hơn. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.

9. Hạn chế stress

Stress khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol, khiến da bị tiết nhiều dầu hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế stress.

Một lối sống lành mạnh và khoa học sẽ giúp cải thiện làn da của bạn

Một lối sống lành mạnh và khoa học sẽ giúp cải thiện làn da của bạn

10. Sử dụng sản phẩm trị mụn

Nếu da bị mụn, bạn nên sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp. Sản phẩm trị mụn giúp giảm viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn phát triển.

Trên đây là một số cách hạn chế dầu trên da mặt. Bạn có thể áp dụng các cách này để giúp da khô thoáng, mịn màng hơn.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Các hoạt chất hỗ trợ điều trị

Nếu cách khắc phục da nhiều dầu là chủ đề bạn đang quan tâm thì dưới đây là một số hoạt chất giúp điều trị tình trạng da dầu. Bạn hãy tìm những sản phẩm chăm sóc da có thành phần chứa các hoạt chất này để hỗ trợ điều trị làn da của mình nhé.

Salicylic acid

Salicylic acid là một loại BHA (beta hydroxy acid) có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và tế bào chết. Salicylic acid có thể giúp cải thiện tình trạng mụn, lỗ chân lông to và da dầu.

Sản phẩm chứa Salicylic Acid 2% của thương hiệu The Ordinary

Sản phẩm chứa Salicylic Acid 2% của thương hiệu The Ordinary

Glycolic acid

Glycolic acid là một loại AHA (alpha hydroxy acid) có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da và se khít lỗ chân lông. Glycolic acid cũng có thể giúp cải thiện tình trạng mụn và da dầu.

Zinc

Kẽm là một khoáng chất có tác dụng kiểm soát dầu thừa, làm dịu da và kháng khuẩn. Kẽm cũng có thể giúp cải thiện tình trạng mụn và da dầu.

Sodium PCA

Sodium PCA là một chất giữ ẩm tự nhiên có tác dụng cấp ẩm cho da mà không gây nhờn rít. Sodium PCA cũng có tác dụng giúp làm dịu da và giảm mụn.

Các hoạt chất này có thể được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu, bao gồm sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, serum,… Khi chọn sản phẩm chăm sóc da cho da dầu, bạn nên lưu ý chọn sản phẩm có chứa các hoạt chất này.

Cách hạn chế dầu trên da mặt: Gợi ý 3 sản phẩm toner dành cho da dầu

Nước hoa hồng Innisfree Green Tea Balancing Skin

Nước hoa hồng Innisfree Green Tea Balancing Skin là sản phẩm toner được chiết xuất từ trà xanh Jeju, giúp cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa hiệu quả. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, mang đến cảm giác dịu nhẹ da cho người sử dụng. Sản phẩm phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.

Giá tham khảo: 450.000VNĐ/chai 300ml

Nước hoa hồng Innisfree Green Tea Balancing Skin

Nước hoa hồng Innisfree Green Tea Balancing Skin

Nước hoa hồng Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Nước hoa hồng Klairs Supple Preparation Unscented Toner là sản phẩm toner không mùi, được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như hoa cúc La Mã, lá trà xanh,… giúp làm dịu da, cấp ẩm và kiểm soát dầu thừa. Sản phẩm không mùi là một điểm cộng lớn cho những người nhạy cảm với mùi hương hoặc dị ứng với nước hoa.

Giá tham khảo: 300.000VNĐ/chai 180ml

Nước hoa hồng Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Nước hoa hồng Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Nước hoa hồng Cosrx Centella Water Alcohol-Free Toner

Nước hoa hồng Cosrx Centella Water Alcohol-Free Toner là sản phẩm toner được chiết xuất từ rau má, giúp làm dịu và cấp ẩm sâu cho làn da, giảm mụn, se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa. Nước Hoa Hồng Cosrx Centella Water Alcohol-Free Toner giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, phù hợp với làn da dầu và hợp thiên dầu.

Giá tham khảo: 400.000VNĐ/chai 500ml

Nước hoa hồng Cosrx Centella Water Alcohol-Free Toner

Nước hoa hồng Cosrx Centella Water Alcohol-Free Toner

Khi chọn toner cho da dầu, bạn nên lưu ý chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít. Sản phẩm cũng nên có thành phần giúp kiểm soát dầu thừa, se khít lỗ chân lông và làm dịu da.

Kết luận

Da dầu là một loại da phổ biến, tuy nhiên nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến một số vấn đề về da như mụn, lỗ chân lông to,… Để hạn chế tình trạng da dầu, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, tẩy tế bào chết, sử dụng toner, kem dưỡng ẩm,…

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề trong chế độ ăn uống và sinh hoạt để giúp cải thiện tình trạng da dầu. Qua hướng dẫn chi tiết cách hạn chế dầu trên da mặt, Jenacare chúc bạn sớm thành công trong việc hạn chế tình trạng da dầu và sở hữu làn da khô thoáng, mịn màng.

 

Về tác giả

Lê Hồng Ngân

Viết bình luận

Các nội dung liên quan