Các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn giúp bạn tự tin tỏa sáng với gương mặt mộc

Da dầu mụn là tình trạng da liễu thường gặp ở mọi lứa tuổi. Để cải thiện tình trạng cũng như hạn chế những nguy cơ gây hại từ mụn, bạn cần quan tâm tới các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn dưới đây.

1. Dấu hiệu nhận biết da dầu

Da dầu là loại da có khi quan sát bằng mắt thường ta sẽ thấy được chúng trông khá dày, bóng nhẫy và kèm theo các lỗ chân lông to. Do tuyến bã nhờn hoạt động khá mạnh mẽ bên dưới bề mặt da nên dẫn đến tình trạng dầu nhờn dư thừa đọng lại làm bít tắc lỗ chân lông. Từ đó mà da nhờn rít, sần sùi và xuất hiện mụn trứng cá, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm).

Dưới đây là một số dấu hiệu để nhận biết da dầu:

1. Da bóng nhờn: Da dầu thường có xu hướng bóng nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T.
2. Mụn trứng cá: Da dầu thường có nhiều lỗ chân lông to, dễ bị tắc nghẽn và có nhiều mụn trứng cá.
3. Da dày: Da dầu thường dày hơn và có độ đàn hồi tốt hơn so với các loại da khác.
4. Da dễ bắt nắng và sạm màu: Do bã nhờn bị oxy hoá khi tiếp xúc với không khí, gây nên tình trạng da không đều màu.
5. Da sần: Do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn và tế bào chết, làm cho da trông sần sùi và không mịn màng.

Nếu bạn có những dấu hiệu này, có thể bạn đang sở hữu một làn da dầu. Điều cần thiết để giảm thiểu tình trạng này đó là bạn cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp và thực hiện các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn để giảm bã nhờn và ngăn ngừa mụn tốt hơn.

2. Nguyên nhân gây mụn trên da dầu

2.1. Do gen di truyền

Đây là tác nhân quan trọng trong việc quyết định da bạn thuộc loại da nào. Nếu một trong ba hoặc mẹ có làn da dầu thì khả năng cao bạn cũng sẽ được thừa hưởng làn da dầu này.

2.2. Do tuổi tác

Ở giai đoạn dậy thì tuổi thanh thiếu niên, nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ thay đổi nhiều nhất. Việc này dẫn đến tình trạng các yếu tố trên cơ thể cũng bắt đầu thay đổi theo, điển hình như nang tóc sẽ yếu đi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn… Do vậy, những bạn trẻ trong độ tuổi này thường sẽ có một làn da dầu nhờn và rất dễ lên mụn. Ngược lại, khi tuổi tác càng cao da sẽ bắt đầu lão hóa dần và tuyến bã nhờn dưới da cũng sẽ tiết ít dầu hơn. Do đó da mặt sẽ trở nên khô ráo và đỡ nhờn rít hơn.

2.3. Do môi trường sống và khí hậu

Nếu gen di truyền và tuổi tác là yếu tố “ngầm” tác động đến làn da thì môi trường sống và khí hậu sẽ là yếu tố “nổi” ảnh hưởng đến làn da nhiều nhất.

Nước ta có vị trí địa lý nằm ở vùng khí hậu nhiệt đới ẩm nên có nhiệt độ cao , lượng mưa dồi dào và độ ẩm cao. Không những vậy, những năm gần dây do công nghiệp hóa phát triển nên mức độ ô nhiễm không khí tại các thành phố lớn lên tới mức báo động. Có thể thấy, một môi trường sống với khí hậu nóng ẩm, đầy bụi bẩn và vi khuẩn cũng sẽ khiến cho làn da đổ dầu nhanh hơn.

2.4. Do kích thước lỗ chân lông lớn

Cơ địa là một trong những nguyên nhân quyết định làn da có tiết dầu nhờn nhiều hay không. Những lỗ chân lông có xu hướng ngày một lớn lên có thể do ảnh hưởng một phần từ cơ địa, phần còn lại thì phụ thuộc vào độ tuổi hay sự thay đổi trạng thái cơ thể như tăng cân một cách đột ngột cũng gây thay đổi lớn với làn da.

Bởi lẽ những tuyến bã nhờn này nằm ngay dưới các lỗ chân lông, nên khi lỗ chân lông to ra, cũng khiến cho da mặt càng rít dầu hơn so với làn da có các lỗ chân lông bình thường.

2.5. Do sử dụng các sản phẩm không phù hợp với làn da

Nhiều người cho rằng, chỉ cần chăm sóc da chỉ cần rửa sạch và bôi kem dưỡng là đủ nên không cần quan tâm đến mức độ phù hợp của tình trạng da. Nhưng khi sử dụng không đúng sản phẩm chăm sóc riêng biệt cho da dầu mụn hay sử dụng những loại kem dưỡng có kết cấu dày đặc sẽ góp phần làm tăng khả năng tiết dầu trên da. Về lâu dài sẽ khiến da mặt trở nên nhạy cảm hơn đồng thời lỗ chân lông cũng giãn nở nhiều hơn do bị tắc nghẽn.

2.6. Do chăm sóc da “quá kỹ”

Với da dầu mụn, càng tẩy tế bào chết và rửa mặt thường xuyên sẽ khiến làn da nhanh tiết dầu hơn. Điều này nghe có vẻ ngược đời nhưng khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên, bạn sẽ vô tình rửa trôi đi lớp dầu bảo vệ da. Lúc này, cơ chế của tuyến nhờn sẽ cho rằng, da bạn đang quá khô và chúng cần phải cấp ẩm ngay.

Đây là một yếu tố khiến tuyến nhờn hoạt động hết hết công suất để sản sinh ra nhiều dầu, tuy nhiên lượng dầu này sẽ nhiều hơn bình thường để bù đắp lượng dầu đã mất trước đó, làm da mặt bạn trở nên bóng quá mức.

Để hạn chế đi phần nào dầu nhờn, bạn chỉ nên rửa mặt không quá 2 lần một ngày và tẩy da chết chỉ 2 lần một tuần. Giữ cho da luôn sạch là một điều tốt nhưng cũng không nên quá lạm dụng.

2.7. Do thiếu kiến thức về các bước skincare cơ bản

Các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn là yếu tố quan trọng nhất khi chăm sóc da. Việc trau dồi kiến thức cũng như hiểu biết thêm về các bước chăm sóc và đúng đúng quy trình sẽ giúp cho làn da tiết ít dầu nhờn hơn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và kiểm soát được tình trạng nổi nhiều mụn.

3. Chăm sóc da dầu mụn cần đảm bảo những vấn đề gì để đạt hiểu quả tốt nhất?

Trước khi áp dụng các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn thì hiểu được tính chất của quy trình chăm sóc này là vô cùng cần thiết. Jenacare sẽ chỉ ra 4 yếu tố chính giúp quá trình chăm sóc dầu mụn của bạn đạt hiệu quả cao nhất.

• Sạch: Bạn nên đảm bảo rửa mặt 2 lần (sáng – tối) hàng ngày, đồng nghĩa với việc phải sử dụng sữa rửa mặt cũng như tẩy trang hay các loại sản phẩm làm sạch da phù hợp với da dầu mụn để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn và tế bào chết một cách nhanh chóng.
• Dưỡng ẩm: Da dầu là loại da cần được dưỡng ẩm kỹ nhất. Khi được cấp ẩm đúng cách, da không chỉ được nuôi dưỡng mềm mịn và còn trở nên khỏe mạnh hơn khi được cấp đủ lượng nước cần thiết.
• Che chắn và bảo vệ da kỹ lưỡng: Da dầu mụn cũng cần phải bảo vệ trước ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh. Ánh nắng có thể tác động và gây hại trực tiếp đến da, trong khi đó không khí xung quanh cũng chứa nhiều vi khuẩn dễ tích tụ lại ở lỗ chân lông. Vậy nên việc áp dụng những biện pháp che chắn và bảo vệ là vô cùng cần thiết để tránh làm da mặt tổn thương, bởi một khi da trở nên nhạy cảm thì việc tiết nhiều dầu là điều tất nhiên.
• Sử dụng các loại mỹ phẩm không chứa dầu: Nếu bạn là người sở hữu làn da dầu thì nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, kem chống nắng… không chứa dầu để tránh tình trạng “dầu lại thêm dầu” dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tránh ăn các thực phẩm cay nóng vì chúng có thể gây kích ứng hoặc tăng tiết dầu trên da. Đồng thời, thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh và thường xuyên tập thể dục, tránh căn thẳng cũng là những vấn đề cần được chú ý trong việc duy trì sức khỏe da.

4. Các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn

Tuân thủ theo các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn cũng như sử dụng các sản phẩm có chức năng làm sạch sâu và kiểm soát dầu trên da là một điều quan trọng. Bạn cần chăm sóc kỹ càng cho các vùng da bị mụn và đồng thời phải tránh các sản phẩm chứa thành phần có thể kích thích hoặc kích ứng cho da.

4.1. Các bước skincare cho da mụn ban ngày

Bước 1: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Đây là bước đầu tiên cũng như quan trọng nhất trong các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn. Rửa mặt vào ban ngày sau khi thức dậy sẽ giúp rửa trôi các bụi bẩn và dầu nhờn bám trên da sau một đêm dài. Ở bước này, bạn nên lưu ý sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp cho da.

Một số lưu ý khi lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu mụn cần quan tâm đến như không chứa chất tẩy rửa hay các thành phần có thể gây kích ứng da. Khi rửa mặt thì nên massage nhẹ nhàng từ vùng trán dần đến xuống cằm và nói không với các hoạt động mạnh trong quá trình rửa mặt bạn nhé!

Bước 2: Cân bằng da bằng toner

Các loại toner phù hợp với da dầu mụn thường được các bác sĩ da liễu khuyên dùng hầu hết được chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn, không phải là sản phẩm gốc dầu, không chứa hương liệu và đặc biệt nên chứa các thành phần kiềm dầu, hỗ trợ se khít lỗng chân lông tốt.

Bước 3: Dùng serum đặc trị dành cho da dầu mụn

Serum đặc trị cho tình trạng da dầu mụn sẽ được dùng sau bước cân bằng da để có thể thẩm thấu vào sâu bên trong một cách tốt nhất. Các thành phần chính của loại sản phẩm này thường sẽ là vitamin B5, Vitamin E, AHA, BHA, Glycerin… chủ yếu giúp tái tạo tế bào da, cấp ẩm nhẹ và có khả năng kiểm soát tuyến bã nhờn cũng như hạn chế sự sinh sôi của mụn. Hầu hết các sản phẩm đặc trị được khuyên dùng cho da dầu nên có các kết cấu lỏng, dạng gel để dễ nhàng thấm vào da và hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông.

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm cho da

Bước tiếp theo sau khi áp dụng các ước đặc trị, thì kem dưỡng ẩm sẽ là bước quan trọng với mục đích cung cấp ẩm và khóa lại những lớp dưỡng trước trên da để hạn chế sự bay hơi từ chúng. Khi sử dụng nên dùng từ 2 đến 3 lượng serum có kích thước bằng hạt bắp, sau đó thoa đều lên da mặt rồi vỗ nhẹ đến khi serum thấm hẳn vào da.

Ở bước này, bạn cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm serum cho da dầu mụn phù hợp nếu không muốn tình trạng da ngày một tệ đi. Bạn nên lựa chọn các loại serum có kết cấu mỏng nhẹ, có chiết xuất từ thiên nhiên như tràm trà, rau má, hoa cúc… để thấy được tác dụng ngừa mụn viêm, giảm sưng đỏ trên da một cách hiệu quả nhất. Đồng thời, bạn cũng nên tránh sử dụng các loại sản phẩm chứa cồn, silicon, paraben… nhằm hạn chế tối đa tình trạng kích ứng cũng như bít tắc trên da.

Bước 5: Bôi kem chống nắng

Đây là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da và cũng được xem là bước quan trọng nhất để có được làn da đẹp sáng, mịn màng. Bởi ra ngoài mà không có kem chống nắng dù cho có dưỡng dưỡng da kỹ như thế nào thì cũng vô ích khi ánh nắng mặt trời có thể tác động và gây hại trực tiếp đến da, không chỉ phá vỡ lớp màng bảo vệ da mà còn khiến da dễ bị viêm nhiễm khó trị.

4.2. Các bước skincare da mụn ban đêm

Bước 1: Tẩy trang cho da mặt

Dù cho có makeup hay không thì tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên trong các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn vào ban đêm. Bước này sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và lấy đi bã nhờn trên da. Ở bước này, bạn có thể dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm sạch, nên lưu ý một chút là đầy tẩy trang nếu không được rửa sạch thì sẽ gây nên tình trạng tích tụ dầu nhờn, lâu ngày có thể gây viêm nhiễm cho da dầu đấy nhé!

Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang thì bước tiếp theo là dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu da, đồng thời đây là bước rửa trôi các cặn trang điểm, bụi bẩn cũng như bã nhờn còn sót lại trên da.

Bước 3: Sử dụng toner cân bằng da

Giống như ban ngày, bước dùng toner này cũng sẽ giúp da cần bằng lại độ pH, làm sạch bụi bẩn và giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.

Bước 4: Dùng các sản phẩm đặc trị

Một số sản phẩm đặc trị vào buổi tối cho da dầu mụn có thể kế đến như: tẩy tế bào chết hóa học, serum điều trị mụn, serum cấp ẩm phục hồi… Các sản phẩm này hầu hết đều chứa cá thành thành phần như Acid Lactic, AHA, BHA, chiết xuất từ thiên nhiên… giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.

Bước 5: Cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng

Sử dụng kem dưỡng da cho da mụn là bước quan trọng gần cuối sau khi đã thực hiện các bước trên. Với bước này, bạn nên lựa chọn kem dưỡng với tiêu chí không chỉ cấp ẩm cho da mà còn phải chứa các chiết xuất phục hồi da nhưng vẫn mỏng nhẹ để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Bước 6: Sử dụng kem chấm trị mụn đặc trị

Với làn da dầu và nhiều mụn trứng cá, mụn viêm thì kem chấm mụn sẽ là giải pháp vừa an toàn vừa có tác dụng nhanh.

Jenacare lưu ý bạn cách sử dụng sản phẩm này như sau:

• Dùng kem chấm mụn với các nốt mụn vừa mọc lên
• Thoa đều kem lên vị trí bạn cần gom cồi, giảm sưng để kem dễ dàng thấm vào trong
• Chỉ dùng cho vùng da bị mụn và hạn chế không nên bôi ở các vùng khác.

Kết

Việc chăm sóc da mụn cần được đầu tư nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, để thực hiện được mong muốn tự tin cùng với mặt mộc thì bạn bạn cũng nên tuân thủ các bước skincare cơ bản cho da dầu mụn. Qua bài viết này, Jenacare hy vọng bạn sẽ có cho mình thêm nhiều kiến thức để chăm sóc cho làn da của mình ngày một mạnh khỏe hơn nhé!