Bạn đang phân vân giữa việc sử dụng kem chống nắng vật lý hay hóa học? Hãy khám phá lợi ích và ưu điểm của kem chống nắng để giúp bạn đưa ra quyết định thông minh cho việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Table of Contents
Những lý do bạn nên sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng được xem là “cứu tin” cho những làn da cháy nắng
Theo nghiên cứu, có đến 80% dấu hiệu lão hóa da bao gồm nếp nhăn, tăng sắc tố, nám da và da chảy xệ đều do bởi tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời. Tia UVA, UVB và các chất ô nhiễm thâm nhập sâu vào da và tấn công collagen – loại protein đàn hồi duy trì độ mềm mịn và đàn hồi của da. Nguy cơ mắc ung thư da cũng tăng lên mỗi khi da bị cháy và bong tróc.
Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp tế bào da tập trung vào các nhiệm vụ cải thiện chất lượng da như loại bỏ tế bào chết và xây dựng collagen, thay vì chiến đấu chống lại tác động của môi trường. Điều này không chỉ ngăn ngừa sự tổn thương tiếp theo, mà còn giúp cải thiện khả năng tự phục hồi tự nhiên của da.
Đáng chú ý là tất cả mọi người đều cần sử dụng kem chống nắng không phụ thuộc vào màu da. Ngay cả làn da có nồng độ melanin cao nhất cũng chỉ có mức chống nắng SPF 2 đối với tia UVB, và không cung cấp bảo vệ chống lại tia UVA hoặc các chất gây hại khác. Tia UVB gây cháy nám và ung thư da, trong khi tia UVA gây ra lão hóa da sớm và hình thành nếp nhăn khi thâm nhập sâu vào da.
Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học là gì?
Kem chống nắng vật lý sử dụng các chất khoáng như kẽm oxit và titan dioxit làm thành phần chính. Khi được áp dụng lên da, các hạt khoáng này tạo ra một lớp màng vật lý trên bề mặt da, làm chắn lại các tia UV và ngăn chặn chúng xâm nhập vào da. Kem vật lý hoạt động ngay lập tức sau khi được thoa lên da và thường không gây kích ứng da. Điểm mạnh của kem chống nắng khoáng chất là nó cung cấp sự bảo vệ tức thì và rộng phạm vi trên cả tia UVA và UVB.
Trái lại, kem chống nắng hóa học chứa các thành phần phổ biến bao gồm avobenzone, cinoxate, cioxybenzone, homosalate, meradimate, octocrylene, octinoxate, octisalate, oxybenzone, padimate O, ensulizole và sulisobenzone. Khi được thoa lên da, các chất hoạt động hóa học này thẩm thấu vào da và tạo ra một phản ứng hóa học, biến đổi tia UV thành nhiệt và làm nhiệt tan ra khỏi da.
Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học
Sự khác biệt giữa hai loại kem nằm ở cách chặn tia UV. Kem chống nắng khoáng khoáng chất tạo ra một rào cản vật lý chống lại tia UV, trong khi kem chống nắng hóa học hấp thụ và phân tán quang phổ. Kem chống nắng vật lý nằm trên bề mặt da và hoạt động như một lá chắn còn kem chống nắng hóa học thì thẩm thấu vào da, hấp thụ và phân tán năng lượng từ tia UV trước khi chúng có thể gây hại cho da.
Kem chống nắng khoáng chất thường nặng hơn và để lại một lớp màng trắng trên da. Mặc dù kem vật lý hoạt động ngay lập tức, nhưng cần phải thoa lại thường xuyên. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học có thời gian ở trên da lâu hơn nhưng cần phải được thoa 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng, trước khi sử dụng kem chống nắng hóa học người dùng nên thử nghiệm trên một vùng da nhạy cảm và dễ bị mụn để hạn chế tình trạng da bị “break- out”.
Mặc dù loại kem chống nắng này có lợi ích, nhưng thường có thành phần nặng hơn so với kem chống nắng hóa học. Các chuyên gia cho biết rằng kem vật lý có đặc tính dưỡng ẩm nhưng khó để hoàn toàn hòa trộn vào da. Tuy nhiên, điều này là không đáng kể vì hiện nay các công thức đã được cải thiện đáng kể mang lại cho da một vẻ ngoài mịn màng, đồng đều hơn.
Lợi và hại của kem chống nắng vật lý và hóa học
Lợi ích của kem chống nắng vật lý
Hai thành phần chính trong loại kem này là titanium dioxide và zinc oxide đã được FDA công nhận là an toàn và hiệu quả. Các loại kem chống nắng khoáng chất được xem là một lựa chọn an toàn đối với những người không ưa chuộng các thành phần hóa học.
Kem chống nắng vật lý cũng rất thích hợp cho trẻ em, những người có da nhạy cảm và người mắc bệnh nám Ngược lại, kem chống nắng hóa học làm tăng nguy cơ nám da do việc phát tán nhiệt. Kem chống nắng này có khả năng thẩm thấu vào da ngay lập tức mà không cần phải chờ đợi từ 20 đến 30 phút. Kem chống nắng khoáng chất cũng có thể được bôi trực tiếp lên lớp trang điểm và kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác.
Nhược điểm của kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng khoáng chất có nhược điểm ở chỗ lớp kem nằm trên bề mặt da gây bí tắc lỗ chân lông cho những người dễ bị mụn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng da dầu hoặc da hỗn hợp sẽ được lợi hơn từ việc kết hợp cả thành phần vật lý và hóa học, có nghĩa rằng bạn nên sử dụng kem chống nắng kết hợp với các chất chống mụn như niacinamide.
Kế đó, về mặt thẩm mỹ kem bảo vệ da vật lý gặp khó khăn trong việc thoa đều, thường để lại lớp màng trắng trên da từ hợp chất titanium dioxide và zinc oxide. Dẫn đến việc da cần được thoa lại thường xuyên hơn so với kem chống nắng hóa học.
Tuy nhiên, loại kem chống nắng này đã được tân tiến qua các năm và hiện có nhiều loại kem đã khắc phục được tình trạng để lại vệt trắng trên da. Bạn tốt nhất nên hỏi ý kiến chuyên gia và thử nhiều sản phẩm để tìm ra sản phẩm phù hợp với bạn.
Lợi ích của kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học có khả năng thoa lên da nhanh chóng và dễ dàng, và không để lại một lớp màng trắng như kem chống nắng vật lý. Theo đánh giá, kem chống nắng hóa học thường có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra tiêu dùng về thời gian bảo vệ da khỏi tia tử ngoại.
Nhược điểm của kem chống nắng hóa học
Điểm hạn chế của kem chống nắng hóa học là gây phản ứng da ở một số người. Các nhà nghiên cứu cho biết kem chống nắng hóa học có thể gây dị ứng cho da nhạy cảm và làm tăng tình trạng nám da và mụn đỏ. Nám da là một tình trạng da phổ biến gây ra các vùng da nâu trên khuôn mặt, cánh tay và cổ, trong khi mụn đỏ khiến các vùng da đỏ ửng và mụn nhỏ li ti trên gò má, mũi và trán.
Xem thêm >>> Top các loại kem chống nắng cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay trên thị trường
Những ai phù hợp với kem chống nắng vật lý?
Kem có khoáng chất cung cấp bảo vệ phổ rộng, bao gồm cả tia UVA và UVB. Vì tạo thành một rào cản vật lý, sau khi thoa kem, bạn có thể ra ngoài ngay lập tức. Kem chống nắng được coi là an toàn và hiệu quả cho những trường hợp sau:
- Trẻ em và trẻ sơ sinh
- Thai phụ và phụ nữ vừa sanh, đang cho con bú
- Người có da dầu mụn, do một số kem vật lý chứa niacinamide, một dẫn xuất của vitamin B giúp làm sạch mụn.
- Người có các vấn đề da mãn tính như chàm, bệnh vảy nến và mụn đỏ
- Người có da nhạy cảm
Loại kem chống nắng này an toàn cho hầu hết mọi người, tuy nhiên, cũng có một số hạn chế tiềm ẩn. Nó có xu hướng dễ bị trôi đi dễ dàng hơn so với kem chống nắng hóa học, do đó cần thoa lại thường xuyên hơn. Đặc biệt đúng khi bạn tiếp xúc với nước hoặc ra nhiều mồ hôi. Thường thì cần thoa một lớp kem dày hơn để đảm bảo hiệu quả, nhưng điều này làm da trông trắng toát và thiếu tự nhiên hoặc ảnh hưởng đến việc trang điểm.
Xem thêm >>> Bà bầu có nên dùng mỹ phẩm dưỡng da hay không? Top các loại xịt khoáng cho bà bầu cực tốt
Những ai phù hợp với kem chống nắng hóa học?
Kem chống nắng hóa học sử dụng các chất hóa học để lọc và phân tán tia cực tím của ánh sáng mặt trời giúp dễ dàng thẩm thấu hoàn toàn vào da. Chính vì đặc tính nhẹ nhàng và dễ thấm vào da nên rất thích hợp để sử dụng hàng ngày, đặc biệt là đối với những người sử dụng mỹ phẩm. Ngoài ra, kem chống nắng hóa học cũng hữu ích cho những người thường tiếp xúc với nước vì sau khi hoàn toàn thẩm thấu vào da chúng khó bị rửa trôi.
Kem chống nắng hóa học không được khuyến nghị sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ em và người mang thai. Chúng cũng gây kích ứng hoặc viêm nhiễm da, đặc biệt là đối với những người có da nhạy cảm hoặc các vấn đề da mãn tính như mụn, chàm, mụn đỏ và vảy nến. Người có da nhạy cảm thường không nên sử dụng kem chống nắng hóa học.
Có phải kem chống nắng vật lý tốt hơn kem chống nắng hóa học?
Như vậy, có nhiều nhược điểm nhất định về kem chống nắng hóa học khiến mọi người phải “dè chừng” và kem từ khoáng chất thường được tin tưởng hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu kem chống nắng tốt nhất là loại kem hoàn toàn phù hợp với bạn, phụ thuộc vào loại da, tình trạng da như mụn, da nhạy cảm và sở thích cá nhân về cảm giác khi sử dụng sản phẩm, nên những ý kiến đánh giá bạn chỉ nên lấy làm tham khảo. Dù bạn chọn kem chống nắng nào, điều quan trọng nhất là luôn đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Các công thức của loại kem này không mạnh hơn hay hiệu quả hơn các kem chống nắng hóa học, nhưng tốt ở chỗ chúng không chứa hóa chất gây hại cho môi trường và đại dương, hơn nữa là không gây kích ứng da.
Đối với những người có da mụn hoặc da nhạy cảm, bạn nên xem xét loại da khi chọn kem chống nắng. Khi sử dụng kem chống nắng bạn thường mắc 2 vấn đề sau: tắc nghẽn lỗ chân lông bởi các chất gây mụn hoặc phản ứng nhạy cảm với các thành phần chống tia UV. Vì lý do này, các chuyên gia khuyến nghị sử dụng kem chống nắng khoáng chất cho da mụn và da nhạy cảm, và không quên tìm loại không chứa dầu hoặc không gây tắc nghẽn.
Đối với những người có màu da sẫm gặp khó khăn trong việc tìm các loại kem vật lý không làm da trở nên nhợt nhạt. Kem chống nắng hóa chất sẽ thuận tiện hơn trong trường hợp này nhưng cũng có các loại kem chống nắng vật lý không gây vấn đề này.
Xem thêm >>> Kem chống nắng đến từ Biore cho da dầu mụn cực kỳ hiệu quả
Tổng kết
Jenacare vừa giúp bạn cân nhắc về việc lựa chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học qua bài viết trên. Hãy cân nhắc và tìm hiểu thêm về tính năng và thành phần của các sản phẩm chống nắng để tìm ra lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu và mong muốn của bạn. Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách và thường xuyên là chìa khóa để bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời.
