Khám phá bí quyết trị da dầu vĩnh viễn từ thiên nhiên

Da dầu là làn da phổ biến và gây ra các triệu chứng khó chịu như bóng nhờn, lỗ chân lông to, mụn trứng cá, mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin và thẩm mỹ của bạn. Vì vậy, việc trị da dầu vĩnh viễn là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện và thời gian để sử dụng các sản phẩm hoặc liệu pháp trị da dầu chuyên nghiệp. Vì thế hãy để Jenacare giúp các chị em khám phá bí quyết trị da dầu vĩnh viễn từ thiên nhiên cực đơn giản và hiệu quả trong bài viết này nhé!

7 lý do giải thích vì sao da tiết nhiều dầu

Da tiết nhiều dầu là một tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là ở những người có làn da dầu hoặc hỗn hợp. Da tiết nhiều dầu có thể gây ra nhiều vấn đề như da bóng nhờn, lỗ chân lông to, mụn trứng cá và khó trang điểm. Sau đây là một vài nguyên nhân phổ biến khiến vì sao da tiết nhiều dầu hơn mà bạn cần biết.

Do di truyền

Một trong những nguyên nhân chính gây ra da tiết nhiều dầu là do di truyền. Nếu cha mẹ hay thế hệ trước trong gia đình của bạn có làn da dầu, bạn cũng có thể có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức từ gen di truyền.

Do sự thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi khiến da tiết nhiều dầu hơn

Một nguyên nhân khác gây ra da tiết nhiều dầu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nội tiết tố là các chất hóa học điều chỉnh các hoạt động sinh lý của cơ thể. Một số nội tiết tố có ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn là testosterone (hormone nam), estrogen (hormone nữ) và cortisol (hormone căng thẳng). Khi các hormone này biến động do tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh, căng thẳng hay sử dụng thuốc tránh thai, chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.

Do nhiệt độ, khí hậu

Khí hậu hay nhiệt độ cùng là yếu tố khác ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Những người sống ở vùng có khí hậu nóng ẩm thường có xu hướng sở hữu làn da dầu. Hơn nữa, theo thời tiết, da cũng có nhiều khả năng tiết dầu hơn vào mùa hè hơn so với vào mùa thu hoặc mùa đông. Điều này là do khi nhiệt độ cao, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn để giúp giữ ẩm cho da và ngăn bay hơi.

Do vệ sinh da không sạch sẽ

Cần làm sạch da để hạn chế các vấn đề về dầu nhờn hay mụn viêm

Nếu bạn không rửa mặt đúng cách hoặc không tẩy trang kỹ lưỡng, các bụi bẩn, mỹ phẩm và bã nhờn sẽ tích tụ trên da và tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này không chỉ khiến da bóng nhờn mà còn gây ra các vấn đề như mụn trứng cá, viêm nhiễm hay lão hóa da.

Do da bị thiếu nước, thiếu ẩm

Điều này có thể xảy ra do bạn uống không đủ nước, sử dụng các sản phẩm làm khô da như xà phòng hay cồn hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Khi da bị thiếu nước, thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ phải sản xuất nhiều dầu hơn để giữ ẩm cho da và ngăn bay hơi.

Do không hoặc sử dụng sai kem dưỡng ẩm

Nhiều người có làn da dầu thường lầm tưởng rằng họ không cần dưỡng ẩm cho da vì đã có đủ dầu tự nhiên. Tuy nhiên, điều này lại là sai lầm. Nếu bạn không dưỡng ẩm cho da, da sẽ phải sản xuất thêm dầu để giữ ẩm cho da và gây ra tình trạng da bóng nhờn. Ngược lại, nếu bạn sử dụng các loại kem quá giàu dinh dưỡng hoặc quá đặc cho làn da của bạn, cũng có thể gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.

>>> Xem thêm: Da dầu cần dưỡng ẩm không? Và top các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da dầu

Do không sử dụng kem chống nắng

Đừng quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây ra các vấn đề như sạm da, nám da hay lão hóa da mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này là do tia cực tím trong ánh nắng mặt trời gây ra sự mất nước và khô da, khiến da phải tiết nhiều dầu hơn để giữ ẩm cho da.

Tìm hiểu thêm: Ngày hè nóng bức nên chọn kem chống nắng gì?

Giới thiệu về các nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng trị da dầu vĩnh viễn

Các nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng trị da dầu là những thực phẩm hoặc thảo dược có chứa các thành phần có lợi cho da, như vitamin, khoáng chất, axit béo, chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa,…

Các nguyên liệu đơn giản, dễ mua nhưng lại rất hiệu quả

Các nguyên liệu này không chỉ giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, mà còn cung cấp độ ẩm, làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và làm sáng da. Bạn có thể tìm thấy những nguyên liệu này ngay trong bếp gia đình hay ngoài siêu thị cực đơn giản.

Chanh

Là một loại quả giàu vitamin C và axit citric, chanh có khả năng làm sạch da, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, se khít lỗ chân lông và làm sáng da. Tuy nhiên, trong chanh có tính axit cao, có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm hoặc bị tổn thương. Bạn nên kiểm tra độ phù hợp của chanh với da bằng cách thử lên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng. Và cũng nên tránh tiếp xúc với ánh nắng khi sử dụng chanh để tránh gây sạm da.

Mật ong

Mật ong là một loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất kháng khuẩn. Thành phần này có tác dụng giữ ẩm cho da, ngăn ngừa mụn và làm mềm da. Bạn có thể thoa mật ong lên da hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ. Lưu ý rằng là nên chọn loại mật ong nguyên chất hoặc hữu cơ để đảm bảo an toàn cho da.

Trà xanh

Trà xanh không còn xa lạ gì với các tín đồ làm đẹp khi là một loại thảo dược giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, có khả năng làm giảm viêm, kiểm soát dầu và ngăn ngừa lão hóa da rất tốt. Có nhiều cách sử dụng trà xanh để cải thiện làn da dầu như uống trà xanh hàng ngày để thanh lọc cơ thể hoặc pha loãng với nước để rửa mặt hay xịt khoáng.

Nha đam

Một thành phần khác chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin là nha đam. Vừa có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng và viêm, vừa giữ ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Bạn có thể lấy gel trong nha đam để thoa lên da hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ.

Dầu dừa

Dầu dừa có chứa axit lauric và axit capric, hai loại axit béo có khả năng diệt khuẩn và giảm viêm rất tốt. Ngoài ra, loại dầu này cũng có tác dụng giữ ẩm cho da và duy trì độ pH cân bằng của da. Các chị em nên chọn loại dầu dừa nguyên chất hoặc hữu cơ, kết hợp cùng các thành phần khác để cho ra một loại mặt nạ cực đơn giản và lành tính.

>>> Có thể bạn quan tâm: 7 Phương pháp điều trị da dầu mụn hiệu quả

Hướng dẫn cách làm một số mặt nạ trị da dầu từ các nguyên liệu thiên nhiên

Với những thành phần từ thiên nhiên đó, các bạn sẽ sở hữu những loại mặt nạ trị da dầu vô cùng hiệu quả và tiết kiệm. Chỉ với vài bước chuẩn bị đơn giản và làm theo các công thức của Jenacare sau đây, sẽ cho ra những mặt nạ an toàn và phù hợp cho làn da của bạn.

Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng

Chanh và lòng trắng trứng có tác dụng làm sạch da rất tốt

Lòng trắng trứng có tác dụng se khít lỗ chân lông và kiểm soát nhờn. Kết hợp với chanh sẽ giúp làm sạch sâu và làm sáng da. Bạn chỉ cần pha loãng 1/4 ly nước chanh với 1 lòng trắng trứng đã đánh bông. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt đã rửa sạch. Để hỗn hợp khô trên da trong khoảng 15-20 phút. Sau đó bạn rửa mặt lại với nước ấm và thoa kem dưỡng da. Sử dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần, chúng ta sẽ thấy kết quả cực kỳ tốt.

Mặt nạ mật ong và bột yến mạch

Không chỉ là một loại thực phẩm, bột yến mạch còn có khả năng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và cân bằng độ pH của da. Khi kết hợp thêm mật ong sẽ giúp giữ ẩm, ngăn ngừa mụn và làm mềm da. Chỉ với 2 thìa canh bột yến mạch với 2 thìa canh mật ong trộn lên cùng nhau, và đắp lên toàn bộ khuôn mặt khoảng 15 đến 20 phút rồi đã rửa sạch. Đừng quên sử dụng mặt nạ từ 2 đến 3 lần một tuần và dùng thêm kem dưỡng ẩm sau đó để tăng thêm tác dụng.

Mặt nạ trà xanh và dầu dừa

Trà xanh và dầu dừa là hai nguyên liệu có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, kiểm soát dầu và giữ ẩm cho da. Bạn chỉ cần pha loãng 1/4 ly nước trà xanh với 1 thìa canh dầu dừa. Sau đó thấm hỗn hợp này vào miếng bông hoặc khăn giấy và áp lên toàn bộ khuôn mặt đã rửa sạch. Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút và rửa mặt lại với nước ấm. Chỉ với 2-3 lần/ tuần, các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khi sử dụng.

Mặt nạ nha đam và sữa chua

Sự kết hợp giữa nha đam và sữa chua cho ra loại mặt nạ lành tính

Việc kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp dịu da, giảm kích ứng và viêm, se khít lỗ chân lông và làm sáng da. Với công thức là 2 thìa canh gel nha đam cùng 2 thìa canh sữa chua không đường, bạn sẽ trộn chúng lên và thoa hỗn hợp này lên toàn khuôn mặt. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút. Sau đó bạn rửa mặt lại với nước ấm và thoa thêm kem dưỡng ẩm để có kết quả tốt nhất.

Lời khuyên để duy trì hiệu quả trị da dầu vĩnh viễn từ thiên nhiên

Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để làm mặt nạ trị da dầu, bạn cũng cần chú ý đến các yếu tố khác để duy trì hiệu quả trị da dầu vĩnh viễn từ thiên nhiên, như:

• Chế độ ăn uống: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạt giống, cá và thịt gà để cung cấp vitamin, khoáng chất và axit béo cho da. Đồng thời uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và giữ ẩm cho da và tránh các thực phẩm gây nhờn như đồ chiên rán, đồ ngọt, đồ cay, cafein và rượu.
• Lối sống: Bạn nên giữ gìn sức khỏe tinh thần bằng cách giảm stress, ngủ đủ giấc, tập thể dục và thiền. Stress có thể gây ra sự tăng tiết của hormone cortisol, gây ra da dầu và mụn. Một giấc ngủ đủ giấc sẽ giúp da phục hồi và tái tạo. Đừng quên các hoạt động khác như tập thể dục và thiền để cải thiện tuần hoàn máu và oxy hóa cho da.
• Chăm sóc da hàng ngày: Hãy quan tâm đến chu trình skincare hằng ngày của mình từ việc tẩy trang, rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Đến việc dùng thêm toner, serum để làm sạch sâu và bổ sung dưỡng chất cho da. Cuối cùng là bước kem dưỡng khóa ẩm để tất cả các chất dinh dưỡng được thấm vào da hiệu quả mà kho lo bay hơi đi mất. Bạn cũng nên tẩy tế bào chết cho da ít nhất một lần/tuần để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên da. Và quan trọng là bạn không nên quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV gây hại.

Kết

Trong bài viết này, Jenacare đã giới thiệu cho các tín đồ làm đẹp các nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng trị da dầu cùng một số lời khuyên bổ sung để duy trì hiệu quả trị da dầu vĩnh viễn. Hy vọng rằng với những thông tin này, bạn đã có được những thông tin hữu ích và thực hiện được những phương pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên. Hãy thử nghiệm và chia sẻ kinh nghiệm cho Jenacare biết với nhé!

>>> Tìm hiểu thêm: Những loại mặt nạ thiên nhiên trị mụn lành tính