Do các vấn đề về môi trường nên ánh nắng mặt trời ngày càng gay gắt và ảnh hưởng lớn đến đời sống đặc biệt là làn da của con người, dù bạn có ở trong nhà hay ngoài trời thì bạn vẫn sẽ chịu tác động của tia cực tím đến làn da của mình. Chính vì vậy nên ngày càng có nhiều người quan tâm đến vấn đề sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Hãy cùng Jenacare tìm hiểu một số kiến thức quan trọng về kem chống nắng cũng như top các kem chống nắng tốt hiện nay.
Table of Contents
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Bảo vệ làn trước tác động của tia UV
Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn tia UV gây hại từ ánh sáng mặt trời. Tia UV có thể gây cháy nám, tàn nhang, đốm nâu và kích thích sự hình thành các vết tàn nhang, nám da. Bằng cách sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ giảm được nguy cơ bị tổn thương da do tác động của tia UV.
Ngăn ngừa lão hóa da
Tia UV là một trong nhiều tác nhân thúc đẩy quá trình lão hóa da. Ánh nắng mặt trời có thể làm da mất đi độ đàn hồi, gây ra nếp nhăn, vết chảy xệ và làm da mất đi sự săn chắc. Việc sử dụng kem chống nắng thích hợp sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm nguy cơ lão hóa da, giữ cho làn da mềm mịn và trẻ trung.
Phòng ngừa ung thư da
Tia UV có thể gây ra ung thư da, trong đó ung thư biểu mô tế bào đáy (basal cell carcinoma) và ung thư biểu mô tế bào biểu mô biểu bì (squamous cell carcinoma) là hai loại phổ biến. Sử dụng kem chống nắng đúng cách và đều đặn giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư da, bảo vệ sức khỏe cho làn da của bạn.
Duy trì làn da khỏe mạnh
Bên cạnh tính năng chống nắng, kem chống nắng tốt còn có thể giúp bạn duy trì một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh. Bằng cách sử dụng kem chống nắng, bán sẽ hạn chế được tình trạng da khô, kích ứng da, viêm nhiễm và các vấn đề về da khác. Kem chống nắng cũng có thể cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da, giữ cho da luôn mềm mịn và tươi trẻ.
>>>Đọc thêm: Giải đáp câu hỏi kem chống nắng có làm trắng da không?
Phân loại kem chống nắng
Phân loại theo thành phần
- Kem chống nắng vật lý: Còn được gọi là kem chống nắng khoáng chất, chúng chứa các thành phần như oxit kẽm hoặc dioxit titan. Loại kem này hoạt động bằng cách phản xạ ánh sáng mặt trời khỏi da. Đây là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm và da dầu vì chúng không gây kích ứng và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Kem chống nắng hóa học: Loại kem này chứa các thành phần hóa học như oxybenzone, avobenzone, octisalate, octinoxate và octocrylene. Chúng thẩm thấu vào da và hấp thụ ánh sáng mặt trời, chuyển đổi năng lượng ánh sáng thành nhiệt. Đây là lựa chọn phổ biến nhất và thích hợp cho mọi loại da.
Kem chống nắng vật lý là một lựa chọn phổ biến của mọi người
- Kem chống nắng vật lý và hóa học kết hợp: Loại kem này kết hợp cả thành phần vật lý và hóa học để đạt hiệu quả chống nắng tối ưu. Chúng kết hợp lợi ích của cả hai loại kem trên.
Phân loại theo chất kem
- Kem chống nắng dạng lotion: Đây là loại kem chống nắng thông thường, có dạng lotion dễ dàng thoa lên da. Kem chống nắng dạng lotion thường có độ nhờn thấp và thẩm thấu nhanh vào da.
Đây là một chất kem thường thấy của kem chống nắng
- Kem chống nắng dạng gel: Kem chống nắng dạng gel có kết cấu nhẹ nhàng và mát mẻ. Loại kem này thích hợp cho da dầu hoặc da nhạy cảm, vì nó không tạo cảm giác nặng mặt và không gây bí lỗ chân lông.
- Kem chống nắng dạng kem nền (foundation): Một số hãng mỹ phẩm cung cấp kem chống nắng dạng kem nền, vừa tạo ra một lớp phủ trang điểm vừa đạt được hiệu quả bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Kem chống nắng dạng kem nền thích hợp cho những người thích sự tiện lợi và đơn giản.
- Kem chống nắng dạng phấn: Đây là loại kem chống nắng có dạng phấn, dễ dàng thoa lên da. Kem chống nắng dạng phấn thường có khả năng kiểm soát dầu và hấp thụ bã nhờn trên da.
- Kem chống nắng dạng xịt: Đối với những người có da nhạy cảm hoặc không thích cảm giác bết dính thì kem chống nắng dạng xịt là một lựa chọn lý tưởng. Vì sử dụng bằng cách xịt lên da nên dạng kem này sẽ thẩm thấu nhanh mà không gây cảm giác bết dính, không để lại vệt trắng.
- Kem chống nắng dành cho môi: Đôi môi cũng cần được bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Kem chống nắng dành cho môi chứa các thành phần dưỡng ẩm và chống nắng, giúp bảo vệ kết hợp dưỡng môi.
Các loại kem chống nắng có thể có các chỉ số chống nắng SPF (Sun Protection Factor) khác nhau, vì vậy hãy chọn loại có chỉ số phù hợp với nhu cầu và điều kiện da của bạn. Ngoài ra, hãy luôn đọc kỹ bao bì sản phẩm và tìm hiểu về các thành phần có trong đó để đảm bảo sử dụng kem chống nắng an toàn và hiệu quả.
Trong kem chống nắng có thành phần gì?
- Chất chống tia UV: Đây là thành phần quan trọng nhất trong kem chống nắng, có nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời. Có hai loại chất chống tia UV: chất chống tia UVB và chất chống tia UVA. Một số thành phần chống tia UV thông dụng bao gồm oxybenzone, avobenzone, octinoxate, octisalate và homosalate.
- Chất làm dịu da: Để giảm tác động kích ứng của các chất chống tia UV, kem chống nắng tốt thường chứa các chất làm dịu như bisabolol, allantoin hoặc chiết xuất từ cây xạ hương.
- Chất chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, resveratrol hoặc coenzyme Q10 có thể được thêm vào kem chống nắng để giúp bảo vệ da khỏi các tác động của gốc tự do.
- Chất chống nước: Để kem chống nắng không bị trôi hoặc mất hiệu quả khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi, một số sản phẩm chứa chất chống nước như silicones hoặc các hợp chất khác.
- Chất tạo màu (tùy sản phẩm): Một số kem chống nắng có thể chứa các chất tạo màu để tạo hiệu ứng che phủ và làm đều màu da. Các chất tạo màu này có thể là các màu tổng hợp hoặc các thành phần tự nhiên.
- Chất giữ ẩm và chất dưỡng: Một số kem chống nắng tốt còn được trang bị thêm khả năng giữ ẩm và dưỡng da, giúp da mềm mịn và không khô.
Thành phần của kem chống nắng có thể khác nhau tùy thuộc vào từng sản phẩm và nhãn hiệu. Việc đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chất lượng và thành phần của kem chống nắng mà bạn sử dụng.
Kem chống nắng tốt là như thế nào?
- Chỉ số chống nắng SPF cao: Kem chống nắng tốt nên có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chỉ số này thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.
Hãy xem kỹ chỉ số SPF của sản phẩm kem chống nắng bạn định mua
- Chống tia UVA và UVB: Kem chống nắng tốt nên cung cấp khả năng bảo vệ đồng thời khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA có liên quan đến quá trình lão hóa da và tia UVB gây cháy nám. Chọn kem chống nắng có đánh dấu “Broad Spectrum” hoặc “UVA/UVB” để đảm bảo bảo vệ toàn diện.
- Thẩm thấu nhanh và không gây bết dính: Kem chống nắng tốt nên có kết cấu nhẹ nhàng và dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nhờn, bết dính. Điều này giúp dễ dàng thoa kem và làm cho việc sử dụng hàng ngày trở nên dễ dàng và thoải mái.
- Không gây kích ứng da: Kem chống nắng tốt sẽ không chứa các thành phần gây kích ứng da như hương liệu, chất tạo màu và paraben. Điều này giúp giảm nguy cơ gây kích ứng, kích thích da và phù hợp cho cả da nhạy cảm.
- Khả năng chống nước: Nếu bạn muốn tiếp xúc với nước, đổ nhiều mồ hôi hoặc hoạt động ngoài trời lâu dài, hãy chọn kem chống nắng có khả năng chống nước để đảm bảo khả năng bảo vệ da được duy trì trong thời gian dài.
Nếu bạn tiếp xúc với nước thì hãy lựa chọn sản phẩm có khả năng chống nước
- Công thức dưỡng ẩm: Kem chống nắng tốt có thể cung cấp độ ẩm cho da để giữ cho da mềm mịn và không bị khô trong quá trình sử dụng.
- Kiểm tra và đánh giá sản phẩm: Đọc kỹ bao bì sản phẩm, xem xét các đánh giá của người dùng khác để biết thêm về hiệu quả và độ tin cậy của kem chống nắng.
Một số sản phẩm kem chống nắng tốt
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid Sunscreen
- Ưu điểm: Công thức nhẹ, không gây nhờn rít. Thẩm thấu nhanh vào da và không gây cảm giác nặng nề cho da. Có thể bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB. Thích hợp cho mọi loại da.
- Khuyết điểm: Có thể không đáp ứng nhu cầu của những người có da rất nhạy cảm.
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid Sunscreen
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen
- Ưu điểm: Công thức của kem không gây nhờn, dễ dàng thẩm thấu vào da và không để lại cảm giác bết dính. Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB và có chỉ số SPF cao.
- Khuyết điểm: Một số người có thể cảm thấy khô da sau khi sử dụng.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen
- Ưu điểm: Chứa thành phần làm dịu da và kiểm soát dầu. Có thể bảo về da khỏi cả tia UVA và UVB. Thích hợp cho da mụn và da nhạy cảm.
- Khuyết điểm: Có thể không có khả năng chống nước cao.
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen
Supergoop! Unseen Sunscreen
- Ưu điểm: Không gây cảm giác nhờn dính sau khi áp dụng lên da. Bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
- Khuyết điểm: Giá có thể sẽ nhỉnh hơn một số sản phẩm khác.
Supergoop! Unseen Sunscreen
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50
- Ưu điểm: Đây là một trong những loại kem chống nắng tốt có các thành phần vật lý, không tạo nên các kích ứng không mong muốn cho da và thích hợp cho da nhạy cảm. Tính năng nâng tone và làm đều màu da cũng được nhiều người yêu thích.
- Khuyết điểm: Khả năng chống nước không cao, không phù hợp với tông màu da của một số người.
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50
Kết luận
Vậy là chúng ta đã tìm hiểu xong về các loại kem chống nắng tốt trên thị trường, Jenacare hy vọng rằng những kiến thức vừa rồi sẽ giúp ích cho bạn. Kem chống nắng hỗ trợ bảo vệ là da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nhưng bạn cũng hãy kết hợp thêm với các phương pháp khác như che chắn khi ra đường, sử dụng các loại serum dưỡng da để giữ làn da luôn tươi sáng nhé!
