Nếu bạn từng phải đối mặt với vấn đề sợi bã nhờn dưới cằm, bạn có thể hiểu rõ về cảm giác không thoải mái và không chắc chắn khiến cho nhiều người phải tìm kiếm giải pháp. Sợi bã nhờn này không chỉ tạo nên một vấn đề thẩm mỹ, mà còn có thể ảnh hưởng đến tự tin và tâm trạng hàng ngày. Hãy cùng nhau tìm hiểu về nguyên nhân và cách trị sợi bã nhờn dưới cằm để tái tạo lại làn da mềm mại và khỏe mạnh.
Table of Contents
Nguyên nhân gây sợi bã nhờn dưới cằm
Sợi bã nhờn dưới cằm là một vấn đề thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Nó xuất hiện khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu, dẫn đến tình trạng da bóng nhờn và sợi bã nhờn dưới cằm. Nguyên nhân chính gây ra sợi bã nhờn dưới cằm có thể kể đến như:
Hormone
Hormone là nguyên nhân chính gây ra sợi bã nhờn dưới cằm ở phụ nữ. Trong giai đoạn kinh nguyệt, tuyến bã nhờn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến sự tích tụ dầu và sợi bã nhờn dưới cằm.
Cằm, cánh mũi và mũi thường có sợi bã nhờn
Thay đổi nội tiết tố
Các thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Ví dụ như trong thời kỳ mang thai, tuổi dậy thì hay trong thời kỳ tiền mãn kinh, các thay đổi nội tiết tố sẽ làm tăng sản xuất dầu và gây ra sợi bã nhờn dưới cằm.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da của bạn cũng có thể gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Nếu da bạn có xu hướng dầu, hãy tránh sử dụng các sản phẩm chứa dầu hoặc chất dầu như kem dưỡng, kem nền hay phấn phủ.
Sử dụng sản phẩm trị mụn
Nhiều loại thuốc trị mụn có chứa các thành phần làm giảm dầu trên da, nhưng đồng thời cũng có thể làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Điều này có thể dẫn đến sợi bã nhờn dưới cằm.
Stress
Stress là một trong những nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Khi cơ thể bị stress, nó sẽ sản xuất nhiều cortisol – một loại hormone có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống không lành mạnh, chứa quá nhiều đường và chất béo, cũng có thể gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Các loại thực phẩm này có thể làm tăng sản xuất dầu trên da và gây ra sợi bã nhờn dưới cằm.
Di truyền
Di truyền cũng có thể là một nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Nếu trong gia đình bạn có người có tình trạng da dầu và sợi bã nhờn dưới cằm, thì khả năng bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng tương tự.
Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn
Môi trường ô nhiễm
Môi trường ô nhiễm cũng có thể làm tăng sản xuất dầu trên da và gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Khói bụi và các chất độc hại trong không khí có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bị dầu.
Làm sạch da không đúng cách
Nếu bạn không làm sạch da đúng cách, các tế bào chết và bụi bẩn sẽ tích tụ trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến sợi bã nhờn dưới cằm.
Tuổi tác
Khi lão hóa, da sẽ mất đi khả năng sản xuất dầu tự nhiên, dẫn đến da khô và kém đàn hồi. Tuy nhiên, tuyến bã nhờn vẫn hoạt động và sản xuất dầu, dẫn đến sợi bã nhờn dưới cằm.
Phương pháp tự nhiên trị sợi bã nhờn dưới cằm
Bây giờ chúng ta sẽ tìm hiểu về 10 phương pháp tự nhiên giúp trị sợi bã nhờn dưới cằm một cách hiệu quả.
Rửa mặt thường xuyên
Việc rửa mặt thường xuyên là cách đơn giản nhất để loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Tuy nhiên, bạn cần chú ý sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da dầu và không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì điều này có thể làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Để giảm sợi bã nhờn dưới cằm, bạn cần thực hiện bước làm sạch da đúng cách. Đầu tiên, hãy sử dụng một sản phẩm tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da. Sau đó, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu và cuối cùng là nước hoa hồng để cân bằng độ pH trên da.
Làm sạch da đúng cách giúp ngăn ngừa sợi bã nhờn
Sử dụng nước hoa hồng
Nước hoa hồng có tính chất làm sạch và cân bằng độ pH trên da, giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt hoặc khi cảm thấy da bị dầu trong ngày.
Dùng các loại mặt nạ thảo dược
Các loại mặt nạ thảo dược như mặt nạ bột trà xanh, mặt nạ bột nghệ hay mặt nạ bột tràm trà có tính chất làm sạch và hút dầu trên da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để giúp làm sạch sâu và giảm sợi bã nhờn dưới cằm.
Thực hiện massage mặt
Massage mặt giúp kích thích tuần hoàn máu và làm sạch sâu lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng các dầu thảo dược như dầu bạc hà hoặc dầu tràm trà để massage mặt. Điều này sẽ giúp giảm sợi bã nhờn dưới cằm và cải thiện tình trạng da dầu.
Sử dụng kem dưỡng trị sợi bã nhờn
Nhiều loại kem dưỡng trị sợi bã nhờn dưới cằm có chứa các thành phần làm giảm dầu và cân bằng độ pH trên da. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng này vào buổi tối trước khi đi ngủ để giúp kiểm soát sợi bã nhờn dưới cằm.
Uống đủ nước hàng ngày
Uống đủ nước hàng ngày là cách đơn giản nhất để giúp da bạn giảm sợi bã nhờn dưới cằm. Nước giúp cân bằng độ ẩm trên da và làm sạch cơ thể từ bên trong, giúp loại bỏ các độc tố và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Kiểm soát cân đối dinh dưỡng
Chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là yếu tố quan trọng trong việc giảm sợi bã nhờn dưới cằm. Hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa đường và chất béo, thay vào đó tăng cường ăn rau xanh và trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Giảm tiếp xúc với mỹ phẩm chứa dầu
Nếu bạn có da dầu và sợi bã nhờn dưới cằm, hãy tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa dầu hoặc chất dầu. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm không chứa dầu hoặc dành riêng cho da dầu.
Tránh chạm tay lên khuôn mặt
Chạm tay lên khuôn mặt có thể làm tăng lượng dầu và bụi bẩn tích tụ trên da, dẫn đến sợi bã nhờn dưới cằm. Hãy cố gắng tránh chạm tay lên khuôn mặt và luôn giữ tay sạch khi tiếp xúc với da.
Sử dụng khăn cotton thay thế khăn bông
Khăn bông có thể làm tổn thương da và khiến da bị dầu hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn cotton để lau mặt và làm sạch da. Khăn cotton có tính chất làm sạch nhẹ nhàng và không gây kích ứng cho da.
Sử dụng nước chanh
Nước chanh có tính axit tự nhiên và có khả năng điều tiết lượng dầu trên da. Bạn có thể sử dụng nước chanh để lau da mỗi ngày hoặc làm mặt nạ từ nước chanh và bột mì để giúp làm sạch sâu và giảm sợi bã nhờn dưới cằm.
Sử dụng bột baking soda
Bột baking soda có tính kiềm và có khả năng hút dầu trên da. Bạn có thể sử dụng bột baking soda trộn với nước để tạo thành một hỗn hợp và thoa lên da. Sau đó, massage nhẹ nhàng và rửa sạch với nước để giúp làm sạch sâu và giảm sợi bã nhờn dưới cằm.
Sử dụng trà xanh
Trà xanh có tính chất chống oxy hóa và có khả năng điều tiết lượng dầu trên da. Bạn có thể sử dụng trà xanh để lau da mỗi ngày hoặc làm mặt nạ từ trà xanh và mật ong để giúp làm sạch sâu và giảm sợi bã nhờn dưới cằm.
Sử dụng nha đam
Nha đam có tính chất làm dịu và làm mát da, đồng thời cũng có khả năng điều tiết lượng dầu trên da. Bạn có thể sử dụng nha đam để làm mặt nạ hoặc thoa trực tiếp lên da để giúp làm sạch sâu và giảm sợi bã nhờn dưới cằm.
Cách giải quyết sợi bã nhờn dưới cằm tại nhà
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề sợi bã nhờn dưới cằm, hãy thử áp dụng những cách giải quyết tại nhà sau đây để giúp làm giảm và ngăn ngừa sợi bã nhờn dưới cằm.
Sử dụng sữa rửa mặt chứa axit salicylic
Axit salicylic là một thành phần hiệu quả trong việc điều tiết lượng dầu trên da. Nó có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông và loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trong đó. Sử dụng sữa rửa mặt chứa axit salicylic hàng ngày sẽ giúp làm sạch sâu và ngăn ngừa sợi bã nhờn dưới cằm.
Sử dụng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét là một sản phẩm tự nhiên có khả năng hút dầu và bụi bẩn trên da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét một hoặc hai lần mỗi tuần để giúp làm sạch sâu và giảm sợi bã nhờn dưới cằm.
Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu
Khi mua các sản phẩm chăm sóc da, hãy chú ý đọc thành phần và tránh sử dụng các sản phẩm có chứa dầu. Sản phẩm chứa dầu có thể làm tăng lượng dầu trên da và gây ra sợi bã nhờn dưới cằm.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể là một trong những nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn dưới cằm. Vì vậy, hãy cân nhắc thay đổi chế độ ăn uống của bạn bằng cách tăng cường ăn rau xanh, trái cây và giảm thiểu đồ ăn nhanh và đồ ngọt.
Trị sợi bã nhờn dưới cằm – Hạn chế chất béo, chăm sóc làn da từ bên trong
>>>> Xem thêm: Cách trị sợi bã nhờn tại nhà đơn giả cực hiệu quả
Kết luận
Trên đây là những cách trị sợi bã nhờn dưới cằm hiệu quả và đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Sợi bã nhờn dưới cằm là một vấn đề thường gặp ở nhiều người, nhưng may mắn là nó có thể được điều trị bằng các phương pháp tự nhiên đơn giản và hiệu quả.
Hãy thử áp dụng các phương pháp Jenacare chia sẻ trên và chăm sóc da mặt thường xuyên để giúp giảm sợi bã nhờn dưới cằm và có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Nếu tình trạng sợi bã nhờn dưới cằm vẫn không được cải thiện, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
>>>> Xem thêm: Sản phẩm trị sợi bã nhờn hiệu quả mà bạn nên biết
