Kem chống nắng đã trở thành một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có một số loại kem chống nắng được quảng cáo là có khả năng làm trắng da. Nhưng liệu kem chống nắng có làm trắng da không và có an toàn khi sử dụng không? Hãy cùng Jenacare tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Table of Contents
Kem chống nắng có công dụng gì?
Trước khi trả lời câu hỏi “Kem chống nắng có làm trắng da không?”, chúng ta cần biết về các công dụng chính của loại kem này khi sử dụng trên da.
Kem chống nắng (sunscreen) là một sản phẩm chăm sóc da có nhiều công dụng quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại (UV) từ mặt trời. Một số công dụng chính của kem chống nắng:
- Bảo vệ khỏi tác động của tia UVB: Tia UVB là loại tia gây cháy nám, tác động mạnh vào lớp biểu bì da, và gây hại một cách nhanh chóng. Kem chống nắng giúp ngăn chặn tác động của tia UVB, ngăn cháy nám và tác động mạnh lên da.
- Bảo vệ khỏi tác động của tia UVA: Tia UVA gây lão hóa da và có tác động sâu hơn vào lớp biểu bì da. Kem chống nắng cung cấp sự bảo vệ khỏi tác động của tia UVA, giúp duy trì làn da trẻ hơn và giảm nguy cơ lão hóa sớm.
Kem chống nắng có công dụng chính là bảo vệ làn da khỏi các loại tia UV từ mặt trời
- Giảm nguy cơ ung thư da: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư da, bao gồm cả ung thư biểu bì và melanoma. Tia UV có khả năng gây tổn thương DNA da và gây ra các biến đổi gen, dẫn đến sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Ngăn ngừa tác động của tia tử ngoại: Tia UV cũng có thể gây tổn thương cho mắt và là nguyên nhân của các vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể, cataract, và các vấn đề về mắt khác. Kem chống nắng có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tác động này.
- Bảo vệ làn da sau các liệu pháp làm đẹp: Sau khi thực hiện các liệu pháp làm đẹp như laser, peeling hoặc các phương pháp khác, da thường trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV. Kem chống nắng là một phần quan trọng của chăm sóc sau liệu pháp để đảm bảo da không bị tổn thương thêm.
- Bảo vệ da trước tác động môi trường: Da của chúng ta thường phải đối mặt với tác động có hại từ môi trường như ô nhiễm không khí và tia cực tím từ mặt trời. Kem chống nắng giúp làm giảm tác động này và duy trì làn da khỏe mạnh.
Xem thêm>> Nguyên nhân và giải pháp cho làn da đen sạm
Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da quan trọng và nên được sử dụng hàng ngày, không chỉ trong mùa hè mà còn trong mọi mùa và trong mọi hoàn cảnh để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại từ tia UV.
Kem chống nắng có làm trắng da không?
Khi nói đến việc làm trắng da, nhiều người nghĩ đến việc giảm tình trạng tàn nhang, sạm da, hay nám da. Kem chống nắng thông thường giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp da không bị tổn thương. Tuy nhiên, không phải kem chống nắng nào cũng có khả năng làm trắng da.
Có một số sản phẩm được gọi là “kem chống nắng làm trắng da” thường chứa các thành phần như axit hyaluronic, vitamin C, hoặc acid alpha hydroxy (AHA) có khả năng làm da sáng hơn và giảm tình trạng sạm da. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da của bạn và cách bạn sử dụng chúng. Vì thế câu trả lời cho câu hỏi “Kem chống nắng có làm trắng da không?” là “Không thể”.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách như thế nào?
Mặc dù, kem chống nắng không mang lại những hiệu quả về làm trắng, nhưng các sản phẩm này làm giảm thiểu các nguy cơ đen sạm cho da. Cho dù bạn sử dụng kem chống nắng thông thường hay loại làm trắng da thì việc sử dụng đúng cách là một bước quan trọng để sản phẩm có thể phát huy hết hiệu quả của nó. Hãy thực hiện các bước sau để đảm bảo bạn tận dụng tối đa lợi ích của sản phẩm kem chống nắng:
- Rửa mặt: Trước khi sử dụng kem chống nắng, hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
Áp dụng kem chống nắng lên vùng da sạch và khô thoáng để đạt được hiệu quả thẩm thấu tốt nhất
- Áp dụng kem chống nắng đều đặn: Sử dụng kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thường xuyên tái áp dụng sau mỗi 2 giờ.
- Kết hợp với chế độ chăm sóc da: Để có kết quả tốt nhất, kết hợp kem chống nắng với chế độ chăm sóc da hàng ngày, bao gồm việc sử dụng serum, kem dưỡng, và làm sạch da đúng cách.
Các nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm dù không tiếp xúc với trời nắng
Mặc dù, ánh nắng là một nguyên nhân phổ biến gây ra các tình trạng tối màu ở da, nhưng vẫn có một số nguyên nhân khác xuất phát từ chính môi trường xung quanh và bên trong cơ địa của mỗi người cũng gây nên tình trạng này.
- Tiếp xúc với ánh sáng màu xanh lam (Blue Light): Các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng, và máy tính phát ra ánh sáng màu xanh lam có thể gây ra sự tăng sản xuất dầu trên da, làm cho da trở nên dầu và đen sạm.
Sức khỏe làn da còn bị ảnh hưởng do các thói quen sinh hoạt không lành mạnh
- Ô nhiễm không khí: Không khí ô nhiễm có thể chứa các hạt bụi và hạt bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông da và làm cho da trở nên đen và sạm màu.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn hoặc sử dụng chúng quá nhiều có thể gây kích ứng da, làm da trở nên nhạy cảm và sạm màu.
- Các vấn đề về hormone: Các biến đổi hoocmon trong cơ thể có thể gây ra việc sản xuất melanin tăng cường, dẫn đến việc da trở nên đen sạm. Các tình trạng như thai kỳ, sử dụng thuốc tránh thai hoặc tình trạng nội tiết bất thường có thể ảnh hưởng đến sắc tố da.
- Các vấn đề về tư duy và tinh thần: Các tình trạng căng thẳng, lo âu, và thiếu ngủ có thể gây ra sự cản trở trong quá trình tái tạo da và làm cho da trở nên tối đen và mệt mỏi.
- Tuổi tác: Khi lão hóa, da tự nhiên trở nên đen và mất độ đàn hồi. Sự giảm thiểu sản xuất collagen và elastin có thể góp phần làm cho da trở nên sạm màu.
- Di truyền: Một số người có khả năng di truyền để có làn da sậm màu hơn do tạo ra melanin nhiều hơn.
Các yếu tố về duy truyền cũng mang lại một làn da đậm màu hơn
Các phương pháp dưỡng trắng làn da
Dưỡng trắng da là quá trình chăm sóc da để làm mờ các vết thâm, tàn nhang, và cải thiện tông màu da tổng thể. Bởi vì, có rất nhiều nguyên nhân gây đen sạm da nên bạn cần phải thay đổi từ quy trình chăm da cho đến các thói quen sinh hoạt hàng ngày để có được một làn da trắng sáng hơn. Dưới đây là các gợi ý dưỡng trắng da mà bạn có thể áp dụng hàng ngày:
- Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây tình trạng da bị tối màu và tàn nhang. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Kem chống nắng có làm trắng da không phụ thuộc vào cách bạn chăm dưỡng làn da hàng ngày
- Dưỡng da đủ độ ẩm: Sử dụng kem dưỡng da thường xuyên để duy trì độ ẩm cho da. Da khô có thể trở nên tối màu và xuất hiện các nếp nhăn.
- Loại bỏ tế bào da chết: Sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ hàng tuần để loại bỏ tế bào da chết, giúp da sáng hơn và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Chăm sóc da hàng ngày: Hãy thực hiện chế độ chăm sóc da hàng ngày bằng cách sử dụng sữa rửa mặt, toner, serum, và kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn. Sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần làm trắng da như axit hyaluronic, vitamin C, niacinamide, hoặc acid alpha hydroxy (AHA) để giúp làm sáng da và giảm nám.
- Giữ cho da sạch sẽ: Rửa mặt hàng ngày bằng các sản phẩm làm sạch da phù hợp để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và trang điểm.
- Giữ một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để cung cấp dưỡng chất cho da. Hạn chế đường và thực phẩm chứa nhiều dầu.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ 8 tiếng sẽ giúp làn da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo mạnh mẽ hơn.
Duy trì chế độ sống lành mạnh là bí quyết cho làn da khỏe mạnh từ bên trong
- Hạn chế hút thuốc và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc và ô nhiễm môi trường: Các hạt bụi và hạt khói có thể làm tối màu da và gây hại cho sức kháng của da.
- Giữ cơ thể đủ nước: Hãy duy trì cơ thể được cung cấp đủ nước hàng ngày để da không bị khô và mất độ đàn hồi.
- Thăm khám da liễu: Nếu bạn có tình trạng da đen sạm đặc biệt nghiêm trọng hoặc khó điều trị, hãy đến các phòng da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. Các chuyên gia về da liễu có thể giúp bạn đưa ra một liệu trình chăm sóc da phù hợp bằng các liệu pháp làm trắng da chuyên nghiệp.
Kết luận
Kem chống nắng có làm trắng da không phụ thuộc vào sản phẩm cụ thể và cách bạn sử dụng nó. Để đảm bảo an toàn cho da và có kết quả tốt nhất, các bạn hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và áp dụng thêm các bước dưỡng da tại nhà. Ngoài ra, hãy luôn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách đội nón, áo chống nắng và tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng vào giờ cao điểm. Jenacare mong rằng, bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích có thể giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh và sáng hơn.
>>> Chi tiết review hơn 30 dòng kem chống nắng được tin dùng nhất hiện nay
