Cách chọn kem chống nắng với các tiêu chí “vàng”

Chọn được kem chống nắng phù hợp là việc cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tia UV. Hãy cùng Jenacare chọn ra loại kem chống nắng với từng loại da cho cả nam và nữ.

Cách chọn kem chống nắng dựa trên chỉ số SPF (Sun Protection Factor)

Trước hết để chọn kem chống nắng phù hợp với da, chúng ta nên kiểm tra các chỉ số được các thương hiệu in trên bao bì, bao gồm:

Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số SPF

SPF (Sun Protection Factor)

Chỉ số chống nắng SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB, tia UVB có thể hiểu ngắn gọn là một trong những nguyên do gây nên sạm nám da, bỏng nắng hoặc thậm chí ung thư da.

Trong môi trường khí hậu nắng gắt và nóng ẩm như Việt Nam, Jenacare khuyến khích bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 trở lên để tối ưu hóa việc bảo vệ làn da của chúng ta. Trường hợp phải tiếp xúc với ánh nắng gắt trực tiếp như đi biển, đi bơi,… thì nên chọn loại có chỉ số SPF trên 50 để có thể bảo vệ làn da tối ưu nhất dưới sự hoạt động mạnh mẽ của ánh nắng mặt trời.

PA (Protection Grade of UVA)

Ngoài bảo vệ da khỏi tia UVB. PA hay Protection Grade of UVA là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ chống tia UVA, tác nhân của việc lão hóa và ung thư da. Chọn ra loại kem chống nắng phù hợp buộc bạn phải quan tâm đến chỉ số PA càng cao đồng nghĩa với việc củng cố lớp “rào chắn” kiên cố cho da.

Tùy vào tính chất công việc và sinh hoạt hằng ngày có tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, bạn sẽ tìm ra được phương pháp chọn kem chống nắng phù hợp nhất với da của mình và có phổ chống nắng vừa phải.

Nếu SPF chống được tia UVB thì PA lại nghiêng về kiềm hãm và ngăn chặn UVA. Hiện nay trên thị trường có 3 mức độ phổ biến:

• PA+: Khả năng chống tia UVA cao gấp 2 lần, hiệu quả bảo vệ da dao động 40% – 50%.
• PA++: Khả năng chống tia UVA cao gấp 4 lần, hiệu quả bảo vệ da 60%-70%.
• PA+++: Khả năng chống tia UVA cao gấp 8 lần, mức độ bảo vệ da lên đến 90%.

Để chọn ra được người bạn đồng hành bảo vệ làn da tốt nhất, bạn nên chọn loại có chứa cả 2 chỉ số SPF và PA để xây dựng rào chắn tuyệt đối cho làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Hầu hết các sản phẩm trên thị trường đều có chứa SPF, nhưng không nhiều sản phẩm có cả hai, trên nhãn/bao bì của những loại chứa cả hai hoạt chất thường có kí hiệu như UVA/UVB, UV A/B, …

Cách chọn kem chống nắng dựa vào sự đa dạng của sản phẩm

Hiện nay, có vô vàn loại kem chống nắng với những tính chất khác nhau nhằm mục đích đáp ứng nhu cầu của người sử dụng như dạng xịt, dạng lăn, dạng sữa, Nhưng tổng quát lại chúng được chia làm 2 loại chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Các dạng của kem chống nắng

Kem chống nắng vật lý

Thành phần chính trong kem chống nắng vật lý bao gồm Zinc Oxide và Titanium Dioxide, hỗ trợ tạo lớp màn chắn bảo vệ da khỏi phản xạ của tia UV, tia cực tím, ngăn chặn không cho chúng xâm nhập và phá hủy làn da.

Ưu điểm nổi bật của loại kem chống nắng vật lý là không gây kích ứng, giữ lớp màng bọc lâu dài và có thể ra nắng ngay sau khi bôi lên da. Khuyết điểm của loại này cũng do tạo lớp màng bọc dày và lâu dài nên có thể gây cảm giác bí da và dễ sản sinh dầu nhờn cũng như có thể làm da trông tối màu hơn đối với các bạn sở hữu làn da tiết nhiều dầu nhờn.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt động như lớp màng lọc, thay vì tản tia UV và tạo lớp màn chắn thì kem chống nắng hóa học hấp thu và phân hủy tia UV trước khi để chúng gây tổn hại lên làn da. Thành phần chủ yếu bao gồm: oxybenzone, sulisobenzone…

Ưu điểm vượt trội nhất có thể thấy của loại kem chống nắng này là thẩm thấu cực kì nhanh và không hề gây nhờn rít, bóng dầu trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên điểm trừ lớn của loại kem chống nắng hóa học là thời hạn của lớp màn bảo vệ chỉ kéo dài khoảng 2 giờ nên bạn phải liên tục kiểm tra và bôi lại trước khi để làn da thân yêu của mình tiếp xúc với ánh nắng.

Cách chọn kem chống nắng dựa trên loại da

Để bảo vệ được làn da chúng ta một cách tuyệt đối nhất, ngoài dựa vào những chỉ số hóa học và thành phần được in trên bao bì, nhãn, việc cần làm đầu tiên là xác định loại da của bản thân mình thuộc loại da gì, để từ đó chọn mua sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất không chỉ về kem chống nắng.

 Ảnh minh họa cho việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho từng làn da

Da nhạy cảm

Làn da này được mệnh danh là một trong những loại da “khắt khe” nhất khi phải chọn ra loại sản phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính, dạng kem, và hạn chế có mùi hương,… Nếu sở hữu làn da này thì các bạn tuyệt đối nói không với kem chống nắng hóa học vì thành phần hóa học Oxybenzone có khả năng gây kích ứng cao.

Ảnh minh họa cho kem chống nắng dành cho làn da nhạy cảm

Da dầu

Đặc tính của loại da này là sẽ không thể kết hợp với những dạng kem dày và bám lâu trên da vì chúng sẽ không thể thẩm thấu vào da, đồng thời sẽ gây nên tình trạng da không đều màu, loang lổ. Với da dầu thì kem chống nắng dạng xịt, dạng lăn và kem chống nắng hóa học sẽ là một sự ưu tiên trong danh sách lựa chọn kem chống nắng của bạn.

Ảnh minh họa cho kem chống nắng dành cho làn da dầu

Da khô

Tính chất của loại da này là rất dễ lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn nếu không được cấp ẩm đầy đủ, đặc biệt nếu chịu tác động dưới tia UV sẽ rất dễ gây ra tình trạng sạm nám khó trị. Sở hữu làn da khô thì kem chống nắng vật lý và các loại có cấp ẩm sẽ là một sự chọn lựa tuyệt vời dành cho bạn.

Ảnh minh họa cho kem chống nắng dành cho làn da khô

Da mụn

Để bảo vệ được làn da mụn và đang sử dụng các hoạt chất đặc trị, bạn cần chọn cho mình các loại chống nắng có Non-Comedogenic – không gây bít lỗ chân lông. Đặc biệt phải hoàn toàn tránh xa các sản phẩm có hương liệu, cồn, oxybenzone – những hợp chất có trong kem chống nắng hóa học.

Ảnh minh họa cho kem chống nắng dành cho làn da mụn

>>> Gợi ý các loại kem chống nắng cho da mụn

Da hỗn hợp

Theo khảo sát thị trường hiện nay, tình dạng da người Việt Nam chiếm trên 80% các loại da hỗn hợp. Để nhận biết loại da hỗn hợp thì khi đổ mồ hôi, lượng dầu sẽ tiết ra nhiều ở vùng chữ T (hỗn hợp thiên khô), chữ U (hỗn hợp thiên dầu).

Ảnh minh họa cho kem chống nắng dành cho làn da hỗn hợp thiên khô

Để chọn ra được loại kem chống nắng cho da hỗn hợp, nếu là hỗn hợp thiên khô bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng dành cho da khô hay kem chống nắng vật lý cũng là một sự lựa chọn tốt. Nên chọn loại có chứa dưỡng chất cấp ẩm cho da để da không bị tiết dầu do thiếu ẩm, từ đó gây tình trạng bít lỗ chân lông. Ưu tiên tránh các loại kiềm dầu mạnh vì những vùng da khô sẽ bị căng tức và gây khó chịu, thậm chí ửng đỏ và kích ứng.

Kem chống nắng là một người bạn đồng hành kề vai sát cánh không thể thiếu trong quy trình chăm sóc và dưỡng da hằng ngày. Chính vì sự cần thiết ấy nên việc chọn lựa cho mình loại kem chống nắng tương thích với làn da cũng đặc biệt quan trọng. Với những thông tin được Jenacare chia sẻ trong bài viết này hy vọng các bạn đã dần xác định được cách chọn kem chống nắng phù hợp với mình nhất.

>>> Da lão hóa có nên dùng kem chống nắng không?