Da dầu luôn là loại da khó chăm sóc nhất trong các loại da. Các chị em luôn phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt, thói quen skincare để có thể hạn chế tình trạng da dầu và khiến da tốt hơn mỗi ngày. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bước chăm sóc da dầu tại nhà chỉ vài bước đơn giản để sớm sở hữu làn da căng mịn. Hãy cùng theo dõi nhé!
Table of Contents
Đặc điểm da dầu mụn?
Đặc điểm chung của da dầu mụn
Da dầu mụn chúng ta có thể nhận biết bằng mắt thường. Da lúc nào da cũng căng bóng do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Do đó, nên các bụi bẩn dễ bám bụi và gây nên phát sinh xuất hiện nhiều mụn trứng cá, mụn ẩn.
Vào các ngày hè nắng nóng, khi cơ thể mất nước thì tuyến bã nhờn càng nhiều hơn khiến dầu trên da xuất hiện ngày càng nhiều hơn. Hơn nữa, khi tuyến bã nhờn hoạt động nhiều sẽ khiến lỗ chân lông giãn nở nhiều hơn và dễ gây nên tình trạng mụn viêm do bã nhờn, bụi bẩn ứ đọng trên da.
Da nhờn dầu nên có nhiều độ ẩm nên khiến quá trình lão hóa da khá chậm so với loại da khác.
Những thói quen sinh hoạt giúp cải thiện da dầu tốt hơn mỗi ngày
Da dầu nhờn thường dẫn đến việc nổi nhiều mụn do lỗ chân lông bị bít tắc do bụi bẩn bám trên da. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da dầu trong đó có nguyên nhân từ việc sinh hoạt hằng ngày, ăn uống, tâm trạng,… Do đó để giúp cải thiện da dầu mụn từ sâu bên trong chúng ta cần làm mới thói quen sinh hoạt và sống khoa học hơn. Dưới đây là những thói quen sinh hoạt và các bước chăm sóc da dầu tại nhà mà bạn không nên bỏ qua:
Luôn uống đủ nước, giữ da cân bằng ẩm
Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì các tuyến bã nhờn sẽ không cần hoạt động quá nhiều. Do đó, việc hạn chế mụn được hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, việc uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp cho hệ tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn, giúp bạn điều hòa khí huyết, đào thải chất độc thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.
uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh
Sử dụng sữa rửa mặt kiềm dầu 2 lần mỗi ngày
Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu cung cấp các hoạt chất giúp da căng mịn và sáng bóng hơn. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa AHA, BHA, Glycerin, Hyaluronic,… Các thành phần này sẽ giúp kìm hãm các tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều và hạn chế mụn ẩn. Một số sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với da dầu mụn như: Sữa rửa mặt trà xanh Innisfree, Neutrogena Oil Free, Senka Speedy Perfect Whip, Murad Essential C-Cleanser, Simple… Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm nước tẩy trang để làm sạch da hiệu quả hơn.
rửa mặt giúp da loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn
Bên cạnh dùng sữa rửa mặt bạn cũng cần thường xuyên rửa mặt với nước để loại bỏ các lớp bụi bẩn bị bám trên da dầu. Các bụi bẩn này nếu thấm vào lỗ chân lông sẽ gây ra tình trạng mụn ngày càng nhiều hơn.
>>> Routine chăm sóc da chuẩn Hàn Quốc, bạn đã biết chưa?
Dùng giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu có thể giúp bạn loại bỏ đáng kể dầu nhờn dư thừa trên da. Vật dụng này bạn có thể mang theo bất cứ đâu. Đặc biệt rất phù hợp khi bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời. Bạn có thê tham khảo một số loại giấy thấm dầu này:
Giấy Thấm Dầu Acnes, Giấy Thấm Dầu MAYAN, Giấy Thấm Dầu Lixibox,..
Tuyệt đối không dùng tay nặn mụn
Hãy cẩn thận vì tay có thể là nguồn vi khuẩn khiến cho mụn nặng hơn
Đây là thói quen khó bỏ của nhiều cô gái, như hi vọng sau bài viết này, các bạn hãy hạn chế hoặc dừng ngay việc dùng tay nặn mụn nhé! Bởi vì, tay bạn tiếp xúc với rất nhiều vật thể, hơn nữa đây cũng là bộ phận chứa nhiều vi khuẩn nhất. Nếu bạn dùng tay để nặn mụn thì các vi khuẩn này sẽ có cơ hội xâm nhập vào da và làm mụn nặng hơn thậm chí gây viêm, sưng đỏ.
Dùng mỹ phẩm có thành phần an toàn cho da dầu
Nếu bạn không lựa chọn các loại mỹ phẩm có thành phần an toàn cho da dầu thì có thể khiến da bị kích ứng hoặc xuất hiện nhiều dầu nhờn hơn. Bạn có thể lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da từ các thương hiệu uy tín này: Innisfree, La Roche-Posay, Bioderma, Nuxe…
Đắp mặt nạ dành cho da nhờn
Giữ ẩm tốt sẽ giúp da bạn ít nhờn hơn
Mặt nạ cho da nhờn thường có các thành phần chiết xuất thiên nhiên mà có các dưỡng chất giúp kiềm dầu khiến da bạn càng căng bóng, mịn màng hơn. Bạn có thể đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần kéo dài trong 1 tháng chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những hiệu quả bất ngờ.
Bạn có thể tham khảo các loại mặt nạ cho da nhờn: My Beauty Diary, Mặt nạ đất sét Kiehl’s, Mediheal, Lush Of Magnaminty, CC Melano Vitamin C…
Tham khảo ngay: Danh sách mặt nạ dành cho da nhờn cực tốt.
Ngủ đủ giấc
Da dầu nhờn xuất hiện nhiều có thể là do bạn bị stress, tâm trạng không thoải mái, khiến tinh thần uể oải. Vì thế giấc ngủ rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất và làm đẹp của chị em. Ngủ đủ giấc, ít thức khuya sẽ giúp chị em luôn vui vẻ, lạc quan và giúp da căng sáng và hạn chế quá trình lão hóa da.
Ăn nhiều thực phẩm chứa axit omega-3
Omega-3 là hợp chất rất tốt cho da. Chúng giúp hạn chế quá trình tiết bã nhờn và từ đó tình trạng mụn cũng được cải thiện đáng kể. Chúng ta có thể tìm thấy loại dưỡng chất này từ: thịt cá hồi, quả óc chó, bơ, hạt chia, dầu hạnh nhân,..
Tập thể thao
Một cơ thể khỏe mạnh luôn là điều tốt
Trong các bước chăm sóc da dầu mụn khoa học nhất chính là việc tập thể thao. Tập thể thao mỗi ngày sẽ giúp cơ thể kích thích quá trình trao đổi chất và chuyển hoá năng lượng. Cơ thể luôn khỏe khoắn và tinh thần sảng khoái sẽ khiến cơ thể hoạt động tốt hơn và làn da sẽ được săn chắc, tươi sáng hơn.
Bạn hãy lưu lại các bước chăm sóc da dầu mụn mà chúng tôi chia sẻ nhé. Hãy bắt đầu áp dụng và thay đổi các thói quen xấu để cảm nhận làn da đẹp lên mỗi ngày nhé!
Đọc thêm: Kem chống nắng cho da mụn cực hiệu quả.
