Bạn cảm thấy không tự tin về làn da với những vết thâm do mụn để lại khi mặc áo dây hay đầm hở lưng?. Nếu bạn đang muốn tìm cách để trị thâm mụn lưng và làm trắng da hiệu quả để giải quyết vấn đề trên thì Jenacare sẽ bật mí cho bạn cách làm mờ thâm mụn lưng hiệu quả nhé!
Table of Contents
Mụn lưng là gì?
Vùng lưng là vị trí rất dễ xuất hiện mụn, bởi vì tại đây tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến mồ hôi đổ ra nhiều. Khi các tuyến bã nhờn không được đào thải hết, sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chính điều này tạo cơ hội cho vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào, tạo ổ viêm và nổi mụn. Nặng hơn, các ổ viêm nếu không được phát hiện hoặc điều trị đúng cách, có thể gây nhiễm trùng.
Vùng lưng là vị trí rất dễ xuất hiện mụn
Một số nguyên nhân gây ra mụn lưng
Mụn lưng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào và do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
- Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Tuyến bã nhờn trên da sản xuất quá nhiều dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn lưng.
- Quần áo bó sát: Mang quần áo chật hoặc bó sát có thể khiến bụi bẩn, mồ hôi không thể thoát ra được gây bít tắc lỗ chân lông làm ra tình trạng bị mụn ở lưng.
- Các sản phẩm chăm sóc cơ thể không phù hợp: Sử dụng sản phẩm không phù hợp cho body hoặc sử dụng dầu gội để thay thế sữa tắm dưỡng thể có thể làm gây tắc nghẽn lỗ chân lông làm tình trạng mụn lưng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Môi trường ô nhiễm: Bụi bẩn và khí thải từ môi trường ô nhiễm có thể kích thích sự phát triển của mụn lưng.
- Chế độ ăn uống không tốt: Ăn quá nhiều đường, béo, các loại thực phẩm có chứa đường và gia vị có thể gây ra mụn lưng.
- Stress: Stress và căng thẳng có thể kích thích tuyến bã nhờn, dẫn đến sự phát triển của mụn lưng.
- Rối loạn hormone: Ở giai đoạn dậy thì hoặc phụ nữ mang thai hay phụ nữ mãn kinh nội tiết tố điều này gẩy mụn nổi ở lưng, mặt và ngực.
Vì sao vùng lưng lại dễ nổi mụn và dễ để lại thâm?
Tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn
Các nghiên cứu cho thấy da lưng có nhiều điểm tương đồng với da mặt. Tuy nhiên kết cấu da ở lưng và da mặt có điểm khác nhau là lỗ chân lông trên lưng lại sâu hơn. Vì vậy, các tuyến bã nhờn dễ bị tắc nghẽn tại vùng này, dẫn đến mụn và để lại vết thâm tối màu ở lưng.
Ngoài ra vùng lưng thường xuyên đổ mồ hôi, nhất là khi bạn hoạt động thể thao hoặc trong môi trường nóng ẩm, đây là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển.
Và hầu hết phần da lưng thường được che phủ bởi quần áo, nhất là khi mặc quần áo chật hoặc không thoáng khí. Quần áo cản trở quá trình thoát mồ hôi và bã nhờn, chính điều này đã tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.
Lấy mụn không đúng cách
Thâm mụn là do việc lấy mụn không đúng cách gây viêm nhiễm, vết thâm tích tụ và hình thành vết thâm, sẹo là do quá trình tự làm lành vết thương của cơ thể. Việc lấy mụn không đúng cách làm phá hủy lớp trung bì và hạ bì. Từ đây, các sợi collagen được hình thành và xuất hiện sẹo khi cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng để làm lành vết thương trong quá trình tự phục hồi. Do đó, có thể hiểu sẹo mụn bị thâm là do quá trình lấy nhân mụn không đúng cách, thiếu dưỡng chất phù hợp để bôi lên.
Thâm mụn để lại các đốm đen hoặc vết sẹo làm mất thẩm mỹ
Thâm mụn là kết quả của việc sẹo mụn chưa được điều trị hoặc bị lâu ngày nhưng không chữa đúng cách. Các điều này làm xuất hiện dưới da dưới dạng đốm đen hoặc vết sẹo sâu. Nếu không trị thâm mụn sớm, thì chúng có thể trở nên cứng đầu và khó loại bỏ hơn, và đôi khi cần phải sử dụng các phương pháp trị liệu đắt tiền hơn để loại bỏ chúng.
Có nên trị thâm mụn song song quá trình trị mụn viêm hay trị thâm sau khi điều trị mụn?
Trị thâm mụn và trị mụn là hai vấn đề khác nhau có thể được điều trị độc lập. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người mà việc trị thâm mụn có thể được thực hiện song song với quá trình trị mụn viêm hoặc sau khi điều trị mụn.
Nếu bạn bị mụn thì việc điều trị mụn là ưu tiên hàng đầu vì loại bỏ mụn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sẹo và thâm, khi điều trị mụn xong có thể điều trị thâm mụn, tùy vào tình trạng da mụn lưng bị viêm.
Đối với mụn viêm mức độ nhẹ đến trung bình
Nếu da mụn lưng bị viêm ở mức độ nhẹ đến trung bình, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên trị mụn hoặc các phương pháp lành tính tại nhà để điều trị.
Trị thâm mụn và trị mụn là hai vấn đề khác nhau
Các sản phẩm chuyên trị mụn những sản phẩm này có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, giảm bã nhờn và giúp ngăn ngừa việc hình thành mụn. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp lành tính tại nhà để làm giảm sự viêm và ngăn ngừa mụn trở lại. Chẳng hạn như tắm rửa sạch, sử dụng áo quần mềm mại và thoáng khí, tránh sử dụng sản phẩm tạo cảm giác nóng bức hoặc gây kích ứng da, uống đủ nước và có chế độ ăn uống lành mạnh.
Đối với cơ địa nhạy cảm, mức độ mụn từ khá đến nặng
Đối với cơ địa nhạy cảm, dễ nổi mụn và mức độ từ khá đến nặng thì nên điều trị viêm mụn (diệt ổ mụn viêm trước) sau đó trị thâm ngay khi ổ mụn có dấu hiệu giảm. Với mức độ này, tốt nhất nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ da liễu để đảm bảo rằng bạn sử dụng phương pháp điều trị phù hợp và an toàn nhất. Bác sĩ da liễu có thể tư vấn cho bạn về các sản phẩm chuyên trị mụn và trị thâm phù hợp với tình trạng da của bạn và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.
Nếu bạn đã hoàn thành quá trình điều trị mụn viêm và vẫn còn thâm mụn, bạn có thể xem xét sử dụng các sản phẩm hoặc liệu pháp trị thâm mụn để cải thiện tình trạng da của mình.
Gợi ý phương pháp trị thâm mụn lưng tại nhà hiệu quả
Làm sạch da vùng lưng thường xuyên
Tắm là cách tốt nhất để làm sạch vùng lưng. Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng để làm sạch và loại bỏ bụi bẩn trên da. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm tắm chứa salicylic acid vì Axit salicylic có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da. Khi sử dụng salicylic acid thì lượng dầu thừa trên mặt cũng được tiết chế, lỗ chân lông thu nhỏ và các vết thâm do mụn cũng giảm đi đáng kể.
Đối với người bình thường, thường thì nên tắm một hoặc hai lần mỗi ngày là đủ để giữ cho da sạch và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn có công việc thường xuyên hoạt động ra nhiều mồ hôi, bạn có thể cần tắm nhiều hơn để giữ cho da luôn sạch và khô ráo.
Tần suất tắm nên tùy thuộc vào tình trạng da của từng người
Đối với người bị mụn lưng, tần suất tắm nên tùy thuộc vào tình trạng da của từng người. Nếu da bạn bị dầu và mụn lưng nặng, bạn có thể cần tắm nhiều hơn một lần mỗi ngày để giữ cho da sạch và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, nếu da bạn khô và mụn lưng không nghiêm trọng, tắm hai hoặc ba lần mỗi ngày có thể đủ để giữ cho da sạch và khỏe mạnh.
Chọn sữa tắm dịu nhẹ có thành phần trị viêm và thâm mụn lưng
Khi chọn sữa tắm để trị thâm mụn lưng, bạn nên chọn loại sản phẩm dịu nhẹ và không gây kích ứng cho da. Một số thành phần bạn nên tìm kiếm trong sản phẩm sữa tắm như:
- Salicylic acid: Đây là một thành phần phổ biến được sử dụng để trị mụn và làm sạch tế bào chết trên da. Salicylic acid cũng có thể giúp làm sáng và giảm thâm mụn.
- Trà xanh: Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa có lợi cho da, giúp giảm viêm và mụn.
- Lô hội: Lô hội có tính chất làm dịu và giúp giảm sưng viêm trên da, đồng thời còn có khả năng làm mềm và làm sạch da.
- Vitamin C: Vitamin C giúp làm sáng da, giảm thâm nám và tăng độ đàn hồi của da.
Tuy nhiên, một điều bạn cần lưu ý khi sử dụng sữa tắm hay các sản phẩm dược mỹ phẩm điều trị và chăm sóc da là đừng quên chống nắng, che chắn kỹ khi ra ngoài. Nhất là các vùng da đang trong quá trình điều trị. Bởi khi trị mụn, bạn đã tác động đến da, các vùng này trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều và khi tiếp xúc với ánh nắng có độ UV cao, sẽ dễ làm thâm, nám và giảm hiệu quả điều trị. Vì thế, việc chống nắng cho da mặt hay body là điều rất cần thiết.
Tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần/ tuần
Tẩy tế bào chết đều đặn là một phương pháp hiệu quả để trị thâm mụn lưng. Vì tế bào chết có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho việc trị mụn lưng trở nên khó khăn và thâm mụn lưng cũng có thể trở nên nặng hơn.
Khi tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào chết, tạp chất và bã nhờn tích tụ trên da. Việc loại bỏ tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm tắc nghẽn. Từ đó giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da khác, đặc biệt là sản phẩm trị mụn lưng.
Tẩy tế bào chết đều đặn là một phương pháp hiệu quả để trị thâm mụn lưng
Trong thời tiết nắng nóng, đối với da bình thường, không có các vấn đề về mụn viêm nặng, bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để da luôn sạch sẽ.
Đối với các loại da mụn viêm từ trung bình đến nặng, bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ và tùy vào mức độ nhạy cảm của vùng da mà nàng nên thực hiện từ 1 đến 2 lần/ tuần để da thông thoáng nhé! Thường các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý sẽ phù hợp cho các làn da có mụn lưng viêm.
Vệ sinh da lưng sau khi vận động ra mồ hôi
Sau khi vận động, bạn nên tắm sạch và vệ sinh da ở vùng lưng sớm nhất có thể. Bởi nếu để lâu, các tuyến mồ hôi và bã nhờn được tiết ra và không được làm sạch là lý do khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây mụn hoặc làm mụn trở nên nặng hơn.
Vệ sinh da sau khi vận động ra mồ hôi
Nếu bạn không thể tắm ngay được, hãy lau sạch da lưng bằng khăn ướt hoặc thay ngay áo mới để các vi khuẩn trên áo dơ sẽ không thể lây lan qua vùng lưng của bạn.
Cân bằng độ ẩm cho vùng lưng làm giúp giảm thâm mụn
Để cân bằng ẩm cho vùng lưng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm như lotion hay body oil sau khi tắm. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tự nhiên như dầu dừa hay dầu oliu để làm dịu và dưỡng ẩm cho da lưng khá tốt. Khi sử dụng các sản phẩm này, bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ và massage nhẹ nhàng lên da lưng. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu tràm trà hoặc tinh dầu hoa hồng để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da.
Gợi ý 5 cách trị thâm mụn lưng với nguyên liệu tự nhiên và dược mỹ phẩm
1. Trị thâm mụn với tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của thâm mụn lưng nhờ vào hoạt chất Curcumin chống viêm, kháng khuẩn và làm sáng da của nó. Dưới đây là cách sử dụng tinh bột nghệ để trị thâm mụn lưng:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 1/2 chén tinh bột nghệ
- 3 muỗng súp nước
- 1 muỗng sữa tươi
Bước 2: Trộn các thành phần
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da lưng bị mụn và để khoảng 15 – 20 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
Bước 4: Sau khi đợi sản phẩm thẩm thấu đủ thời gian, rửa sạch với nước ấm và lau khô vùng lưng của bạn.
Trị thâm mụn lưng với tinh bột nghệ
2. Trị thâm mụn với mật ong và chanh
Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính chất làm dịu da, chống viêm và giúp làm sáng da. Vì vậy, bạn có thể sử dụng mật ong để trị thâm mụn lưng như sau:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 muỗng mật ong
- ½ quả chanh
Bước 2: Trộn đều các thành phần với nhau để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Thoa một lớp mỏng hỗn hợp mật ong và chanh lên da lưng và để cho sản phẩm thẩm thấu trong khoảng 15-20 phút.
Bước 4: Sau khi đợi sản phẩm thẩm thấu đủ thời gian, rửa sạch với nước ấm và lau khô vùng lưng của bạn.
Trị thâm mụn lưng với mật ong và chanh
3. Muối biển trị thâm và tẩy da chết
Muối biển không chỉ là một loại gia vị, nó còn là một nguyên liệu nổi tiếng trong việc tẩy tế bào da chết, hỗ trợ làn da sạch mịn, chỉ trong vài lần sử dụng, từng hạt muối biển nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch làn da của bạn.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- ½ muỗng muối biển
- 1 muỗng mật ong
Bước 2: Trộn đều mật ong với muối ong để thu về hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: làm sạch da lưng rồi thoa hỗn hợp trên lên da
Bước 4: Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da
Bước 5: giữ nguyên trong vòng 10 phút thì tắm lại với nước sạch.
Muối biển trị thâm và tẩy da chết
4. Trị thâm mụn ở lưng bằng giấm táo
Giấm táo có chứa axit tự nhiên giúp giảm mụn và giảm vết thâm hiệu quả. Khi sử dụng đúng cách, giấm táo còn có thể giúp da mịn màng và trắng sáng.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 muỗng giấm táo
- 4 muỗng nước sạch
Bước 2: Trộn 2 giấm táo và nước sạch để thu được hỗn hợp đồng nhất
Bước 3: làm sạch vùng da lưng sau đó tắm bằng giấm
Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm
Trị thâm mụn ở lưng bằng giấm táo
5. Sử dụng kem đặc trị trị thâm mụn lưng
Ngoài cách sử dụng nguyên liệu tự nhiên để trị mụn ở lưng, bạn có thể tham khảo thêm dòng kem trị mụn chuyên sâu có nguồn gốc từ nguyên liệu tự nhiên an toàn cho da.
Trị vết thâm mụn trên lưng Scar Esthetique
Scar Esthetique là sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để điều trị thâm mụn ở lưng. Sản phẩm thuộc sở hữu của công ty Scarheal của Mỹ, một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực điều trị mụn.
Trị vết thâm mụn trên lưng Scar Esthetique
Scar Esthetique chứa các thành phần tự nhiên không gây hại cho da như Amica – một loại thảo dược giúp giảm sưng, vitamin E, C và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tình trạng da và làm mờ vết thâm mụn. Sản phẩm cũng có thể được sử dụng để làm mờ vết sẹo sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương.
Trị thâm mụn phục hồi Mitosyl Change
Mitosyl Change là một sản phẩm trị thâm mụn cấp tốc đến từ Pháp giúp trị thâm mụn và phục hồi da. Sản phẩm này chứa các thành phần như Zinc Oxide, Lanolin, Petrolatum,, vitamin C, E giúp cải thiện tình trạng da và làm mờ vết thâm mụn.
Trị thâm mụn phục hồi Mitosyl Change
Mitosyl Change cũng có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp làm mềm da và tăng cường độ đàn hồi của da. Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm đều màu trên da.
>>> Xem thêm: Hơn 10+ dòng sữa tắm lành tính cho da nhạy cảm
Những lưu ý cần nhớ khi trị mụn lưng
Trị thâm mụn lưng tại nhà có thể là một giải pháp để làm giảm sự xuất hiện của mụn và vết thâm trên lưng. Dưới đây là một số lưu ý để bạn có thể áp dụng khi trị thâm mụn lưng tại nhà:
- Chăm sóc da đúng cách: Đảm bảo rửa sạch da bằng nước ấm và sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa hóa chất độc hại. Hạn chế sử dụng xà phòng có mùi thơm, vì nó có thể làm khô da.
- Không nên cọ quá mạnh: Việc vòi rửa hoặc cọ quá mạnh có thể làm tổn thương da và gây ra sẹo.
- Sử dụng mặt nạ từ tự nhiên: Một số loại mặt nạ từ tự nhiên như mặt nạ trà xanh, mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ chanh và mật ong có thể giúp làm giảm thâm mụn trên lưng.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Tránh ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, đường và các loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao. Thay vào đó, hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu protein.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước để giúp da khỏe mạnh và giảm sự xuất hiện của mụn trên lưng.
- Tẩy da chết: tẩy tế bào chết lưng thường xuyên tại nhà, đây là các đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.
- Quần áo thoải mái: Nên mặc quần áo thoải mái, rộng tránh mặc những bộ đồ bó sát gây kích ứng cho vùng da lưng.
- Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sự lưu thông máu, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trên lưng.
Các giải pháp dưới đây thường phù hợp cho những làn da bị mụn lưng ở mức độ nhẹ đến trung bình. Do đó, nếu bạn bị nổi mụn ở vùng lưng nhiều hoặc nặng, hãy đến các bệnh viện da liễu để thăm khám và điều trị nhé!
Tổng kết
Với những tip trị thâm mụn lưng hiệu quả ở trên, hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn và giúp bạn tìm ra cách trị thâm mụn lưng thích hợp để nhanh lấy lại làn da lưng trắng sáng, tự tin khoe dáng nhé!
>>> Cập nhật các thông tin về chăm sóc da mặt, làm đẹp toàn diện
