Mùi hôi cơ thể là một vấn đề tế nhị mà chúng ta luôn quan tâm và tìm cách phòng tránh, đặc biệt là với khí hậu nóng ẩm tại Việt Nam. Cách trị mùi hôi trên cơ thể hay làm cách nào để hết mùi hôi trên cơ thể là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Vậy trong bài viết này Jenacare sẽ bật mí với bạn 11 cách trị mùi hôi cơ thể hiệu quả, dễ thực hiện.
Table of Contents
1. Chọn loại lăn khử mùi phù hợp với bạn
Bước đầu tiên trong quá trình tìm cách trị mùi hôi cơ thể là hãy lựa chọn loại lăn khử mùi phỉ hợp. Hiện nay có rất nhiều loại lăn khử mùi trên thị trường, có thể kể đến như lăn gel, lăn sáp, bình xịt khử mùi, chuyên dụng cho người chơi thể thao,… cùng rất nhiều công dụng đi kèm và loại mùi hương.
Cách trị mùi mồ hôi trên cơ thể là câu hỏi cần giải đáp của rất nhiều người
Việc chọn ra cho bạn một loại lăn khử mùi “chân ái” sẽ yêu cầu bạn phải có nhiều trải nghiệm với nhiều loại sản phẩm khác nhau. Nếu lăn khử mùi hiện tại không hiệu quả, hãy mạnh dạn bỏ nó và tìm kiếm một loại sản phảm khác phù hợp hơn. Tốt nhất bạn hãy tìm một sản phẩm phù hợp với nhu cầu sinh học cũng như nhu cầu hằng ngày của bạn. Đừng quên để ý xem có bất kỳ kích ứng nào trong khi bạn đang thử nghiệm sản phẩm hay không nhé.
2. Tự làm phương thuốc trị mùi cơ thể tại nhà
Nếu bạn thích các sản phẩm được chế tạo từ thiên nhiên, ít hóa học, hay bạn thích những dự án thủ công, việc từ điều trị chất khử mùi cơ thể sẽ phù hợp với bạn. Chất điều trị mùi hôi cơ thể sẽ không ngăn được việc bạn đổ mồ hôi, nhưng có sẽ giúp bạn ngăn chặn nguồn gây mùi, đó là vi khuẩn. Những chất phổ biến có thể sử dụng để làm dung dịch trị mùi cơ thể tại nhà bao gồm baking soda và giấm táo.
Nếu bạn đang có những nguyên liệu này trong căn bếp cuả mình, hãy bắt tay vào kiểm chứng ngay độ hiệu quả của nó trong việc khử mùi hôi cơ thể nhé. Bật mí là những nguyên liệu đến từ thiên nhiên này có thể khử mùi hôi cơ thể cho cả nam và nữ. Tuy nhiên hãy cẩn thận phòng tránh các dung dịch này làm hư hỏng áo quần của bạn hoặc gây ra kích ứng trên da.
Baking soda được sử dụng để điều trị mùi hôi cơ thể
3. Trị mồ hôi cơ thể bằng cách xử lý mồ hôi chân
Mùi hôi chân có thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra mùi cơ thể của bạn. Mùi hôi chân có thể gây khó chịu cho những người xung quanh cũng như khiến cho người mắc phải tình trạng này trở nên xấu hổ, tự ti.
Một cách hiệu quả để giải quyết vấn đề này là sử dụng bình xịt giày để khử những mùi hôi khó chịu trên lót giày của bạn do mồ hôi tích tụ trong một khoảng thời gian dài gây ra. Sử dụng cồn để xịt lên lót giày cũng là một cách hiệu quả trong việc giảm thiểu vi khuẩn gây mùi. Tốt nhất là bạn nên xịt khử khuẩn lót giày của mình vào buổi tối trước khi đi ngủ để giày của bạn luôn sạch sẽ và không còn mùi mồ hôi vào sáng hôm sau.
Hãy luôn xịt cồn lên đế lót giày của bạn và đảm bảo rằng bạn luôn mang tất trước khi mang giày để phòng tránh da chân tiếp xúc trực tiếp với cồn gây ra tình trạng kích ứng.
>> Xem thêm: Bí quyết giảm mùi cơ thể nhanh chóng và hiệu quả.
4. Giặt áo quần thường xuyên
Làm sạch đúng cách là một trong những cách trị mùi hôi trên cơ thể khá hiệu quả. Nếu bạn dễ đổ mồ hôi hoặc có mùi cơ thể, hãy hạn chế việc mặc lại áo quần sau lần mang đầu tiên. Ngoài ra, nếu mùi cơ thể là vấn đề của bạn, bạn cũng có thể cần phải giặt áo quần thương xuyên hơn, đặc biệt là đối với áo sơ mi hay áo lót.
Nếu bạn không muốn giặt áo quá nhiều lần, hãy mang một lớp áo lót ngắn tay che phần nách phía trong để ngăn mồ hôi và vi khuẩn lây lan sang các lớp áo bên ngoài. Như vậy bạn sẽ giảm thiểu được số lần giặt áo quần mà vẫn đảm bảo được chiếc áo bên ngoài của bạn luôn có mùi hương dễ chịu.
5. Sử dụng loại vải tự nhiên
Hãy ưu tiên sử dụng những loại vải được làm từ chất liệu sợi tự nhiên như cotton, lanh hoặc len. Nếu bạn ra mồ hôi nhiều, nên hạn chế sử dụng những loại vải nhân tạo hoặc vải tổng hợp. Các sợi vải không tự nhiên là nơi sinh sản của vi khuẩn gây ra mùi khó chịu. Nếu bạn có mùi cơ thể, hãy tránh xa các loại vải như polyester hoặc spandex.
Vải tự nhiên giúp giảm thiểu mùi hôi trên cơ thể
6. Mẹo khử mùi hôi khi giặt áo quần
Thêm một cốc giấm vào máy giặt sẽ giúp áo quần của bạn có mùi thơm tươi mát. Nếu không có giấm, bạn có thể thay thế bằng 1 cốc baking soda hoặc nước rửa chén. Tuy nhiên bạn nên lưu ý không trộn các chất này với nhau mà chỉ nên sử dụng riêng biệt một loại dung dịch cho mỗi lần giặt đồ.
Đối với những quần áo dính nhiều mồ hôi hoặc dễ gây mùi, hãy ngâm chúng vào một thau nước ấm với 1-2 cốc giấm trong vòng ít nhất 1-2 tiếng trước khi giặt. Hãy luôn lộn trái quần áo khi giặt để giúp dầu nhờn và mồ hôi thoát ra khỏi vải dễ dàng hơn, ngăn ngừa mùi hôi và quần áo của bạn sẽ trông mới lâu hơn.
7. Cẩn thận khi dùng nước xả vải
Nước xả vải hay chất làm mềm vải nằm trên bề mặt sợi quần áo và ngăn không khí lưu thông và bay hơi. Điều này có nghĩa là bạn không nhận được không khí cần thiết để ngăn chặn vi khuẩn gây mùi. Nó còn khiến bột giặt khó thấm vào sợi vải và loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn và mùi cơ thể. Ngoài ra, nước xả vải cũng có khả năng gây kích ứng da.
8. Thay áo quần thường xuyên
Nếu bạn vận động nhiều, hãy luôn chuẩn bị cho mình một bộ đồ sạch để có thể thay khi cần thiết. Việc cởi bỏ bộ áo quần ướt đẫm mồ hôi ngay sau khi vừa tập thể dục hay trong một ngày nắng nóng và thay cho mình một bộ đồ sạch mới sẽ khiến bạn cảm thấy sạch sẽ và tươi mới ngay tức khắc. Mang theo quần áo để thay là một trong những cách dễ thực hiện nhất để đề phòng cho tình trạng cơ thể có mùi.
9. Hạn chế thức ăn gây mùi
Nhiều người cho rằng thực phẩm chúng ta ăn chỉ có thể gây mùi qua hơi thở, tuy nhiên điều đó là hoàn toàn sai. Mùi khó chịu của thức ăn không chỉ đến từ hơi thở của bạn. Thực phẩm mà chúng ta tiếp nạp có ảnh hưởng trực tiếp đến mùi cơ thể.
Hãy hạn chế những thực phẩm có chứa lưu huỳnh (Sulfur) như bông cải xanh, súp lơ trắng và bắp cải. Hành và tỏi cũng là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng cơ thể bốc mùi. Bạn cũng nên tránh cà ri và những loại gia vị đậm đà khác. Hãy chú ý đến những gì bạn ăn vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mùi cơ thể của bạn.
Hạn chế hành và tỏi là cách để trị mùi hôi cơ thể
10. Cách trị mùi hôi cơ thể: Tạo mùi hương của riêng bạn
Một mùi hương nhẹ nhàng, tươi mát có thể giúp bạn tự tin hơn và là một cách hữu nghiệm trong cách trị mùi hôi cơ thể. Bạn có thể tự làm nước hoa của riêng mình bằng cách pha trộn những mùi tinh dầu mà bản thân yêu thích, như dầu mùi hạnh nhân ngọt hay mùi bạc hà. Bắt đầu với một vài giọt và tăng dần cho đến khi đạt được mùi hương mà bạn yêu thích. Sau đó chiết tinh dầu vào một chai lăn để thuận tiện hơn cho việc mang theo bên mình cũng như bảo quản và sử dụng.
Sử dụng tinh dầu tự nhiên để khử mùi hôi cơ thể cho cả nam và nữ
11. Đừng lo lắng quá
Đổ mồ hôi là một chức năng hoàn toàn bình thường của cơ thể. Không chỉ giúp bạn điểu hòa nhiệt độ, nó còn giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Đây là một cơ chế hoàn toàn bình thường của cơ thể, vậy nên bạn đừng nên quá lo lắng mà hãy thoải mái và cố gắng hết sức để cải thiện trong việc khử mùi hôi cơ thể. Hãy nhớ rằng đổ mồ hôi có lợi cho sức khỏe của bạn!
Kết
Việc có mùi là hoàn toàn bình thường. Mùi hương nhẹ nhàng của cơ thể không phải là điều đáng lo ngại. Các yếu tố di truyền, vi khuẩn, sức khỏe tổng thể và vệ sinh cá nhân đều ảnh hưởng đến mùi hương đặc trưng của bạn. Jenacare mong rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu hơn về cách trị mùi hôi cơ thể hiệu quả. Chúc sớm bạn cải thiện được vấn đề của mình nhé!
>> Xem thêm: Top sản phẩm khử mùi cơ thể hiệu quả cho cả nam và nữ
