Nhìn mọi người được diện những trang phục gợi cảm, khoe làn da trắng sáng, không tì vết ở lưng khiến bạn tự ti về bản thân nhiều hơn khi đang bị những “kẻ tấn công” mang tên mụn lưng trên người. Chúng vừa gây khó chịu, vừa khiến bạn mất đi tự tin thể hiện bản thân mình, mất đi tính thẩm mỹ. Mặc dù đã qua điều trị nhưng vẫn tái lại, để lại những vết thâm mãi không mờ. Đừng lo lắng, Jenacare ở đây để giúp bạn tìm ra cách trị thâm mụn lưng hiệu quả nhất và vô cùng đơn giản. Cùng tìm hiểu ngay nhé.
Table of Contents
1. Nguyên nhân gây ra mụn thâm ở lưng
Mụn lưng khiến bạn tự ti, khó chịu
Giống như mụn trên da mặt, mụn trứng cá trên lưng xuất hiện do sự tăng lượng dầu quá mức, từ đó tích tụ vi khuẩn, các tế bào đã chết dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Mụn trứng cá, đầu đen hay đầu trắng lần lượt xuất hiện, tạo nên các vết thâm đen, mẩn đỏ sau mụn.
Không chỉ có những tác nhân đó, thay đổi hormone cũng là một nguyên nhân gây mụn ở lưng. Phụ nữ ở giai đoạn kinh nguyệt sẽ thường xuất hiện mụn lưng nhiều hơn hoặc hội chứng buồng trứng đa năng cũng sẽ tăng khả năng mụn lưng. Những người có làn da dầu nhờn sẽ dễ tạo điều kiện để mụn phát triển và hình thành thâm mụn. Nếu gia đình bạn có những thành viên mắc mụn lưng thì di truyền cũng là nguyên nhân khiến bạn gặp phải loại mụn đáng ghét này.
Các loại mụn lưng thường gặp:
- Đầu trắng: Loại mụn này không gây tình trạng viêm, chúng sẽ có những đầu li ti màu trắng bên trong.
- Đầu đen: Không có tình trạng viêm, xuất hiện khi bã nhờn và không khí môi trường bên ngoài gặp nhau và có phản ứng.
- Mụn sẩn: Không chứa mủ mụn viêm.
- Mụn mủ: Xuất hiện khi tổn thương viêm nang lông bị bít tắc.
- U nang: Gây ra hiện tượng đau nhức, có thể hình thành sẹo trên lưng.
Có thể thấy mụn ở lưng và ở mặt thường giống nhau nhưng cách mụn ở 2 khu vực này được chữa trị và biến mất sẽ hoàn toàn khác nhau. Máu trên da mặt được cung cấp nhiều, giúp cho quá trình mụn lành lại được nhanh hơn, quá trình mờ thâm cũng nhanh chóng hơn. Còn cách điều trị thâm mụn lưng sẽ vất vả hơn do lớp da tại đây dày hơn, phải sử dụng những cách điều trị mạnh mẽ mới có kết quả nhanh và hiệu quả.
2. Các hoạt chất trị thâm mụn phổ biến trong bảng thành phần các sản phẩm trị thâm hiện nay
Bạn nên tìm mua những sản phẩm trị thâm mụn lưng có những hoạt chất chuyên trị dưới đây để cải thiện làn da của mình:
Các hợp chất đặc trị sẽ giúp cải thiện làn da lưng của bạn
Retinoid
Trị thâm mụn ở lưng bằng retinoid, đặc biệt là các loại thuốc có chứa adapalene sẽ giúp quá trình các tế bào tự nhiên của da được thay thế nhanh hơn, thông thoáng lỗ chân lông và điều trị mụn nhanh hơn. Hoạt chất này giúp những ai bị mụn lưng hạn chế được quá trình hình thành mụn, thay đổi cách các tế bào da hoạt động.
Axit salicylic
Đây là thành phần đã được sử dụng rất lâu trước đây, như một loại chất tẩy đi các tế bào chết trên da, đi sâu vào lỗ chân lông, làm sạch mụn đang muốn xuất hiện trên lưng. Loại axit này sẽ thu hút dầu trong tuyến bã nhờn, hạn chế tình trạng các tế bào nang lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa.
Benzoyl peroxide
Một hoạt chất khác mà bạn không nên bỏ qua trong quá trình điều trị mụn lưng của mình chính là benzoyl peroxide vì khả năng tiêu diệt vi khuẩn của nó rất tốt. Hãy sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần này mỗi ngày, chúng sẽ lưu lại trên da bạn từ 2 đến 5 phút, rửa sạch lại với nước sau đó, bạn sẽ thấy vết mụn lưng được cải thiện rất nhiều.
Tuy nhiên hãy chú ý nồng độ benzoyl peroxide khi sử dụng. Dù không quá nhạy cảm như da mặt nhưng da lưng vẫn có thể bị tác dụng phụ của benzoyl peroxide có nồng độ quá cao ảnh hưởng. Hãy từ từ, làm quen hợp chất với da lưng của bạn, đi từ nồng độ thấp để xem tình trạng như thế nào rồi tăng lên cao nếu mụn ở khu vực này chưa được cải thiện.
3. Bật mí 5 cách trị thâm mụn lưng hiệu quả
Tẩy tế bào chết ở vùng lưng
Như đã đề cập phía trên, mụn lưng hình thành do chất dầu nhờn và các tế bào da chết tích tụ lại, khiến lỗ chân lông không được thông thoáng, từ đó sinh ra mụn. Vì thế để hạn chế tình trạng này, bạn hãy thường xuyên làm sạch vùng da chết ở lưng bằng các loại tẩy da chết vật lý được bán trên thị trường hoặc những thành phần có trong tự nhiên như bã cà phê, bột trà xanh, đường nâu, dầu dừa,… Hãy sử dụng các loại tẩy da chết vài lần một tuần với một lực chà nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da, gây viêm nhiễm nặng nề hơn.
Xem thêm: Hướng dẫn tẩy da chết đúng cách
Những loại sản phẩm tẩy da chết vật lý được bán trên thị trường rất nhiều, chứa những thành phần đặc biệt, chuyên trị mụn và thâm sau mụn để lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo những nhiên liệu từ thiên nhiên dưới đây:
Chanh là thành phần được nhiều chị em tin dùng trị thâm mụn lưng tại nhà
- Dùng chanh để trị thâm mụn lưng: cắt đôi quả chanh và lấy nước cốt bên trong để bôi trực tiếp lên da khoảng 10 phút, rửa sạch với nước sau đó. Đây là cách thiên nhiên được nhiều người sử dụng nhất nhờ vào hiệu quả mà nó đem lại. Hãy sử dụng từ 1 đến 2 lần một tuần, kết hợp thêm với mật ong, sữa chua không đường nếu bạn thích, mặt nạ sẽ vừa làm sạch mụn lưng, vừa làm trắng da, mịn màng hơn.
- Dùng cà chua trị mụn lưng: rửa sạch cà chua, sau đó cắt thành từng lát và đắp lên vùng da lưng khoảng 10 đến 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Cách này rất phù hợp với những bạn da dầu vì cà chua có tác dụng làm sạch bã nhờn. Ngoài ra, các loại vitamin E, C và chất chống oxy hóa có trong cà chua cũng sẽ giúp cải thiện đáng kể cho làn da của bạn.
- Dùng lá trà xanh điều trị thâm mụn lưng: Rửa sạch lá trà xanh và đem nấu lấy nước. Pha thêm với nước để tắm hoặc ngâm mình từ 10 phút sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da. Lá trà xanh có tác dụng rất tốt trong việc kháng viêm, ngăn ngừa sự lão hóa da, giúp da sáng và mịn màng nếu bạn kiên trì sử dụng từ 2 đến 3 lần trong một tuần.
Nên mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi cùng việc vệ sinh chăn nệm
Bụi bẩn, vi khuẩn hoặc mồ hôi rất dễ bám trên quần áo, dễ dàng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển thành mụn. Đừng quên chọn cho mình những bộ quần áo thoáng mát, rộng rãi và có khả năng thấm hút mồ hôi để da bạn được sạch sẽ hơn. Những chất liệu như nylon hay polyester thường không phải là lựa chọn hoàn hảo vì chúng dễ làm da bạn bí bách, lỗ chân lông bị bít tắc đấy nhé.
Một vật tiếp xúc với bạn hằng ngày khác là chăn, ga, gối, nệm. Những bạn nam có thói quen không mặc áo khi ngủ nếu nằm trên các vật dụng này không được sạch sẽ, sẽ giúp cho vi khuẩn tiếp xúc với da. Hãy nhớ giặt giũ sạch sẽ chúng để vừa hạn chế mụn trên lưng, vừa có giấc ngủ ngon hơn nhé.
Xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
Chế độ ăn ảnh hưởng nhiều đến việc điều trị mụn
Chế độ sinh hoạt và ăn uống của bạn sẽ phản ánh trên cơ thể bạn rằng bạn có đang sống khỏe, sống lành mạnh hay không. Đường, nước có ga, bánh kẹo, thức ăn nhanh,… chính là những nguyên nhân hình thành mụn trên lưng. Hãy dùng các loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng cùng các loại vitamin tốt cho cơ thể như rau củ quả, ngũ cốc, các thức ăn có chứa nhiều protein. Việc sử dụng các thực phẩm tốt cho sức khoẻ không chỉ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh mà còn giúp hạn chế tình trạng hình thành mụn lưng hiệu quả.
Sử dụng các loại thuốc bôi đặc trị
Với các thành phần, hoạt chất như benzoyl peroxide hay retinol mà Jenacare đã đề cập bên trên, bạn hãy tìm mua và bôi chúng trên lưng. Các loại thuốc này có bán ở hầu hết các tiệm thuốc, trung tâm y tế mà không cần phải kê đơn nên bạn có thể mua và sử dùng chúng dễ dàng. Benzoyl peroxide hay retinol sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn, ngăn ngừa mụn, tăng cường khả năng điều trị thâm mụn lưng.
Đến gặp bác sĩ
Đến gặp bác sĩ da liễu ngay nếu tình trạng mụn lưng không thuyên giảm
Nếu như đã áp dụng các cách bên trên những tình hình vẫn không khá hơn, không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn hãy đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn điều trị ngay. Họ sẽ có những chuẩn đoán về tình trạng da của bạn và đưa ra những giải pháp điều trị như dùng thuốc bôi theo toa, kháng sinh, peel da, dùng laser điều trị,… để giúp bạn loại bỏ các vết mụn lưng khó chịu.
4. Các lưu ý khi điều trị thâm mụn lưng
- Không nên nặn hay bóp mụn trên lưng: Tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn nên nếu tự ý nặn hoặc bóp mụn sẽ làm tình trạng này nghiêm trọng hơn, gây tổn thương trên da. Nặn mụn không chỉ giúp giảm mụn mà còn để lại những vết thâm khó mờ đi, khiến chúng ta càng thêm tự ti.
- Hạn chế những áp lực tại vùng lưng: Việc bạn đeo balo hoặc túi xách cả ngày cũng có thể khiến mụn hình thành. Với sự cọ xát và tiếp xúc thường xuyên này khiến da bị bí bách, mụn xuất hiện và tái phát liên tục.
- Chú ý các sản phẩm dầu gội: Các thành phần hóa học có trong dầu gội hoặc là những cặn bã còn sót lại nếu không được vệ sinh sạchsẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn từ đó mà sinh sôi, phát triển nhiều hơn. Do đó, bạn nên thay đổi cách xả tóc như nghiêng sang một bên cho nước chạy xuống thay vì là chảy thẳng xuống lưng và bụng như thông thường.
- Cẩn thận với các sản phẩm trị mụn lưng có gốc dầu: Bạn nên chọn mua những loại sản phẩm được chú thích là không gây kích ứng hoặc không chứa dầu trong quá trình trị mụn lưng vì dầu dễ làm bít tắc lỗ chân lông hơn. Hạn chế các sản phẩm có tính bào mòn khi dùng xà phòng tắm rửa diệt khuẩn nhé.
Kết
Trên đây là những gì bạn nên biết về mụn lưng, những “kẻ thù” đáng ghét cực khó điều trị. Hãy xem xét tình trạng mụn của bạn đang như thế nào, nguyên nhân hình thành là do đâu và cách điều trị của bạn đã phù hợp chưa, mang lại hiệu quả chưa nhé. Jenacare hy vọng rằng những cách trị thâm mụn lưng bên trên đã mang đến những thông tin bổ ích dành cho bạn.
Tìm hiểu thêm: Tìm hiểu về Niacinamide – hoạt chất không thể thiếu của da dầu, thâm mụn
