Da bị cháy nắng là một vấn đề rất phổ biến trong mùa hè, khi tác động của các tia UV mạnh từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương cho da. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, từ các phản ứng da nhẹ như da nổi đỏ và cảm giác nóng rát, đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư da. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của da cháy nắng, cũng như cách để phòng ngừa và điều trị chúng. Hãy cùng tham khảo một số sản phẩm chăm sóc da và dưỡng trắng cho làn da bị cháy nắng.
Table of Contents
Da cháy nắng là gì?
Cháy nắng là một tổn thương da do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ mặt trời. Các thiết bị giường tắm nắng nhân tạo cũng có thể gây cháy nắng cho da. Cháy nắng thực chất là một loại bỏng do tác động của tia tử ngoại lên da. Nếu bạn thường xuyên bị cháy nắng, điều này có thể dẫn đến lão hóa da sớm và tăng nguy cơ mắc ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.
Để giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng, bạn cần thực hiện các biện pháp bảo vệ da. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một cách hiệu quả để bảo vệ làn da của bạn.
Nguyên nhân da bị cháy nắng
Da bị cháy nắng nám sạm, thiếu sức sống
Cháy nắng có nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Tiếp xúc với tia cực tím (UV): Cháy nắng thường xảy ra khi da tiếp xúc quá nhiều với tia UV, có thể từ ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn tia UV nhân tạo như đèn chiếu nắng và giường tắm nắng. Tia UV chia thành hai loại chính: UVA có khả năng thâm nhập vào các lớp da sâu hơn và gây tổn thương da theo thời gian, trong khi UVB thâm nhập vào da một cách nhanh chóng hơn và gây cháy nắng.
- Tác động của ánh sáng tia cực tím: Ánh sáng tia cực tím có khả năng gây hỏng tế bào da. Để phản ứng với tổn thương này, hệ thống miễn dịch của cơ thể tăng lưu lượng máu đến các vùng da bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng viêm nhiễm, thường được nhận biết dưới dạng da đỏ và kích ứng, chính là dấu hiệu của cháy nắng.
- Điều kiện thời tiết: Bạn có thể bị cháy nắng trong những ngày có thời tiết mát mẻ hoặc nhiều mây. Các bề mặt như tuyết, cát và nước cũng có khả năng phản xạ tia UV và gây cháy nắng.
Các yếu tố nguy cơ gây cháy nắng bao gồm
Các yếu tố nguy cơ gây cháy nắng bao gồm:
- Loại da và tóc: Làn da trắng và mái tóc đỏ có ít melanin, chất pigment bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, nên thường dễ bị cháy nắng hơn.
- Tiền sử cháy nắng: Nếu bạn đã từng bị cháy nắng trước đây, da của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Môi trường sống và hoạt động: Sống hoặc đi nghỉ ở những nơi có nhiều ánh nắng, thời tiết ấm áp hoặc ở độ cao lớn có khả năng tăng nguy cơ bị cháy nắng. Hoạt động ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ này.
- Sử dụng nước hoặc dầu em bé trên da: Da ướt có xu hướng bị bỏng nhanh hơn da khô, vì vậy việc sử dụng nước hoặc dầu em bé có thể tăng nguy cơ cháy nắng.
- Kết hợp giải trí ngoài trời và uống rượu: Ăn uống và uống rượu nhiều khi tham gia các hoạt động giải trí ngoài trời có thể làm bạn quên đi việc cần phải bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
- Tiếp xúc thường xuyên với tia UV: Việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV từ ánh sáng mặt trời hoặc các nguồn tia UV nhân tạo như giường tắm nắng có thể tăng nguy cơ cháy nắng.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, làm tăng nguy cơ cháy nắng.
Da mặt bị cháy nắng làm sao để trắng lại
Hậu quả
Việc phơi nắng quá mức và lặp đi lặp lại có thể dẫn đến nhiều tác động có hại cho da và gây ra một số bệnh, bao gồm:
- Lão hóa da sớm (lão hóa do ảnh hưởng): Tiếp xúc không bảo vệ với tia UV và cháy nắng lặp đi lặp lại có thể gây ra lão hóa da sớm. Những tác động của tia UV lên da, được gọi là lão hóa do quang hóa, bao gồm:
- Làm yếu cấu trúc mạng collagen và elastin trong da, dẫn đến sự mất độ đàn hồi và sức mạnh của da.
- Gây ra nếp nhăn sâu và da trở nên kháng kháng hơn.
- Gây da khô, sần sùi.
- Tạo ra các đường gân đỏ nhỏ trên mặt, mũi và tai.
- Gây tàn nhang, đặc biệt là trên mặt và vai.
- Gây ra các đốm đen hoặc vùng da thay đổi màu sắc, thường được gọi là đốm nắng.
- Tổn thương da tiền ung thư: Đây là các vùng da bị tổn thương và phát triển mảng da có vảy do ánh nắng mặt trời. Thường xuất hiện trên các khu vực da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như khuôn mặt, cổ và tay. Những mảng da này có thể tiến triển thành ung thư da. Một thuật ngữ thay thế cho chúng là dày sừng quang hóa và dày sừng năng lượng mặt trời.
>>> Xem thêm: Gợi ý kem dưỡng trắng da mặt cho da ngăm đen hiệu quả
3. Review 5 loại kem dưỡng trắng trở lại cho da mặt bị cháy nắng
Sử dụng kem dưỡng cho làn da khỏe mạnh và trắng trở lại
Tuy dưỡng da trắng đối với da bị cháy nắng không hề dễ nhưng các loại kem dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng như ban đầu:
Kem nhả nắng Vichy Capital Ideal Soleil 100ml
Xuất xứ: Pháp
Thành phần:
- Lipid cô đặc
- Axit hyaluronic
- Nước khoáng dưỡng ẩm Vichy
Công dụng:
- Giàu dưỡng chất với nước khoáng Vichy.
- Công thức với lipid cô đặc và axit hyaluronic giúp hydrat hóa hiệu quả, làm đầy và làm mịn sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Kết cấu siêu tươi và thẩm thấu nhanh vào da.
- Không chứa paraben, không gây dị ứng.
- Cung cấp dưỡng trắng cho làn da.
Giá thành: 360.000 đồng/100ml.
Kem nhả nắng, phục hồi da sau nắng Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask
Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask
Xuất xứ: Hàn Quốc
Thành phần:
- Adenosine: Có khả năng chống viêm mạnh mẽ, hiệu quả trong việc chữa lành và tái tạo vết thương, cải thiện mụn trứng cá do da dầu.
- Vitamin E: Ngăn chặn quá trình lão hóa, làm dịu các nốt mụn viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Vitamin B3: Bảo vệ da, phù hợp cho những làn da yếu, dễ bị mụn và mất nước. Vitamin B3 cũng có khả năng trị thâm nám bằng cách ngăn chặn quá trình sản xuất melanin, giúp da trở nên đều màu và tươi sáng hơn.
Công dụng:
- Giúp dưỡng ẩm sâu và làm mềm da tức thì.
- Cải thiện vấn đề da khô và sần sùi do thay đổi thời tiết hoặc thay đổi nội tiết.
- Duy trì làn da tươi trẻ, đầy sức sống và căng mọng mịn màng.
- Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da và giảm thiểu việc hình thành nếp nhăn.
- Tái tạo làn da, cải thiện cấu trúc da để da trở nên săn chắc hơn.
- Dưỡng sáng da, làm đều màu da và làm mờ các vết sạm tố trên da.
Giá thành: 380.000 đồng/90ml.
Kem Dưỡng Caryophy 50ml
Kem Dưỡng Caryophy
Xuất xứ: Hàn Quốc
Thành phần:
- Hoa cúc Châu Âu: Có khả năng ngăn sản sinh và tổng hợp melanin trên da, giúp dưỡng sáng và làm đều màu da.
- Hai thành phần Arbutin 1.9% và Niacinamide 4%: giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe cho làn da, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen bằng cách kích hoạt các tế bào da, cho da căng mịn và có độ đàn hồi.
- Bơ hạt mỡ: Cung cấp cho da lượng lớn axit béo và vitamin A, K, và E, giúp duy trì độ ẩm trên da và ngăn ngừa tình trạng da khô căng.
- Betaine: Nổi tiếng với khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da, giúp duy trì làn da luôn săn chắc bằng cách cân bằng độ ẩm và dầu-nước.
Công dụng:
- Dưỡng ẩm và làm sáng da trong một sản phẩm.
- Cung cấp dưỡng chất sâu cho da, giúp da căng mọng và mịn màng.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, giúp da sáng mịn hiệu quả.
Giá thành: 365.000 đồng/50ml.
Kem dưỡng Eucerin Lipo – Balance
Kem dưỡng Eucerin Lipo – Balance
Xuất xứ: Đức
Thành phần:
- Thiamidol: Đây là hoạt chất độc quyền của Eucerin, có khả năng ức chế sự sản sinh melanin tại gốc tế bào sắc tố. Điều này giúp giảm thâm nám và ngăn ngừa chúng quay trở lại.
- Licochalcone A: Chiết xuất từ rễ cây cam thảo, có khả năng kháng viêm và chống oxi hóa do tác động của tia UV.
- Dexpanthenol: Thúc đẩy quá trình tái tạo da ban đêm.
Công dụng:
- Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo Balance cung cấp hàm lượng acid béo tự nhiên và vitamin E giúp nuôi dưỡng da, làm da căng mịn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
- Dưỡng ẩm chuyên sâu với công thức mạnh mẽ giúp phục hồi và làm mềm da, cân bằng lớp lipid bề mặt da, ngăn ngừa tình trạng mất nước da. Sử dụng liên tục trong 14 ngày có thể cải thiện da khô ráp, bong tróc, và viêm ngứa do mất nước.
Giá thành: 249.000 đồng/50ml.
Kem dưỡng trắng Extreme White Cream Ohui
Kem dưỡng trắng Extreme White Cream Ohui
Xuất xứ: Hàn Quốc
Thành phần:
- Snow Vitamin: Là một thành phần dưỡng trắng da được chiết suất cô đặc, giúp làm mờ nhanh chóng các vết sạm nám.
- Hoa thủy tiên: Được biết đến với biệt danh “Tuyết trung hoa,” loại hoa này có khả năng làm dịu da tuyệt vời.
Công dụng:
- Giúp làm da trắng sáng và tinh khôi.
- Làm chậm các dấu hiệu lão hóa và mờ các vết nám sạm trên da.
- Thúc đẩy sự thẩm thấu nhanh và sâu hơn của các dưỡng chất vào da, gấp 5 lần so với thông thường.
- Hỗ trợ quá trình phục hồi da.
Giá thành: 1.470.000 đồng/50ml.
Tổng kết
Làn da khỏe mạnh và trắng sáng là điều ai cũng mong muốn. Vì thế mà Jenacare đã đặt biệt giới thiệu các loại kem dưỡng trắng da bị cháy nắng cho mọi người cùng biết để nuôi dưỡng làn da trắng sáng trở lại một cách nhanh chóng. Để chị em tự tin và ngày càng rạng rỡ hơn.
>>> Xem thêm: Top 5 loại kem dưỡng trắng da cho da nhạy cảm mà bạn nên thử qua
