Jenacare sẽ giới thiệu các bước skincare ban đêm đầy đủ cơ bản nhất cho các bạn nữ. Tuân thủ các bước này sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, hồng hào hơn.
Table of Contents
Các bước skincare ban đêm cơ bản
Skincare là gì?
Những hoạt động chăm sóc da như tẩy trang, rửa mặt, tẩy chết bào chết,… thường được gọi là skincare. Chăm sóc da là việc làm rất quan trọng và cần thiết cần được thực hiện hàng ngày giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ đẹp.
Các bước skincare ban đêm cơ bản dành cho chị em
Bước 1 và bước 2: Double Cleansing (tẩy trang và rửa mặt)
Tẩy trang (makeup remove).
Tẩy trang là bước đầu tiên và cực kì quan trọng cho các bước skincare. Có nhiều bạn cho rằng khi mình không trang điểm thì không cần tẩy trang. Đấy là quan niệm sai lầm, tẩy trang là bước vừa làm sạch lớp trang điểm, vừa lấy đi lớp bụi bẩn bám trên da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch được.
Rửa mặt (cleansing milk).
Sau bước tẩy trang là bước dùng sữa rửa mặt, nó giúp da loại bỏ hết bụi bẩn còn lại trên da mà sản phẩm tẩy trang chưa làm sạch được. Một số sản phẩm tẩy trang dạng dầu có gây cảm giác nhờn rít cho da nên sau đó cần có sữa rửa mặt để đảm bảo da được sạch hoàn toàn.
Việc sử dụng sản phẩm rửa mặt còn phụ thuộc vào loại da của mỗi người. Tìm hiểu kỹ loại da của mình để có quyết định mua sản phẩm rửa mặt phù hợp nhất.
Tùy theo loại da của bản thân để chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp như gel hay loại sủi bọt hoặc không sủi bọt.
Tẩy tế bào chết:
Có một bước chăm sóc da rất cần thiết nữa nhưng lại không nằm trong quy trình skincare hàng ngày vào ban đêm là tẩy tế bào chết. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch da và loại bỏ các lớp da cằn cỗi, giúp tinh chất dưỡng da hấp thụ tốt hơn. Nhưng mà dù tốt cũng không nên sử dụng nhiều lần, việc tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện 2,3 lần/tuần.
Bước 3: Sử dụng toner – nước cân bằng da
Thông thường độ pH trên da sẽ thay đổi sau khi bạn rửa mặt. Do đó, bạn cần phải sử dụng nước toner (nước hoa hồng) để cân bằng lại độ pH của da. Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống lại vi khuẩn tấn công. Cũng như giúp các hoạt động dưỡng da ở sau đó được hấp thụ tốt hơn nữa.
Bước 4: Đắp mặt nạ (Mask)
Đắp mặt nạ giúp đem lại những hiệu quả cực nhanh như làm sạch, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da giúp da cải thiện được các vấn đề như mụn, lỗ chân lông to, da khô, da dầu, da lão hóa,… Mặt nạ cũng đem lại hiệu quả thư giãn cho người sử dụng sau một ngày dài mệt mỏi.
Mặt nạ tuy mang lại nhiều công dụng cho da nhưng chúng ta cũng không nên làm dụng và sử dụng hàng ngày. Nhiều loại mặt nạ khi sử dụng nhiều sẽ gây tác động xấu như: dị ứng, mất sức đề kháng trên da, da khô, dễ tổn thương, bí tắc lỗ chân lông,…
Thị trường mặt nạ hiện nay rất đa dạng: phổ biến nhất là mặt nạ giấy, sau đó là mặt nạ gel, mặt nạ dạng bột, dạng kem, mặt nạ lột,… Chức năng của từng loại này cũng không giống nhau. Vì vậy hiểu rõ được thành phần và công dụng của từng loại mặt nạ sẽ giúp có một sự lựa chọn phù hợp da của mình.
Ngoài những loại mặt nạ có sẵn trên thị trường thì bạn cũng có thể tự làm ra những loại mặt nạ với thành phần tự nhiên như: đu đủ, chuối, dưa chuột, trà xanh, bột yến mạch, dầu dừa, sữa chua không đường và mật ong,….
Bước 5: Đặc trị – Spot Treatments
Các sản phẩm đặc trị thường dùng để điều trị các khuyết điểm như mụn, nám, tàn nhang,sẹo lõm,… Các sản phẩm trên thị trường hiện nay đều có thành phần AHA, BHA được gọi là chất tẩy tế bào chết hóa học.
Tẩy tế bào chết hóa học sẽ lấy đi những chất không cần thiết cho da. Giúp da trở nên thông thoáng. Nếu tẩy tế bào chết vật lý lấy đi phần da chết trên da, thì tẩy tế bào chết hóa học làm phân hủy các tế bào chết nằm sâu bên trong da. Giúp da sạch và cải thiện được nhiều vấn đề của da.
AHA là ưu tiên hàng đầu cho da bị tổn thương bởi nắng, và hợp với da khô vì AHA vì nó còn giúp cải thiện độ ẩm trên da. BHA phù hợp cho da nhạy cảm như nhờn, dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen, đầu trắng. Khi mới dùng các sản phẩm AHA, BHA thì bạn nên thoa 1 lớp mỏng. Bạn có thể kết hợp AHA và BHA để có một làn hoàn hảo hơn. AHA có thể dùng vào buổi sáng và BHA dùng vào buổi tối.
Bước 6: Serum
Bước tiếp theo trong các bước Skincare ban đêm là sử dụng serum – tinh chất dưỡng da. Có nhiều loại serum để điều trị các vấn đề da khác nhau. Khi dùng kết hợp các loại serum thì bạn nên sử dụng từ lỏng tới đặc. Các loại serum đặc có khả năng thẩm thấu vào da chậm hơn serum lỏng. Nếu bạn dùng serum đặc trước sẽ khiến các serum lỏng không thẩm thấu được vào da.
Một điều cần lưu ý là khi sử dụng nhiều serum thì nên dành thời gian thư giãn 5-7 phút trước khi dùng loại tiếp theo. Serum thường được dùng cho để dưỡng da như cấp ẩm, trị mụn và dưỡng trắng. Nếu bạn chưa sử dụng serum thì hãy sắm ngay cho mình một lọ serum nhé.
Bước 7: Lotion / Emulsion
Đây là sản phẩm chủ yếu để giúp cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Cải thiện được da thô ráp, phục hồi và làm mềm các vết chai có trên da. Khi da được cung cấp đủ nước và độ ẩm thì bạn sẽ có một làn da căng mịn cũng như kiểm soát chất nhờn tốt hơn.
Lotion thường có 2 dạng: dạng nước và dạng sữa. Lotion dạng nước có công dụng giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH, độ ẩm, và làm cho làn da trở nên mịn màng. Lotion dạng sữa thì đặc hơn dạng nước thường có màu trắng đục giống như sữa. Chủ yếu là công dụng dưỡng trắng và chống lão hóa.
Bước 8: Kem mắt (Eyes Cream)
Kem dưỡng mắt giúp chống lại quần thâm, nếp nhăn ở độ tuổi lão hóa của da. Dấu hiệu lão hóa rất dễ dàng nhận thấy là vùng da mắt dễ khô và dễ hình thành các vết rãnh nếp nhăn càng ngày càng nhiều.
Vùng da mắt rất mỏng, vì thế bạn cần tìm những loại sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng nhưng vẫn đầy đủ tác dụng chống nhăn, quầng thâm để ngăn ngừa lão hóa sớm. Đây là bước không thể thiếu trong quy trình các bước skincare ban đêm.
Bước 9: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm hay còn gọi là khóa ẩm là một bước cực kì quan trọng. Rất cần thiết và nó giống như là bước cuối cùng của skincare ban đêm. Như đã giới thiệu trước đó thì serum có công dụng là nuôi dưỡng da sâu bên trong. Tuy serum rất tốt nhưng cũng không thể thiếu bước kem dưỡng. Các loại serum dễ thấm sâu nên cũng dễ bay hơi sau 2 giờ sử dụng. Vì vậy cần có các sản phẩm khóa ẩm như bước cuối cùng.
Các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng làm mịn màng da và còn tạo thành một lớp màng bảo vệ da giúp các dưỡng chất được khóa lại dưới da. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng da thay cho kem dưỡng tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người.
Bước 10: Mặt nạ ngủ (Sleeping mark)
Bước cuối cùng của các bước skincare ban đêm là dùng mặt nạ ngủ. Dùng mặt nạ ngủ còn khá ít người phụ nữ Việt Nam sử dụng nhưng nó lại rất phổ biến tại Hàn Quốc. Mặt nạ ngủ cũng là một dạng cung cấp dưỡng chất và độ ẩm. Da sẽ được thư giãn, tái tạo lại trong suốt thời gian ngủ. Mặc dù tốt nhưng cũng chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ 2,3 lần/ tuần.
Đọc thêm: Cách chọn kem chống nắng “chuẩn chỉ”.
Kết luận
Qua bài viết hôm nay về quy trình các bước Skincare ban đêm đầy đủ nhất cho các bạn nữ của Jenacare hy vọng sẽ mang lại cho các bạn những thông tin hữu ích nhất nhé.
