Trái với mụn đầu đen – ít sưng, không đỏ và dễ dàng lấy ra khỏi bề mặt da khi đã chín, thì mụn viêm đỏ lại dễ gây sưng nhức, khó nặn và dễ để lại sẹo thâm. Có thể nói, da lên mụn đỏ được xem là nỗi ám ảnh của các bạn tuổi teen mỗi khi thức dậy và thấy những nốt mụn đỏ “kéo tới”. Việc trị mụn đỏ cần đúng phương pháp và sự kiên trì bởi loại mụn này dễ tái phát và để lại sẹo thâm làm mất thẩm mỹ cho làn da. Vậy nên để giúp bạn loại bỏ được những đốm mụn phiền toái này, hãy cùng Jenacare tìm hiểu về các nguyên nhân khiến da xuất hiện mụn đỏ cũng như đâu là những sản phẩm chăm sóc phù hợp dành cho loại mụn này nhé.
Da lên mụn đỏ sần sùi mất thẩm mỹ
Table of Contents
Mụn viêm đỏ là gì?
Mụn đỏ cũng giống như mụn trứng cá thông thường, chỉ là mức độ nghiêm trọng hơn. Đây là một dạng mụn cứng đầu và là dạng mụn viêm, có đặc tính gây sưng tấy, đau nhức: ban đầu chỉ là một nốt mụn nhỏ sần trên da mặt, sau đó trở nên sưng tấy, đỏ ửng và có chứa mủ. Đặc biệt, quá trình điều trị mụn viêm cần đúng cách để tránh để lại vết thâm, thậm chí là sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân khiến da lên mụn đỏ khó chịu
1. Yếu tố di truyền
Một người có nhiều khả năng lên mụn trứng cá hoặc mụn đỏ nhiều hơn nếu cha mẹ của họ đã từng mắc bệnh này, vì yếu tố di truyền có thể góp phần gây ra mụn đỏ trên mặt ở một số trường hợp. Trong khi đó, các gen liên quan đến sản xuất dầu và việc quản lý chất bã nhờn của da cũng có khả năng di truyền.
Mụn đỏ trên mặt do di truyền có thể được điều trị. Tuy nhiên, trên thực tế thì việc điều trị này có thể khó khăn hơn so với các yếu tố khác gây ra, và thời gian điều trị cũng có thể lâu hơn. Để điều trị mụn đỏ trên mặt do di truyền, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ phân tích tình trạng da của bạn và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.
2. Chạm vào khuôn mặt của bạn quá nhiều
Bạn nên tránh thói quen sờ tay lên mặt thường xuyên, sẽ rất khó để bỏ thói quen này nhưng làn da của bạn sẽ rất biết ơn về điều đó đấy. Bàn tay của bạn chứa nhiều bụi bẩn từ mọi bề mặt bạn chạm vào, và đó là lý do tại sao bạn cần rửa tay thường xuyên. Khi bạn chạm tay vào mặt quá nhiều, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ được chuyển đến da mặt thông qua điểm tiếp xúc, chính điều này sau đó có thể làm phát sinh mụn trứng cá. Đặc biệt, nếu bạn có làn da dầu thì bụi bẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sẽ khiến da mặt nổi mụn nhiều hơn.
Thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt khiến các đốm mụn nhanh nổi và phát tán nhiều hơn
3. Mất cân bằng nội tiết tố
Khi bị mất cân bằng nội tiết tố, làn da sẽ phản ứng bằng cách xuất hiện mụn, trong đó có mụn đỏ, không chỉ ở mặt mà còn ở lưng và ngực rất khó chịu. Ở độ tuổi đang lớn, đây được xem là thời kì mụn xuất hiện nhiều nhất vì thời điểm này cơ thể đang tiết ra hormon androgen làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động gây bít lỗ chân lông. Ngoài ra, việc mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Vậy nên phái đẹp cũng cần chú ý nhiều đến sức khỏe của mình, không chỉ tìm cách hạn chế mụn mà còn giúp chu kỳ kinh ổn định hơn bằng việc áp dụng các biện pháp cân bằng nội tiết tố theo y khoa.
Để điều trị mụn đỏ do mất cân bằng nội tiết, trước hết cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và loại bỏ tác nhân gây ra nếu có thể. Đồng thời, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giảm stress có thể giúp cân bằng hormone và làm giảm tình trạng mụn. Bên cạnh đó, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, nhẹ nhàng, không gây kích ứng và không tạo bít tắc lỗ chân lông cũng là cách hiệu quả để phòng ngừa và giảm thiểu tình trạng mụn đỏ trên mặt. Nếu tình trạng mụn nặng, bạn có thể cần tới chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
4. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Bạn nên sử dụng những sản phẩm hợp với làn da của mình, và đương nhiên để làm được điều đó bạn nên biết da bạn thuộc loại da nào. Nếu bạn có làn da dầu nhưng đang sử dụng sản phẩm chăm sóc da cho da khô hoặc da thường cũng có thể dẫn đến việc da lên mụn đỏ. Có những sản phẩm đặc biệt chỉ dành riêng cho da mụn, do đó bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu sử dụng và cũng cần hạn chế sử dụng các sản phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc nữa nhé.
5. Chế độ sinh hoạt không điều độ cũng khiến da lên mụn đỏ
Việc ngủ nghỉ không đúng giờ vô tình phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể. Nó không những làm thời gian ngủ nghỉ của bạn bị rối loạn mà làm cho các hoạt động nội tiết của cơ thể bị ảnh hưởng theo, khi đó một điều dễ thấy nhất là da lên mụn đỏ khó kiểm soát.
Giải pháp lúc này đó chính là bạn cần một chế độ ngủ và nghỉ ngơi phù hợp. Hãy tập thói quen ngủ trước 10h tối, bởi đây là thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài. Bên cạnh đó cũng đừng bỏ giấc ngủ trưa nhé!
Điều chỉnh giờ sinh hoạt điều độ
6. Vệ sinh da chưa sạch sẽ
Làm sạch da mặt là một phần tránh làn da lên mụn viêm đỏ. Hằng ngày chúng ta thường tiếp xúc với nhiều bụi bẩn hay những người hằng ngày phải makeup vệ sinh da mặt không sạch dẫn đến da mặt tích tụ nhiều bụi bẩn dần dần hình thành mụn viêm. Bạn nên tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt có nồng độ pH nhẹ 2 lần 1 ngày để giúp loại bỏ những bụi bẩn và lớp makeup trên da mặt, giúp lỗ chân lông luôn thoáng.
7. Dị ứng thời tiết
Thay đổi thời tiết có thể gây ra mụn đỏ trên mặt ở một số người. Khi chuyển mùa thì các yếu tố thời tiết như khô hanh, gió, nắng hay lạnh có thể làm khô da hoặc kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, gây ra tình trạng mụn đỏ. Ngoài ra, sự thay đổi của môi trường xung quanh như khí hậu, độ ẩm, ô nhiễm cũng có thể gây ra mụn đỏ. Đây được gọi là hiện tượng da mặt dị ứng với thời tiết.
Để hạn chế việc nổi mụn khi thay đổi thời tiết thì bạn nên giữ cho làn da luôn sạch sẽ như sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa cồn hay hương liệu để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dưỡng ẩm đúng cách bằng cách chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình, có thể là loại không chứa dầu để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên này có tác dụng giữ cho làn da được cân bằng độ ẩm rất tốt khi thời tiết thay đổi.
8. Vấn đề về tiêu hóa
Thức ăn bạn ăn vào cơ thể một phần ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể, đặc biệt là khi tiêu thụ nhiều thức ăn dầu mỡ cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Giải pháp cho vấn đề này chính là bạn cần ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin tốt cho da. Việc ăn uống giàu chất xơ có thể giúp giảm thiểu tình trạng mụn đỏ. Nếu cơ thể nạp ít chất xơ và không được cấp đủ nước thì có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn các lỗ chân lông, tăng mức độ bã nhờn trên da và tăng khả năng nổi mụn trên mặt.
Theo nhiều nghiên cứu thì chất xơ cũng giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn độc hại trong đường ruột và đẩy nhanh quá trình tiêu hoá thức ăn, giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại một cách hiệu quả hơn. Vậy nên bạn cần chú ý những thức ăn sẽ được đưa vào cơ thể, tập trung vào việc ăn nhiều chất xơ như salad, rau củ, các loại đậu … và nhớ đảm bảo cơ thể được cấp đủ nước mỗi ngày nhé.
Gợi ý các sản phẩm điều trị mụn viêm đỏ
Các sản phẩm điều trị mụn viêm đỏ thường chứa các thành phần chống viêm và kháng khuẩn nhằm giảm sưng, đau và viêm. Sau đây là một số gợi ý sản phẩm điều trị mụn viêm đỏ mà Jenacare chia sẻ đến bạn.
1. La Roche – Posay Duo+
Sản phẩm từ thương hiệu Pháp này rất được các bác sĩ da liễu khuyên dùng trị mụn viêm đỏ, có khả năng giảm mụn giảm các vết thâm và làm thông thoáng lỗ chân lông trên da vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, hoạt chất LHA còn giúp làm giảm mụn sưng viêm hạn chế mụn tái phát trên da mặt.
La Roche – Posay Duo+ đặc trị mụn viêm đỏ
2. Differin 0.1% trị mụn viêm đỏ
Differin 0.1% là sản phẩm đặc trị mụn mủ và mụn sưng đỏ. Sản phẩm có chứa 0,1% hoạt chất Adapalene có khả năng kiểm soát dầu và kháng khuẩn, làm dịu da và giảm các vết sưng đỏ do mụn, hạn chế da tái phát mụn viêm đỏ rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu sử dụng bởi hoạt chất Adapalene cần được áp dụng đúng liều lượng lên da, nếu quá mức sẽ không hiệu quả hoặc phản tác dụng gây kích ứng da.
Differin 0.1% trị mụn viêm đỏ
3. Tinh chất trị mụn Eucerin Pro Acne Clearing AI Treatment
Sản phẩm được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về đặc trị mụn viêm mủ, chủ yếu là điều trị da lên mụn viêm đỏ do các hoạt động trang điểm gây ra. Trong sản phẩm có chứa hoạt tính Hydroxy Complex (10%) có công dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, sạch lỗ chân lông, làm mờ vết thâm và cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, Licochalcone A có trong Eucerin Pro Acne Clearing AI Treatment mang đến khả năng chống chống viêm, làm dịu da, chống oxy hóa. Ngoài ra còn có các hoạt chất hỗ trợ như Hydroxy acid, BHA, AHA, PHA … có tác dụng điều trị và giảm mụn, làm sạch bã nhờn trên da rất hiệu quả.
Eucerin Pro Acne Clearing AI Treatment trị mụn viêm mủ
Lời kết
Mụn viêm đỏ là một trong những vấn đề về da tồi tệ nhất, chúng rất khó che giấu và làm cho khuôn mặt của chúng ta trông thiếu sức sống và kém hấp dẫn. Tuy nhiên, mọi vấn đề đều có cách giải quyết. Thông qua bài viết bên trên, hy vọng Jenacare đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích trong trong việc hạn chế và điều trị khi da lên mụn đỏ. Mặc dù vậy thì các bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu để biết tình trạng da của bản thân, từ đó sẽ có hướng giải quyết triệt để cho vấn đề da của mình, vừa không tốn kém mà lại tiết kiệm nhiều thời gian công sức nữa đấy.