Mụn nội tiết là gì? Nên uống gì cho mát gan hết mụn, cải thiện làn da

Mụn nội tiết là một tình trạng da xuất hiện do những vấn đề xảy ra bên trong cơ thể. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mà còn làm cho người bị mất tự tin với vẻ ngoại hình của họ. Để giải quyết tình trạng mụn nội tiết, cần sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị từ bên trong cơ thể. Trong bài viết này, Jenacare sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn nội tiết và cung cấp thông tin về uống gì cho mát gan hết mụn, từ đó có thể hỗ trợ làm dịu vấn đề này và phục hồi làn da.

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết (còn gọi là mụn trứng cá) là một dạng mụn phát sinh do tuyến dầu trong da tiết ra dầu thừa, tạo điều kiện cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Khi kết hợp với vi khuẩn Propionibacterium acnes, mụn nội tiết thường hiện ra dưới dạng những nốt đỏ, sưng to và thậm chí có mủ. Tình trạng này thường phát triển ở giai đoạn dậy thì do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào.

Mụn nội tiết thường xuất hiện ở khu vực khuôn mặt, cổ, vai và lưng, và có thể tác động tiêu cực đến tâm lý và tự tin của người bị mụn. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được điều trị bằng cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, và quan trọng nhất là tránh cọ xát hoặc chèn nặn mụn để tránh gây viêm nhiễm và sẹo kéo dài.

Mụn nội tiết là khuyết điểm trên khuôn mặt gây mất tự tin

Tại sao xảy ra tình trạng mụn nội tiết?

Mụn nội tiết là một tình trạng phổ biến của làn da, có nguồn gốc từ nhiều yếu tố, chủ yếu liên quan đến bốn yếu tố cơ bản tại gốc lông trên da:

• Thay đổi hormone: Sự gia tăng hormone testosterone thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì. Hormone này kích thích tăng sản xuất dầu nhờn, gọi là bã nhờn, một chất dầu tự nhiên được sản xuất ở gốc lông da để bảo vệ và bôi trơn da.
• Tắc nghẽn lỗ chân lông: Các lỗ chân lông bị tắc nghẽn khi tế bào da chết và dầu nhờn kết hợp lại tạo thành tắc nghẽn. Điều này góp phần tạo ra mụn trứng cá. Sự tăng sản xuất tế bào da cũng đẩy chúng lên bề mặt da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Nhiễm khuẩn: Mụn trứng cá có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi nhiễm khuẩn. Khi da bị tắc nghẽn, nó tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
• Viêm nhiễm: Hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với vi khuẩn, gây ra viêm nhiễm và sưng to.

Các yếu tố này cùng đóng góp vào sự hình thành và trở thành nguyên nhân khiến mụn trứng cá phổ biến trên da.

3. Cách chăm sóc da khi bị mụn nội tiết

Bước 1: Rửa mặt mỗi ngày 2 lần

Hoạt động quá mạnh của tuyến bã nhờn là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da tiết nhiều dầu nhờn, kết hợp với sự tiếp xúc hàng ngày với bụi bẩn và bã nhờn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn. Vì vậy, việc chăm sóc da hàng ngày rất quan trọng để giữ cho da luôn sạch sẽ và ngăn ngừa sự hình thành mụn.

Một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày là việc sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn. Bạn nên làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt này ít nhất hai lần mỗi ngày, vào buổi tối và buổi sáng. Điều này giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết trên da, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mụn và duy trì làn da sạch và khỏe mạnh.

Rửa mặt thường xuyên giúp da sạch sâu ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn trên da

Tham khảo: Điểm danh các loại sữa rửa mặt tốt được chị em tin dùng hiện nay

Bước 2: Sử dụng toner cấp ẩm

Sử dụng toner là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da

Toner cấp ẩm đóng một vai trò quan trọng trong quy trình dưỡng da, đặc biệt là đối với làn da có tình trạng mụn nội tiết. Bước này không chỉ giúp làm sạch sâu da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, mà còn cân bằng độ pH cho da, tạo điều kiện tốt hơn cho làn da khỏe mạnh và giảm nguy cơ kích ứng da.

Lựa chọn một loại toner phù hợp cho da mụn nội tiết là điều quan trọng. Sản phẩm này cần chứa các thành phần nhẹ nhàng, không gây kích ứng da, và có khả năng làm dịu da, giảm sưng tấy, và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.

Bước 3: Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm cho da

Việc sử dụng các sản phẩm điều trị da mụn như kem trị mụn và sữa rửa mặt có thể làm khô da. Chính vì vậy, việc cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da giúp cân bằng, làm dịu tình trạng da bị khô, ngăn ngừa việc da trở nên kích ứng và quá mức sản xuất dầu.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm không chứa dầu và nhẹ nhàng, cùng với việc duy trì chế độ dưỡng da hàng ngày là cách hiệu quả để giữ cho làn da mụn nội tiết của bạn được cân bằng, khoẻ mạnh và tránh khô da.

Bước 4: Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời, giảm thiểu sự xuất hiện của vết thâm nám và các dấu hiệu lão hoá.

Để quy trình chăm sóc và điều trị mụn nội tiết hiệu quả hơn mọi người nên kết hợp giữa chăm sóc da và sử dụng các sản phẩm uống thải độc gan để chữa trị và ngăn mụn từ bên trong lẫn bên ngoài. Cùng tham khảo các sản phẩm điều trị ở phần tiếp theo nhé.

>>> Khám phá bộ skincare từ a đến á cho da dầu mụn hiệu quả

4. Uống gì cho mát gan hết mụn – những sản phẩm chất lượng bạn nên biết

Thuốc bổ gan Boganic

Thuốc bổ gan Boganic

Thành phần và công dụng:

• Atisô chứa cynarin, polyphenol, đường inulin và muối khoáng, đặc biệt cynarin có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp tiêu hóa, kích thích ăn ngon, và có lợi cho tim. Polyphenol giúp giảm cholesterol máu và bảo vệ gan. Đường inulin có lợi cho người bị tiểu đường. Atisô thường được sử dụng để chữa suy giảm chức năng gan, chống vàng da, làm giảm cholesterol cao và xơ vữa động mạch.
• Rau đắng đất chứa spergulagenin A và trihydroxy cetone, các hoạt chất này có tác dụng lợi tiêu hóa và kháng sinh, hỗ trợ chức năng gan và tiêu hóa.
• Bìm bìm chứa pharbitin, giúp nhuận tràng, thông tiểu và có khả năng sát trùng. Sự kết hợp của ba loại thảo dược này có thể giúp tăng hiệu lực, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ tiêu hóa, thông tiểu và giải độc, có thể giúp làm giảm tình trạng mụn nội tiết trên da.

Thuốc giải độc gan Tuệ Linh Plus giúp mát gan hết mụn

Thuốc giải độc gan Tuệ Linh Plus

Thành phần và công dụng:

• Cao khô Cà gai leo, Cao khô Mật nhân có tác dụng giúp tăng cường chức năng giải độc gan, bảo vệ và phục hồi tế bào gan, làm giảm men gan, làm chậm sự phát triển của xơ gan.

Ngoài ra còn có một số dược liệu khác :

• Cao khô Kế sữa: hỗ trợ trị các rối loạn ở gan, bao gồm tổn thương gan do hóa chất, rượu và hóa trị liệt.
• Cao khô Actiso: hoạt chất cynarin có trong atiso làm tăng tiết mật giúp gan bài tiết chất độc cũng như phục hồi chức năng gan.
• Cao khô Khúng khéng: có chứa hoạt chất Ampelopsin giúp làm giảm tác động của rượu lên hệ thần kinh cũng như giảm hấp thu rượu trong hệ tiêu hóa, do vậy mà ta thấy các triệu chứng say rượu hết nhanh một cách rõ rệt.
• Các vitamin: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin PP: bổ sung dưỡng chất tốt cho người bị bệnh gan.

Viên uống bảo vệ gan DetoxGan

Viên uống bảo vệ gan DetoxGan

Thành phần và công dụng:

• Cao cà gai leo: Được biết đến với khả năng bảo vệ gan rất tốt, ức chế và làm viêm gan gắn với virus trở nên âm tính. Ngoài ra, nó còn ngăn chặn quá trình xơ gan.
• Cao kế sữa: Ổn định màng tế bào gan, ngăn cản sự xâm nhập của các chất độc hại vào gan. Nó cũng tăng tổng hợp protein ở tế bào gan bằng cách kích thích hoạt động của RNA polymerase, góp phần vào việc giải độc cho gan.
• Cao diệp hạ châu: Được sử dụng để bảo vệ gan của những người tiêu thụ nhiều rượu bia, giảm nguy cơ nhiễm độc gan.
• Atiso: Atiso có tác dụng giảm cholesterol và urê trong máu, thúc đẩy tiết mật, làm tiêu thụ mật và tăng tiết nước tiểu. Thường được sử dụng trong thuốc thông mật, thông tiểu và điều trị các vấn đề liên quan đến gan và thận.
• Giảo cổ lam: Giảo cổ lam giúp bảo vệ gan bằng cách tăng cường quá trình thải độc và tái tạo tế bào gan.
• Nhân trần: Có tác dụng bảo vệ gan, ngăn ngừa nhiễm mỡ gan, điều trị viêm gan truyền nhiễm cấp tính và giúp làm giảm triệu chứng vàng da.
• Mã đề thảo: Có tác dụng lợi tiểu, tăng cường quá trình loại bỏ urê, axit uric và muối từ thận, đồng thời giúp giải độc cho cơ thể.

Uống gì cho mát gan hết mụn – Nature’s Bounty Milk Thistle 1000mg

Thành phần và công dụng:

• Chiết xuất từ cây kế sữa: Chứa hoạt chất silymarin, có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, và làm trung hòa gốc tự do, giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến gan, đặc biệt là ung thư gan. Silymarin cũng hỗ trợ trong việc điều trị và ngăn ngừa xơ gan, gan nhiễm mỡ, và ung thư gan.
• Dầu đậu nành: Được biết đến với khả năng ổn định huyết áp, giảm cholesterol, và cung cấp dinh dưỡng cho gan và cơ thể.
• Lecithin từ đậu nành: Giúp giảm mỡ trong máu, tăng cường quá trình chuyển hóa lipid, giảm cholesterol có hại và tăng sự sản xuất của cholesterol có ích, từ đó giúp phòng ngừa sự tích tụ mỡ trong gan.
• Sáp ong vàng: Hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gan nhiễm mỡ và ngăn ngừa suy gan.

Thuốc bổ gan Hewel

Thành phần và công dụng:

• Silymarin và Wasabia từ thiên nhiên có vai trò tăng cường khả năng chống độc cho cơ thể và bảo vệ tế bào gan, đồng thời giúp hạ men gan.
• Chiết xuất từ ngũ vị tử có tác dụng ngăn ngừa viêm gan, giảm sự hình thành xơ gan và bảo vệ gan khỏi tổn thương.
• Chiết xuất từ gừng giúp cải thiện sức kháng, ngăn ngừa nhiễm trùng, chống oxy hóa, kích thích quá trình tiêu hóa, giảm đau và viêm của dạ dày, đồng thời giúp cải thiện sức khỏe của hệ thống tim mạch. Gừng còn chứa tinh dầu giúp thư giãn cơ thể và giảm các triệu chứng kích ứng hô hấp.
• Chiết xuất từ cây Bupleurum giúp thải độc, loại bỏ các độc tố trong tế bào gan, cải thiện chức năng tiêu hóa chất béo và vitamin. Nó cũng đóng vai trò bảo vệ gan khỏi các yếu tố có hại từ thức ăn, nước uống và môi trường bên ngoài.

Tổng kết

Qua bài viết, Jenacare muốn giới thiệu đến các bạn biết nên uống gì mát gan trị mụn, để có thể ngăn ngừa và chữa trị mụn nội tiết từ sâu bên trong. Tuy nhiên bạn cần phải kết hợp uống thuốc với các bước dưỡng da cơ bản để đảm bảo da sạch sẽ và tươi tắn hơn nhé.

>>> Review chi tiết dr pong 28d whitening drone acne serum có hiệu quả trong việc trị mụn mờ thâm không?