“Mụn mủ có tự hết không?” luôn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng có tự hết hay cần dùng cách trị mụn mủ nào hiệu quả với Jenacare nhé!
Table of Contents
Mụn mủ là gì?
Mụn mủ là một loại mụn trên da được hình thành khi lỗ chân lông bị tắc, gây ra sự tích tụ chất nhầy và mủ bên trong da. Loại mụn này thường xuất hiện dưới dạng mụn có đầu trắng hoặc đầu đen, đôi khi có một lớp mủ màu trắng hoặc vàng ở phần trên của mụn. Chúng có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc theo nhóm và có thể “lưu trú” ở một vùng riêng lẻ hoặc lan rộng khắp cơ thể.
Mụn mủ trên da mặt
Quá trình hình thành mụn mủ bắt đầu khi lỗ chân lông bị tắc bởi chất bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn. Khi vi khuẩn gây mụn, thường là vi khuẩn Propionibacterium acnes, tiếp xúc với chất nhầy bên trong lỗ chân lông, nó tạo ra một phản ứng viêm nhiễm. Quá trình viêm nhiễm này dẫn đến sự tích tụ mủ bên trong lỗ chân lông, tạo nên mụn mủ.
Mụn mủ thường xuất hiện trên khu vực mặt, cổ, vai và lưng, nơi có nhiều tuyến dầu. Nếu không được xử lý đúng cách, loại mụn này có thể gây đau, viêm nhiễm và để lại sẹo sau khi lành. Bạn nên lưu ý, với loại mụn này bạn không nên nặn mụn mủ bằng tay hoặc cố gắng làm vỡ chúng. Vì điều này có thể gây nhiễm trùng và làm tăng nguy cơ gây sẹo. Thay vào đó, nên áp dụng các cách trị mụn mủ và chăm sóc da thích hợp để giảm sự xuất hiện và mức độ mụn mủ trên da.
Nguyên nhân mụn mủ hình thành trên da?
Nhiễm trùng do vi khuẩn
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn mủ là nhiễm trùng do vi khuẩn, điển hình là do vi khuẩn gram dương, chẳng hạn như Staphylococcus aureus hoặc Streptococcus pyogenes và P. acnes
Da bị nhiễm khuẩn P.acnes
Bên cạnh đó, mụn mủ có thể được hình thành do bệnh nhân mắc bệnh thủy đậu và nhiễm nấm. Ngoài ra, chúng cũng có thể được hình thành dựa trên các cơ chế hình thành từ mụn trứng cá – một tình trạng da phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên.
Tăng tiết dầu và tắc nghẽn lỗ chân lông
Một trong những nguyên nhân chính gây mụn mủ là sự tăng tiết dầu hay tăng tiết bã từ tuyến dầu của da. Khi tuyến dầu dưới da hoạt động năng suất, khả năng chúng được tiết rất nhiều dầu và từ đó những bã nhờn này có thể làm tắc lỗ chân lông.
Lỗ chân lông bị tắc bởi chất bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn khiến , chất nhầy bên trong không thể thoát ra ngoài và tích tụ dưới da và hơn hết là tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm có thể tấn công vào các mô biểu bì trên da gây mụn mủ.
Rối loạn hormone
Rối loạn hormone trong cơ thể cũng là một nguyên nhân khiến cho tuyến dầu dưới da hoạt động hết công suất. Đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai và chu kỳ kinh nguyệt, việc cơ thể bị rối loạn có thể góp phần vào tăng cường hoạt động tuyến dầu và làm tăng nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Di truyền
Hãy quan sát thật kỹ làn da của bố hoặc mẹ mình, vì nếu một trong hai có làn da mắc phải tình trạng này, xác suất cao bạn cũng có thể được thừa hưởng từ họ. Vì mụn mủ được cấu thành từ sự bít tắc lỗ chân lông là chủ yếu và thường chỉ xuất hiện tại những làn da dầu. Do đó, nếu bố mẹ bạn sở hữu làn da dầu, thì nguy cơ cao bạn cũng sẽ bị mụn mủ.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp cho tình trạng làn da có thể gây kích ứng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, nếu kết cấu sản phẩm không thẩm thấu hết vào làn da cũng sẽ gây nên tình trạng mụn mủ. Lúc ấy, làn da sẽ có một lượng hoạt chất dư trên bề mặt, và điều này tạo tiền đề cho sự xâm nhập của vi khuẩn và tích tụ bụi bẩn trên da.
Môi trường và ô nhiễm
Ô nhiễm môi trường là nguyên nhân gây mụn mủ
Không khi và môi trường xung quanh đang ngày một trở nên ô nhiễm hơn. Ở một số thành phố lớn trong nước, mức độ ô nhiễm đã vượt qua mức cảnh báo. Do đó mà trong không khí cũng như môi trường bên ngoài tiềm ẩm các loại vi khuẩn và bụi bẩn khác nhau. Nêu skhoong vệ sinh sạch da mặt, những thứ ấy sẽ tiếp tục bám vào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên mụn.
Căng thẳng
bên trong cơ thể của mỗi người đều chứa một lượng hormone Androgen nhất định. Khi căng thẳng, có chế hoạt động trong con người chúng ta giải phóng một lượng androgen lớn hơn. Loại hormone này là nguyên nhân kích thích nang lông và tuyến dầu ở lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Mụn mủ có tự hết không?
Mụn mủ có tự hết không? Câu trả lời là có, mụn mủ có thể tự hết. Nhưng tùy vào kích thích và tình trạng mụn lúc đó lớn hay nhỏ, có nghiêm trọng hay không. Và thời gian để mụn mủ tự lành là khác nhau đối với từng trường hợp và tình trạng của mụn. Thông thường, mụn mủ sẽ tự hết sau khoảng 1-2 tuần. Tuy nhiên, có những trường hợp mụn mủ kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, và trong trường hợp đó, cần có sự can thiệp bởi các cách trị mụn mủ và điều trị hợp lý.
Gợi ý các cách trị mụn mủ hiệu quả
Mụn mủ là nỗi ám ảnh với rất nhiều khi khi mắc phải tình trạng này, do đó bạn nên áp dụng cách trị mụn mủ sau để làm giảm nguy cơ và “tiêu diệt” chúng trên da.
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng một sản phẩm làm sạch nhẹ và không gây kích ứng là một trong những cách trị mụn mủ hiệu quả mà không gây đau đớn. Chọn một sản phẩm chứa thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn. Trước khi rửa mặt bạn nên làm sạch da bằng một lớp tẩy trang để loại bỏ sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Việc làm này khiến cho tác dụng loại bỏ của sữa rửa mặt trở nên hiệu quả hơn.
Sử dụng kem trị mụn
Sử dụng kem hoặc gel trị mụn chứa các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide hoặc retinoid. Chúng có khả năng làm sạch lỗ chân lông, giảm vi khuẩn và điều chỉnh sự sản xuất dầu. Áp dụng một lượng nhỏ sản phẩm lên vùng mụn mủ và tránh áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt, vì nó có thể làm khô da.
Tránh việc nặn mụn
Dù có cảm giác muốn nặn mụn mủ, hạn chế việc làm này. Nặn mụn mủ có thể gây viêm nhiễm, làm tăng nguy cơ gây sẹo và kéo dài thời gian lành mụn. Nếu cần, tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để được hướng dẫn nặn mụn mủ một cách an toàn và hiệu quả.
Tránh việc nặn mụn là cách trị mụn mủ hiệu quả
Bên cạnh đó, tránh chạm tay vào mụn hoặc cố gắng nặn mụn mủ. Vì trên tay có chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu chạm tay trực tiếp lên da sẽ khiến da bị nhiễm trùng và làm tăng nguy cơ gây sẹo.
Áp dụng nhiệt lên mụn
Sử dụng một khăn ấm hoặc bình nước nóng để áp lên mụn mủ trong khoảng 10-15 phút. Nhiệt sẽ giúp mở lỗ chân lông và làm cho mụn mủ dễ dàng thoát ra. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm và tiếp tục chăm sóc da bình thường.
Bổ sung chất dinh dưỡng từ thực phẩm
Bổ sung một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ quá trình trị mụn mủ và cải thiện sức khỏe da. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống để trị mụn mủ:
- Rau xanh và quả tươi: Bao gồm rau xanh như rau cải, rau củ, rau xanh lá màu, và quả tươi như dưa chuột, cà chua, và cà rốt. Chúng giàu chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể giúp làm sạch cơ thể và tăng cường sức khỏe da.
- Các loại hạt và hạt có vỏ: Như hạt hướng dương, hạt óc chó, hạt lanh và hạt chia. Chúng chứa nhiều chất xơ và các chất béo không bão hòa có lợi, giúp duy trì cân bằng hormone và giảm viêm.
- Thực phẩm giàu omega-3: Như cá hồi, cá mackerel, cá sardine và hạt chia. Omega-3 có tác dụng làm giảm viêm và cải thiện sức khỏe da.
- Các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng: Như dứa, dưa hấu, quả lựu, cà chua, cà rốt, cải bắp, cải xoăn và cải rốn. Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm sạch da và cung cấp dưỡng chất cho quá trình tái tạo da.
Ngoài việc bổ sung các thực phẩm trên, hãy cố gắng tránh các thực phẩm có thể gây kích ứng da như đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến, đường và đồ ngọt. Đồng thời, hãy đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm da và làm sạch cơ thể.
Hạn chế căng thẳng
Theo những nghiên cứu từ học viện Da liễu Hoa Kỳ, căng thẳng (stress) là nguyên nhân có thể gây bùng phát mụn trên mặt. Do đó, cách trị mụn mủ hiệu quả từ việc loại bỏ căng thẳng cũng là một trong những cách khiến cho da mặt luôn khỏe đẹp.
Thiền định tốt cho cơ thể và là cách trị mụn mủ hiệu quả
Bạn có thể cân nhắc việc nói chuyện với bạn bè người thân, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ưu tiên nghỉ ngơi…để tinh thần lẫn thể chất thoải mái hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể tập thở sâu hoặc vận dụng yoga để thả lỏng tâm trí, ngoài ra có thể thiền định để tinh thần đỡ căng thẳng hơn.
Sử dụng miếng dán mụn
Hiện nay có rất nhiều miếng dán mụn có trên thị trường. Do đó tùy và tính trạng và kích thước loại mụn mủ bạn đang gặp phải mà lựa chọn loại miếng dán phù hợp. Loại sản phẩm này không có tác dụng như mọt cách trị mụn mủ hiệu quả nhưng chúng có thể hút nhân mụn và giảm nguy cơ vùng bị tổn thương bị các tác nhân xấu bên ngoài tác động.
Kết
Mụn mủ luôn là vấn đề khó chịu khi người bạn gặp phải tình trạng này. qua bài viết trên, Jenacare hy vọng bạn có được câu trả lời cho thắc mắc của mình và tổng hợp được những những cách trị mụn mủ hiệu quả.
