Thâm mụn lưng là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn giảm sự tự tin của mọi cô gái, đặc biệt là khi mặc các trang phục hở lưng. Trị thâm mụn lưng hiệu quả là điều mà nhiều người đang tìm kiếm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những bí quyết trị thâm mụn lưng đơn giản và hiệu quả.
Table of Contents
Nguyên nhân gây ra mụn lưng
Mụn lưng, còn được gọi là mụn trứng cá, là tình trạng mụn xuất hiện trên vùng lưng. Dần dần gây ra tình trạng da lưng bị thâm, sưng đỏ, nhiễm trùng, và xuất hiện cả mụn trắng đầu và mụn đầu đen. Nguyên nhân gây ra mụn lưng có thể do nhiều yếu tố:
Tiết dầu quá nhiều
Một trong những nguyên nhân chính gây mụn lưng là do tuyến bã nhờn trên da sản xuất quá nhiều dầu. Khi da bị quá tạo dầu, tế bào chết và bụi bẩn có thể bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm.
Mụn lưng là mối tự ti của phái nữ
Vi khuẩn và nhiễm trùng
Vi khuẩn Propionibacterium acnes, có thể tồn tại tự nhiên trên da. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn có thể lan tỏa và gây nhiễm trùng, dẫn đến việc hình thành mụn trứng cá.
Căng thẳng và stress
Các tình trạng căng thẳng và áp lực có thể tăng cường sự sản xuất của hormone cortisol, gây kích thích tuyến bã nhờn trên da và làm tăng nguy cơ mụn lưng xuất hiện.
Ánh nắng mặt trời
Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có thể làm tăng viêm nhiễm và gây tổn thương da, góp phần vào sự hình thành mụn lưng.
Sử dụng sản phẩm không phù hợp
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chứa các thành phần có thể gây kích ứng hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng là nguyên nhân gây mụn lưng.
Di truyền
Yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò trong việc xác định mức độ dễ bị mụn lưng
Do căng thẳng và stress
Sử dụng quần áo không thoáng khí
Sử dụng quần áo không thoáng khí, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm, có thể làm tăng nhiệt độ và độ ẩm trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Để ngăn ngừa và điều trị mụn lưng, việc duy trì vệ sinh da, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và duy trì môi trường lành mạnh là rất quan trọng. Nếu tình trạng mụn lưng trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Tham khảo: Những loại serum cấp nước tốt nhất
Cách trị mụn lưng hiệu quả
Sử dụng sản phẩm chuyên biệt
Chọn sản phẩm chăm sóc da được thiết kế riêng cho vùng lưng và chứa các thành phần giúp làm mờ thâm mụn và giảm sưng viêm. Nên sử dụng sữa tắm, gel rửa mặt hoặc kem dưỡng da có chứa axit salicylic, lactic acid hoặc glycolic acid để loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông để trị thâm mụn lưng hiệu quả
Tẩy tế bào chết định kỳ
Thường xuyên tẩy tế bào chết trên lưng để loại bỏ lớp da chết và giúp da sáng hơn. Bạn có thể sử dụng khăn mềm tẩy tế bào, bàn chải mát-xa hay sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt để loại bỏ và kích thích tuần hoàn máu.
Thường xuyên tẩy da chết
Tránh việc nặn mụn
Không tự ý nặn những nốt mụn lưng vì điều này có thể làm tổn thương da và làm gia tăng khả năng hình thành thâm.
Sử dụng kem trị thâm mụn lưng
Có thể sử dụng các loại kem trị thâm mụn lưng chứa thành phần giúp làm đều màu da, giảm thiểu vết thâm và làm mờ các vết sẹo do mụn để có làn da trở nên sáng hơn.
Ăn uống sinh hoạt lành mạnh
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm viêm, làm sáng da và kích thích tái tạo tế bào da mới. Bổ sung thêm vitamin C vào chế độ dinh dưỡng bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả tươi để cải thiện sự những nốt thâm mụn.
Ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ngọt
https://imgur.com/a/0LQ9z1T
Hỗ trợ quá trình cải thiện mụn lưng bằng cách tăng cường các loại thực phẩm chống viêm như rau xanh, cá, các thực phẩm giàu omega-3… Đồng thời, tránh đồ ăn ngọt, tinh bột, dầu mỡ cũng sẽ giúp trị sẹo mụn lưng hiệu quả. Hơn nữa, duy trì thời gian ngủ đủ và đều đặn, quản lý thời gian hoạt động hàng ngày để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi một cách hợp lý là biện pháp hữu ích trong việc trị thâm mụn lưng kéo dài, đồng thời giúp giảm nguy cơ hình thành mụn.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Luôn luôn bôi kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì tia tử ngoại từ ánh nắng có thể làm tăng thâm mụn và làm tổn hại da, làm giảm hiệu quả trị thâm mụn lưng.
Chăm sóc da thường xuyên
Ngoài việc làm sạch da định kỳ, hãy sử dụng kem dưỡng da để giữ cho da lưng của bạn luôn ẩm mượt và khỏe mạnh.
Thăm khám bác sĩ da liễu
Nếu thâm mụn lưng của bạn không giảm đi sau khi áp dụng những biện pháp trên, hãy thăm bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên nghiệp.
Top những sản phẩm nên dùng để cải thiện thâm mụn lưng
Kem dưỡng thể trắng da Paula’s Choice Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA
Từ thương hiệu danh tiếng hàng đầu của Hoa Kỳ, Paula’s Choice, kem dưỡng Paula’s Choice Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA là một sự lựa chọn tốt cho những làn da có dấu hiệu mẩn đỏ, sừng nang lông dày, mụn lưng hoặc thâm mụn.
Paula’s Choice Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA
Với thành phần chính là 10% AHA, nhẹ nhàng loại bỏ các lớp tế bào chết trên bề mặt, cho làn da body mịn màng, tươi sáng đều màu hơn chỉ sau lần đầu sử dụng. Đồng thời cải thiện lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng mụn, giảm viêm da, mẩn đỏ, vết thâm ở các vùng da trên cơ thể. Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da để mang lại làn da toàn thân luôn tươi trẻ, rạng rỡ, và có màu sắc tự nhiên hồng hào..
Chất kem lỏng mịn, không mùi và nhanh thấm, tạo cảm giác khô thoáng, không bết dính. Thành phần dịu nhẹ, thân thiện với mọi loại kể cả người đang nhiễm Keratosis.
Cách dùng: Sau khi làm sạch sâu, dùng khăn mềm lau khô và sử dụng sản phẩm dưỡng thể. Nên duy trì thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.
Giá tham khảo: 950.000 VND
Trị thâm mụn lưng với Tẩy tế bào chết body Dove Exfoliating Body Polish
Dove là một thương hiệu thuộc tập đoàn Unilever đến từ Mỹ. Dove Exfoliating Body Polish là dòng tẩy tế bào chết toàn thân phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là những vùng da dày, khô cứng, đen sạm. Những ai đang mắc phải vấn đề mụn lưng và thâm mụn thì không nên bỏ qua em này.
Tẩy da chết Dove
Với thành phần gồm Vitamin A và Glycerin giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng sinh, tái tạo tế bào mới ở da, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn giúp da thêm ẩm mịn và mượt mà. Cùng với các hạt Silica ngậm nước có tính mài mòn nhẹ, giúp làm sạch da khiến da càng trở nên tươi sáng, căng mướt, dễ thẩm thấu các sản phẩm kem dưỡng hơn.
Chất kem mềm mịn như bơ cùng những hạt scrub nhỏ nên khi massage trên da không gây rát mà vẫn lấy đi được lớp da chết. Mùi hương tự nhiên, nhẹ nhàng, ngọt dịu. Phù hợp hầu hết với tất cả loại da, kể cả da nhạy cảm.
Cách dùng: Sau khi làm ướt da, thoa một lượng tẩy tế bào chết lên da và massage trong vòng 10 – 15 phút, rửa sạch lại với nước. Tiếp tục các bước sữa tắm, dưỡng ẩm ở sau. Nên sử dụng 3 – 4 lần/ tuần để mang lại làn da mịn màng, ẩm mượt.
Giá tham khảo: 165.000 VND
Xịt trị thâm mụn lưng Angel’s Liquid Glutathione+ Spot Care Body Mist
Angel’s Liquid là thương hiệu mỹ phẩm đến từ xứ sở kim chi, Hàn Quốc. Sản phẩm xịt Glutathione+ Spot Care Body Mist là sản phẩm dành cho vùng da cơ thể, dành cho những chị em sở hữu vùng da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn, gây nên những vết thâm do mụn để lại. Thiết kế dạng tia xịt giúp người dùng dễ dàng sử dụng sản phẩm.
Xịt giảm thâm Angel’s Liquid
Thành phần chứa 20% tinh chất rau má giúp kiểm soát dầu nhờn, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn một cách hiệu quả. Bên cạnh đó còn có 4 % Niacinamide, 2 % Arbutin & Glutathione hỗ trợ dưỡng trắng da và làm đều màu da. Sản phẩm có khả năng ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin một cách mạnh mẽ, từ đó có thể cải thiện những vết thâm do mụn để lại và tình trạng thâm sạm do cháy nắng, trả lại vùng da sáng mịn đều màu.
Hơn thế, xịt giảm thâm Angel’s Liquid Glutathione Spot Care Body Mist còn chứa Betaine Salicylate với khả năng bạt sừng, phá vỡ liên kết giữa các tế bào và loại bỏ tế bào da đã chết một cách nhẹ nhàng, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng. Thêm vào đó, tính kháng khuẩn của thành phần này cũng đóng góp vào việc làm sạch da một cách đáng kể, đồng thời khuyến khích quá trình phát triển của các tế bào da mới.
Cách dùng: Nên sử dụng 2 lần/ ngày vào sáng tối sau khi tắm. Xịt sản phẩm lên vùng da bị mụn hoặc thâm, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng vài giây để sản phẩm thấm hoàn toàn vào da.
Giá tham khảo: 399.000 VND
Xà phòng trị mụn lưng, thâm mụn Pelican For Back Soap Bar
Pelican là một thương hiệu đến từ Nhật Bản. Với chiết xuất từ than núi lửa giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành và hỗ trợ giảm thâm hiệu quả.
Xà phòng trị mụn lưng
Với các thành phần từ thiên nhiên như than hoạt tính, bùn khoáng giúp thải độc cho da, lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn chứa papain một loại enzym giúp bạt sừng, loại bỏ đi tế bào chết và triclosan thành phần này giúp tiêu diệt vi khuẩn, sát khuẩn giúp cho mụn không bị lây lan hay phát triển rộng hơn, hạn chế hình thành các đốm thâm mụn.
Cách dùng: Làm ướt cơ thể, tạo bọt rồi xoa xà phòng lên phần da bị mụn và thâm. Massage toàn thân trong khoảng 3-4 phút. Chà kỹ phần lưng với bông tắm hoặc dụng cụ chà lưng. Cuối cùng, rửa sạch lại và lau khô người.
Giá tham khảo: 100.000 VND
Tham khảo thêm: Các sản phẩm trị thâm body hiệu quả
Kết luận
Trị thâm mụn lưng hiệu quả là điều hoàn toàn có thể, nhờ vào việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tẩy tế bào chết định kỳ và bổ sung vitamin C vào chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh đó, không nên tự ý ép mụn lưng và luôn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Hãy thường xuyên chăm sóc da và tham khảo ý kiến chuyên gia để có làn da lưng sạch sẽ, mịn màng và tự tin. Hãy tìm hiểu nhiều hơn nữa những bí kíp làm đẹp cùng Jenacare nhé!
