Trong tất cả loại mụn thì loại mụn viêm được xem là loại mụn cứng đầu và khó trị nhất, bởi vì không chỉ do những đau đớn mà mình viêm đem lại mà ở đó còn là vấn đề thẩm mỹ. Để Jenacare giúp bạn đọc tìm hiểu nguyên nhân gây mụn viêm từ đâu và cách điều trị dứt điểm nhé!
Table of Contents
Mụn viêm là gì?
Trên thực tế, thuật ngữ này không chính xác cho lắm. Bởi vì về mặt kỹ thuật, tất cả mụn trứng cá đều bắt nguồn từ một mức độ viêm nhiễm nào đó. Ngay cả với những mụn đầu trắng và mụn đầu đen tinh vi hơn, sự phát triển quá mức của vi khuẩn Cutibacterium acnes1 có thể làm giải phóng các cytokine gây viêm và các chất truyền tin để tạo ra tình trạng viêm lâm sàng. Vì vậy, ngay cả mụn “không viêm” cũng có thể bị viêm sau này. Tuy nhiên, chúng ta vẫn gọi nó là mụn viêm vì một số loại mụn bị sưng tấy và đỏ hơn những loại khác.
Có 2 loại mụn viêm :
Mụn viêm sẩn
Sẩn là mụn nhỏ màu đỏ hình thành khi dầu hoặc tế bào da dư thừa chặn lỗ chân lông và trộn với vi khuẩn trên da của bạn có tên là Cutibacterium acnes hoặc C.acnes (trước đây là Propionibacterium acnes). Những chất này của lỗ chân lông bị tắc nghẽn tràn ra ngoài, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào các mô da xung quanh. Vi khuẩn sau đó tạo ra một tổn thương viêm. Tuy nhiên, các sẩn không chứa mủ.
Mụn mủ
Mụn mủ là những vết sưng nhỏ, phồng lên với nhân màu trắng và vùng da bị viêm đỏ xung quanh. Chúng thường mọc thành cụm trên ngực, mặt hoặc lưng. Mụn mủ hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Nhưng chúng cũng có thể được gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Chúng giống như sẩn, ngoại trừ mụn mủ có chất dịch màu vàng được gọi là mủ.
Sự khác biệt giữa mụn viêm và mụn không viêm là gì?
Mụn liên quan đến mụn viêm nằm sâu trong da và chứa mủ, chúng bị viêm sưng vì vậy có xu hướng đau hoặc nhức. Một loại mụn viêm là mụn nang. Các loại mụn trứng cá không viêm thì gần bề mặt da của bạn hơn và thường không sưng hoặc đau. Một loại mụn không viêm phổ biến là mụn trứng cá (mụn đầu trắng và mụn đầu đen).
Nguyên nhân gây mụn viêm
Cho dù là mụn từ nhẹ đến nặng, tất cả các nốt mụn viêm đều bắt đầu như một lỗ chân lông nhỏ bị tắc nghẽn gọi là mụn trứng cá nhỏ. Những tắc nghẽn này nhỏ và thường không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng cuối cùng chúng biến thành mụn viêm mà bạn nhìn thấy trên da. Đó là bởi vì các tế bào da chết và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và trở thành nơi ẩn nấp tuyệt vời cho vi khuẩn gây mụn trú ngụ.
Tất cả điều đó tạo ra rất nhiều áp lực lên lỗ chân lông đến nỗi thành lỗ chân lông bị vỡ và các thành phần của nó tràn vào da. Các tế bào bạch cầu lao vào để giúp khắc phục vấn đề, dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và kích ứng. Cuối cùng, bạn có một nốt mụn viêm như hiện tại.
Cảm giác sẩn trên da và mụn mủ là những tổn thương phổ biến nhất, nhưng khi mụn viêm tiến triển, bạn có thể bị các dạng mụn nghiêm trọng hơn, như nốt sần và u nang. Những biểu hiện này phát triển sâu trong da và có nguy cơ gây ra sẹo lớn.
Mụn viêm kéo dài bao lâu?
Mụn viêm có thể cứng đầu, nhưng nhiều người đạt được làn da sáng hơn sau vài tháng chăm sóc và điều trị da. Nhiều trường hợp cần sự trợ giúp của chuyên gia chăm sóc sức khỏe như bác sĩ da liễu. Tuy nhiên, mụn viêm có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
Cách trị mụn viêm đỏ
Da của mọi người là duy nhất, nhưng đây là những lời khuyên chung mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhiều lần:
Sử dụng các thành phần có đặc tính kháng khuẩn
Xét về thành phần nổi bật, các chuyên gia da liễu thường ca ngợi benzoyl peroxide là đặc biệt hữu ích đối với các mụn sẩn và mụn mủ. Nó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn sống trong lỗ chân llông của chúng ta, đồng thời nó cũng giúp phá vỡ và loại bỏ các tế bào da chết.
Tinh dầu tràm trà cũng xứng đáng được nhắc đến. Tinh dầu từ trước đến nay có một số đặc tính kháng khuẩn và thể làm giảm phạm vi gây mụn khi thoa lên các tổn thương do mụn. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng hỗn hợp gel dầu cây trà 5% là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.
Nó cũng đồng thời làm dịu da với các đặc tính chống viêm của nó, điều này cũng quan trọng khi điều trị mụn trứng cá sưng tấy, khó chịu. Chỉ cần đảm bảo luôn pha loãng tinh dầu tràm trà trực tiếp với chất mang, vì bạn không bao giờ muốn thoa tinh dầu trực tiếp lên da.
Sử dụng các thành phần làm dịu, chống viêm.
Để điều trị mụn viêm, bạn sẽ muốn sử dụng hỗn hợp các thành phần trị mụn làm dịu để giúp giảm viêm càng nhanh càng tốt. Thật thiếu sót nếu không nhắc đến tầm quan trọng của lô hội vì gel chứa đầy các vitamin, enzym, khoáng chất và axit amin chống viêm để làm dịu những nốt mụn sưng tấy. Thêm vào đó, nó cũng chứa axit salicylic tự nhiên giúp loại bỏ mụn tận gốc.
Điều trị tại chỗ
Đây là một mẹo nhỏ giúp thu nhỏ mụn qua đêm. Lấy bất kỳ loại huyết thanh, mặt nạ hoặc phương pháp điều trị tại chỗ nào có thành phần trị mụn (axit salicylic, dầu cây trà, benzoyl peroxide, v.v.) và chấm lên vết mụn. trước khi đi ngủ. Ngay cả khi bạn không sử dụng thuốc “điều trị tại chỗ” được bán trên thị trường, thì liều lượng bổ sung có thể giúp làm thông thoáng mụn trong khi bạn ngủ.
Bạn cũng có thể che vết mụn bằng miếng dán trị mụn nếu muốn. Chúng được làm bằng hydrocolloid, một loại băng y tế giúp hấp thụ chất lỏng dư thừa (như dầu và mủ) mà không làm khô da. Chúng đặc biệt hữu ích đối với mụn mủ vì miếng dán có thể hút hết mụn mà không làm rách da.
Sử dụng nước đá
Một biện pháp lâu đời giúp giảm sưng nhanh chóng đó chính là nước đá. Nhiệt độ lạnh sẽ hạn chế sự lưu thông, hạn chế dòng chảy đến khu vực này và làm giảm tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, nhiệt độ này còn mang lại cảm giác dễ chịu trên vết mụn mềm, bị kích ứng. Đảm bảo bọc đá viên trong khăn giấy hoặc khăn tắm trước khi đặt lên vết mụn, vì nếu không da của bạn sẽ bị sốc nhiệt và dẫn đến nguy cơ bị bỏng, bị viêm nhiễm nhiều hơn.
Trị thâm mụn viêm
Nếu từng phải vật lộn với mụn trứng cá, bạn có thể hiểu rằng việc xử lý các vết thâm và sẹo mụn thường tốn nhiều thời gian và công sức hơn là trị mụn. Và vết viêm càng sâu thì vết thâm càng dễ để lại sẹo.
Các bác sĩ da liễu thường khuyên dùng các thành phần làm sáng da như vitamin C hoặc arbutin, cũng như retinoid để giúp làm mờ các vết sẹo đó theo thời gian. Ngoài việc tẩy tế bào da chết và ngăn ngừa mụn, retinoids còn ngăn chặn hoạt động của các enzyme3 đằng sau quá trình tổng hợp melanin, mang lại một làn da đều màu hơn.
Quản lý lối sống cá nhân
Như Jenacare đã đề cập, tất cả mụn trứng cá đều bắt nguồn từ một số loại viêm nhiễm. Và vì chế độ ăn uống, mức độ căng thẳng và thiếu ngủ của bạn đều có thể ảnh hưởng đến phản ứng viêm của cơ thể, nên chúng có thể gây ảnh hưởng đáng kể khi nói đến làn da của bạn. Rốt cuộc, làn da của bạn là sự phản ánh sức khỏe bên trong của bạn.
Đến gặp bác sĩ da liễu
Mụn trứng cá là một tình trạng rất phức tạp nên rất khó để xác định một phương pháp điều trị chính xác cho tất cả mọi người. Nếu có thể, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để họ có thể xem xét làn da và lối sống của bạn và đưa ra kế hoạch điều trị tốt nhất, đặc biệt nếu bạn đang điều trị nốt sần hoặc u nang, vì các phương pháp điều trị mụn trứng cá OTC sẽ không hiệu quả.
Đôi khi, bác sĩ da liễu có thể tiêm cho bạn một mũi cortisone để giúp giảm viêm và thu nhỏ các u nang lớn. Họ thậm chí có thể loại bỏ các u nang lớn bằng cách mở vết mụn bằng kim hoặc lưỡi phẫu thuật và loại bỏ chất lỏng bên trong.
Phòng ngừa nguy cơ nổi mụn viêm trong tương lai
Đôi khi cách tốt nhất để điều trị mụn viêm là thực hiện các bước để ngăn ngừa mụn phát triển ngay từ đầu. Tạo một thói quen chăm sóc da đơn giản và tuân thủ nó! Có thể giúp bạn hạn chế nổi mụn theo thời gian, ngoài ra còn làm cho làn da của bạn trông khỏe mạnh. Nếu sản phẩm của bạn dường như không hoạt động ngay lập tức, hãy hít một hơi thật sâu. Kiên nhẫn là chìa khóa! Có thể mất vài tuần để bạn nhận thấy kết quả. Hãy nhớ rằng, chăm sóc da là một hành trình.
Một số mẹo giúp bạn để có làn da sạch hơn bao gồm:
Làm sạch. Có những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ nổi mụn trong tương lai. Chăm làm sạch da, đặc biệt là sau khi tập thể dục đổ mồ hôi rất nhiều, rửa mặt có thể loại bỏ dầu dư thừa và tế bào da chết. Tìm một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của riêng bạn—và sử dụng nó thường xuyên—là chìa khóa để ngăn ngừa mụn viêm. Hãy tìm một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng với các thành phần chống mụn trứng cá, như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
Tránh các thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chọn các sản phẩm trang điểm và tóc không gây mụn có thể giúp giữ cho lỗ chân lông của bạn không bị tắc nghẽn và do đó, giảm khả năng nổi mụn.Trang điểm cũng có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đảm bảo làm sạch dụng cụ trang điểm và tẩy trang trước khi đi ngủ. Tìm kiếm các sản phẩm trang điểm hoặc da không gây mụn, vì chúng được thiết kế đặc biệt để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Thoa kem dưỡng ẩm. Da khô có thể dẫn đến kích ứng, có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa khô da và giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất.
Tránh đụng tay lên mặt. Chúng tôi biết việc nặn mụn có thể hấp dẫn như thế nào, đặc biệt nếu nó bị viêm. Nhưng làm như vậy có thể khiến bạn đẩy vi khuẩn và dầu thừa vào sâu hơn trong da, có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, tránh nặn hoặc nặn mụn. Làm như vậy có thể đẩy các tế bào da chết, mủ hoặc vi khuẩn vào sâu hơn trong da, gây viêm nhiều hơn, đôi khi đau hơn và để lại sẹo.
Tổng kết
Jenacare vừa chia sẻ cho bạn về một số thông tin nguyên nhân gây mụn viêm và cách điều trị rồi đấy! Nếu các sản phẩm trị mụn tự nhiên có vẻ không hiệu quả, hãy thử nói chuyện với bác sĩ da liễu để xác định những bước bạn có thể thực hiện để làm sạch da. Họ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn cho bạn và giúp bạn tìm ra những cách hiệu quả để điều trị mụn trứng cá.
