Việc tiếp xúc với nhiều tác nhân bên ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời, gió, bụi bẩn và hóa chất có thể gây hại cho làn da trên tay của chúng ta. Da tay cũng như da mặt, nếu không được chăm sóc đúng cách thì theo thời gian sẽ nhanh bị lão hóa, trở nên nhăn nheo, chai sạm và thô cứng. Vì vậy, việc chăm sóc da tay giúp giữ mịn màng và trẻ trung hơn là điều bạn cần thực hiện từ sớm. Dưới đây là một vài cách dưỡng da tay mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc đôi tay của mình.

1. Đeo găng tay bảo vệ

Có nhiều lợi ích khi đeo găng tay để bảo vệ da tay, đặc biệt là khi bạn tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hóa chất, hoặc làm việc ngoài trời. Sau đây là những lý do sẽ khiến bạn ghi nhớ việc đeo găng tay bảo vệ:

• Bảo vệ da tay khỏi tác hại của môi trường: Đeo găng tay giúp bảo vệ da tay khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, gió lạnh, ô nhiễm, bụi bẩn và các yếu tố khác ở môi trường bên ngoài.
• Ngăn ngừa dị ứng: Nếu bạn có cơ địa dễ dị ứng hoặc nhạy cảm với các chất hóa học trong môi trường xung quanh đeo găng tay sẽ giúp bạn tránh được tiếp xúc với chúng và giảm thiểu nguy cơ bị dị ứng.
• Duy trì độ ẩm cho da tay: Đeo găng tay có thể giúp giữ độ ẩm cho da tay của bạn bằng cách giữ cho dưỡng chất và duy trì độ ẩm tự nhiên của da tay

Tóm lại, đeo găng tay để bảo vệ da tay không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn giúp duy trì độ ẩm và độ mềm mại cho da tay của bạn. Do đó, việc đeo găng tay khi làm việc với các chất hóa học và khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài hoặc ánh sáng mặt trời là điều cần thiết.

Đeo găng tay bảo vệ da tay khỏi những chất hóa học tẩy rửa

2. Cách dưỡng da tay – Rửa tay đúng cách

Rửa tay không đúng cách có thể làm da bị khô và ráp. Việc rửa tay là cách đơn giản và hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe, nhưng nếu không rửa tay đúng cách, nó có thể gây hại cho làn da của bạn.

Lưu ý 4 nguyên nhân thường làm da tay bị khô khi rửa tay không đúng cách:

• Sử dụng nước quá nóng: Nước quá nóng có thể làm khô da bằng cách làm giảm độ ẩm tự nhiên của nó.
• Sử dụng xà phòng có hóa chất: Một số loại xà phòng chứa hóa chất đông cứng và cồn có thể làm khô da. Do đó khi sử dụng liên tục có thể gây hại cho làn da của bạn.
• Rửa tay quá nhiều: Rửa tay quá nhiều cũng có thể làm da tay bị khô vì nó có thể loại bỏ dầu tự nhiên trên da của bạn. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bạn nên rửa tay thường xuyên, ít nhất là 5 lần mỗi ngày, hoặc tùy theo nhu cầu sử dụng tay.
• Để da tay bị khô quá lâu: Nếu bạn không lau khô tay sau khi rửa tay, độ ẩm trên da có thể bị bay hơi và làm cho da bị khô.

Hiện nay có rất nhiều loại xà phòng rửa tay được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên và không gây hại cho làn da của bạn. Dưới đây là một số thành phần tự nhiên phổ biến trong các loại xà phòng rửa tay:

• Glycerin: Glycerin là một chất làm mềm và dưỡng ẩm, giúp giữ ẩm và làm mềm da.
• Chiết xuất từ thực vật: Các loại chiết xuất từ thực vật như nha đam, hoa cúc, hoa hồng, cam thảo, dầu bơ,… có tác dụng làm dịu và chống viêm, cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho da.
• Tinh dầu thiên nhiên: Tinh dầu từ hoa oải hương, quả bưởi, chanh, trà xanh, táo,… cung cấp mùi thơm và các dưỡng chất có lợi cho da.
• Sữa: Sữa chứa axit lactic và các đạm, giúp làm mềm và làm sáng da.
• Muối biển: Muối biển có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch da một cách tự nhiên.

Để tránh tình trạng da tay bị khô và ráp do rửa tay không đúng cách, bạn nên sử dụng nước ấm hoặc sử dụng xà phòng làm từ các thành phần chiết xuất từ tự nhiên, không sử dụng quá nhiều, và lau khô tay ngay sau khi rửa tay.

Rửa tay đúng cách tránh làm da tay bị khô ráp

3. Bôi kem chống nắng cho da tay

Việc bôi kem chống nắng cho da tay rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có hại. Tia UV có thể làm da bị khô, sần, thâm, nám và tăng nguy cơ ung thư da. Việc bôi kem chống nắng đều đặn và đúng cách trên da tay sẽ giúp giảm thiểu tác động của tia UV lên da.

Lợi ích của việc bôi kem chống nắng cho da tay

• Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Kem chống nắng giúp làm giảm tác động của tia UV đến da, ngăn ngừa tình trạng da sạm, cháy nắng và nám da.
• Giữ ẩm cho da: Nhiều loại kem chống nắng cũng cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
• Chống lão hóa: Tia UV là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da. Việc bảo vệ da khỏi tia UV sẽ giúp giảm thiểu quá trình lão hóa da.

Khi chọn kem chống nắng cho da tay, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên và chứa các thành phần giữ ẩm và dưỡng da. Ngoài ra, bạn nên bôi kem chống nắng lên da tay ít nhất 15 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thường xuyên bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

Bôi kem chống nắng bảo vệ da khỏi các tia nắng mặt trời

4. Sử dụng kem dưỡng da tay

Da tay cũng cần được dưỡng ẩm và chăm sóc như làn da khuôn mặt của bạn. Da tay thường bị mất nước nhanh hơn do tiếp xúc nhiều với các tác nhân bên ngoài như gió, nắng, nước và các sản phẩm hóa học. Việc thiếu độ ẩm có thể gây khô da, nứt nẻ, thô ráp và gây cảm giác khó chịu.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm đặc biệt cho da tay hàng ngày để giữ cho da tay luôn mềm mại, mịn màng và tươi trẻ. Các loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, ceramide, shea butter, vitamin E, chiết xuất từ tảo biển hay dầu oliu sẽ giúp giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và bảo vệ da tay khỏi các tác động bên ngoài.

Sử dụng kem dưỡng dành cho da tay

Gợi ý 5 sản phẩm kem dưỡng ẩm da tay hiệu quả

• Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream: Kem dưỡng da tay có chứa glycerin, làm mềm da và giữ ẩm hiệu quả.
• L’Occitane Shea Butter Hand Cream: Kem dưỡng ẩm da tay chứa bơ hạt mỡ, giúp da mềm mại và dưỡng ẩm sâu.
• Aveeno Skin Relief Hand Cream: Kem dưỡng da tay chứa colloidal oatmeal giúp làm dịu và giảm tình trạng khô da.
• CeraVe Therapeutic Hand Cream: Kem dưỡng ẩm da tay chứa ceramide, giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da và giữ ẩm hiệu quả.
• Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve: Kem dưỡng ẩm da tay chứa squalane và Aloe vera giúp làm dịu và giữ ẩm cho da.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm khác với thành phần chứa glycerin, hyaluronic acid, ceramide và các dưỡng chất tự nhiên khác để giữ cho da tay luôn mềm mại, mịn màng và đẹp. Tuy nhiên, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và đảm bảo rằng chúng không gây kích ứng hoặc gây khó chịu cho da tay của bạn

5. Massage tay

Massage tay có thể giúp da tay luôn mịn màng và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nó không phải là một phương pháp giúp thon gọn da tay nhưng massage tay có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường dưỡng chất đến các tế bào da, giúp da tay săn chắc, mịn màng hơn. Đặc biệt, việc massage tay thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và làm chậm quá trình xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim trên da tay.

Dưới đây là một số bước massage tay để giúp giữ cho da tay luôn mịn màng và khỏe mạnh:

• Bước 1: Sử dụng một loại kem dưỡng tay yêu thích hoặc tinh dầu thư giãn trước khi bắt đầu massage.
• Bước 2: Đặt bàn tay của bạn lên mặt bàn hoặc một bề mặt cứng khác, và sử dụng ngón tay để nhấn nhẹ và xoa đều từng ngón tay. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất đến các tế bào da tay.
• Bước 3: Sử dụng đầu ngón tay của bạn để massage nhẹ nhàng vào vùng đốt quanh các khớp của tay. Nhấn nhẹ và trượt ngón tay xuống theo chiều dài của các xương và cơ trong tay để giúp giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
• Bước 4: Massage từng ngón tay một, sử dụng đầu ngón tay của bạn để massage từ cổ tay đến đầu ngón tay, áp dụng một lực áp thích hợp để giúp kích thích các dây thần kinh và tăng cường lưu thông máu.
• Bước 5: Khi massage da tay, hãy chú ý đến khu vực xung quanh móng tay và cánh tay. Điều này giúp giảm stress và căng thẳng, đồng thời cũng giúp kích thích sự tuần hoàn và làm giảm sự khô da tay.
• Bước 6: Cuối cùng, hãy nhẹ nhàng massage toàn bộ bàn tay và đầu ngón tay để giúp dưỡng ẩm da tay và giữ cho chúng luôn mịn màng.

Massage tay là một cách tuyệt vời để kích thích lưu thông máu và giúp da tay bạn hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể sử dụng dầu olive hoặc tinh dầu dừa để massage.

Massage da tay giúp da tay lưu thông máu và thư giãn

Tổng kết

Hy vọng 5 cách dưỡng da tay mà Jenacare chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho đôi bàn tay của mình, giúp chúng trở nên mềm mại và đẹp như cánh sen thơm. Hãy thường xuyên chăm sóc cho đôi tay của mình để giữ cho bàn tay luôn ngọc ngà tựa như cánh sen thơm nhé.

Tìm hiểu thêm: Những loại sữa dưỡng thể chất lượng được yêu thích nhất hiện nay